Arquivos cozinha saudável - Gastronomia Carioca https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/cozinha-saudavel/ Um blog pra quem gosta de comer e viver bem Mon, 20 Apr 2026 14:19:12 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/cropped-Gastronomia-Carioca-SIGLA-GC-Aprovada_Prancheta-1-32x32.png Arquivos cozinha saudável - Gastronomia Carioca https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/cozinha-saudavel/ 32 32 Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-a-expert-lorena-abreu-dica-da-expert/ Wed, 22 Apr 2026 13:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29315 O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Ação sensorial com a presença da chef Thays Costa https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/acao-sensorial-com-a-presenca-da-chef-thays-costa/ Sat, 18 Apr 2026 13:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29220 O post Ação sensorial com a presença da chef Thays Costa apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Ação sensorial com a presença da chef Thays Costa apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-a-expert-lorena-abreu-me-bebe-proteico-dica-da-expert-2/ Fri, 17 Apr 2026 13:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29196 O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-a-expert-lorena-abreu-me-bebe-proteico-dica-da-expert/ Thu, 16 Apr 2026 13:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29194 O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Dica da Expert apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Experiência com a expert Lorena Abreu: Me bebe proteico + Alcachofra italiana https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-a-expert-lorena-abreu-me-bebe-proteico-alcachofra-italiana-2/ Fri, 10 Apr 2026 13:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29104 O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Me bebe proteico + Alcachofra italiana apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Me bebe proteico + Alcachofra italiana apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Experiência com a expert Lorena Abreu: Me bebe proteico + Alcachofra italiana https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-a-expert-lorena-abreu-me-bebe-proteico-alcachofra-italiana/ Thu, 09 Apr 2026 13:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29102 O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Me bebe proteico + Alcachofra italiana apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Experiência com a expert Lorena Abreu: Me bebe proteico + Alcachofra italiana apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Ação sensorial com a presença da Expert Lorena Abreu https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/acao-sensorial-com-a-presenca-da-expert-lorena-abreu/ Sat, 04 Apr 2026 13:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29078 O post Ação sensorial com a presença da Expert Lorena Abreu apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Ação sensorial com a presença da Expert Lorena Abreu apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Aula Estação Sabores: Páscoa com sabores da península ibérica https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/aula-estacao-sabores-pascoa-com-sabores-da-peninsula-iberica/ Thu, 26 Mar 2026 22:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29061 A Páscoa está chegando… e você já sabe o que vai preparar no seu Domingo de Páscoa? Para inspirar sua mesa com tradição e sofisticação, a Expert Zona Sul Lorena Abreu preparou uma […]

O post Aula Estação Sabores: Páscoa com sabores da península ibérica apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> A Páscoa está chegando… e você já sabe o que vai preparar no seu Domingo de Páscoa? Para inspirar sua mesa com tradição e sofisticação, a Expert Zona Sul Lorena Abreu preparou uma aula gastronômica especial com três receitas que passeiam pelos sabores marcantes de Península Ibérica, da entrada à sobremesa, perfeitas para você reproduzir em casa e surpreender seus convidados.

Entrada
Trouxinha de couve recheada com bacalhau confit e creme de ovos, finalizada com batata palha, azeite de alho e aioli de azeitona preta.

Principal
Arroz meloso de polvo com tomate confit, aioli de limão siciliano e páprica defumada;

Sobremesa
Creme catalão com laranja, amêndoas e mel; 

Uma aula para transformar sua Páscoa em uma verdadeira viagem gastronômica pela tradição ibérica.

Não perca!

O post Aula Estação Sabores: Páscoa com sabores da península ibérica apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Experiência com a Expert Lorena Abreu: Cozinha Saudável https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-a-expert-lorena-abreu-cozinha-saudavel-5/ Thu, 26 Mar 2026 13:00:00 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29027 O post Experiência com a Expert Lorena Abreu: Cozinha Saudável apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Experiência com a Expert Lorena Abreu: Cozinha Saudável apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> Experiência com a Expert Lorena Abreu: Cozinha Saudável https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-a-expert-lorena-abreu-cozinha-saudavel-4/ Thu, 30 Apr 2026 19:28:55 +0000 https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&p=29026 O post Experiência com a Expert Lorena Abreu: Cozinha Saudável apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]> O post Experiência com a Expert Lorena Abreu: Cozinha Saudável apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

]]>