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	<title>Arquivos dasa - Gastronomia Carioca</title>
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	<description>Um blog pra quem gosta de comer e viver bem</description>
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	<title>Arquivos dasa - Gastronomia Carioca</title>
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		<title>Outubro Rosa: conheça exames que podem ajudar no diagnóstico precoce do câncer de mama</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2021 15:27:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-estar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se você é uma mulher moderna e conectada com certeza sabe que cuidar da saúde é essencial, ainda mais quando o assunto é sério como o câncer de mama. Por [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/outubro-rosa-exames-cancer-mama-dasa/">Outubro Rosa: conheça exames que podem ajudar no diagnóstico precoce do câncer de mama</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Se você é uma mulher moderna e conectada com certeza sabe que cuidar da saúde é essencial, ainda mais quando o assunto é sério como o câncer de mama. Por isso, fique ligada neste toque do Outubro Rosa que o Zona Sul tem pra você junto com a DASA, uma rede de saúde que conecta mais de 40 mil profissionais da saúde, entre elas médicos, laboratórios e hospitais.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Um panorama sobre o câncer de mama</h2>



<p>O câncer de mama é o segundo mais incidente em mulheres no Brasil. Por isso, é importante ficar ligada e se prevenir contra esse inimigo silencioso.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f9dcdc;grid-template-columns:43% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/outubro_rosa_cancer_mama_alerta.jpg" alt="" class="wp-image-10211 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/outubro_rosa_cancer_mama_alerta.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/outubro_rosa_cancer_mama_alerta-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Um em cada três casos de câncer pode ser curado se for descoberto logo no início.</p>
</div></div>



<p>De acordo com o <a href="https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/cancer_mama_preciso_falar_disso.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ministério da Saúde</a>, um em cada três casos de câncer pode ser curado se for descoberto logo no início. Apesar de ser uma doença muitas vezes encarada como uma sentença de morte, a realidade não precisa ser assim. O câncer de mama pode sim ser diagnosticado precocemente (ainda mais porque apresenta alguns sinais) e com isso, tornar ainda mais fácil os resultados positivos nos tratamentos!</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Boa notícia: existe 95% de cura do câncer de mama com o diganóstico precoce!</p></blockquote>



<h3 class="wp-block-heading">Um lado oculto da pandemia</h3>



<p>Você sabia que durante a pandemia, mais de 800 mil mamografias não foram realizadas? A ausência de exames acabou dificultando possíveis câncer de mama não diagnosticados. Além disso, o percentual de mulheres com recorrência no exame caiu 6% nas idades entre 50-65 anos e 13% nas idades acima de 75 anos.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#b4d7ed"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/medica_pandemia_mascara_zona_Sul.jpg" alt="" class="wp-image-10207 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/medica_pandemia_mascara_zona_Sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/medica_pandemia_mascara_zona_Sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Durante a pandemia, o número de mulheres que realizou exames de rotina caiu bastante.</p>
</div></div>



<p>Entre as mulheres que realizaram mamografia em 2020, o tempo médio entre o último exame foi de 18,2 meses. Esse tempo é 19% maior que o tempo médio de retorno em 2019.</p>



<p>Vamos mudar esses gráficos? Só depende de você, amiga!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Os sinais da doença</h2>



<p>Realizar o auto exame é muito fácil e deveria fazer parte do dia a dia das mulheres. Ele pode ajudar na detecção de sinais e sintomas que podem indicar um câncer de mama. Não quer dizer que encontrar um desses sinais seja certeza de câncer, mas encontrando um deles, converse com seu médico.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Caroço (nódulo);</li><li>Alterações no mamilo;</li><li>Pele da mama avermelhada, retraída ou áspera;</li><li>Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;</li><li>Saída de líquido anormal das mamas.</li></ul>



<p>Além do auto exame, apalpando as mamas de preferência na frente do espelho, outros exames de rotina são importantíssimos e podem detectar a doença antes mesmo da mulher apresentar sintomas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Os exames</h2>



<p>Existem alguns exames para o diagnóstico precoce da doença. O mais conhecido é a mamografia, mas há também um exame que detecta a probabilidade de desenvolvimento da doença através de herança genética. Veja só:</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="631" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/infografico_cancer_mama_zona_sul_dasa2-1024x631.gif" alt="" class="wp-image-10272" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/infografico_cancer_mama_zona_sul_dasa2-1024x631.gif 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/infografico_cancer_mama_zona_sul_dasa2-300x185.gif 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/infografico_cancer_mama_zona_sul_dasa2-768x474.gif 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Exames para detecção do câncer de mama. Fonte: DASA.</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading">A mamografia</h3>



<p>A mamografia é um exame de imagem, onde a mama será posicionada sobre uma bandeja acrílica e é realizada uma compressão. Por conta dessa compressão nas mamas algumas pacientes podem sentir desconforto. No entanto, o custo-benefício do exame é alto, já que é um dos principais exames de rastreamento para o diagnóstico precoce.</p>



<p>A idade recomendada para a realização da mamografia é de 40 anos e deve ser realizada anualmente. O exame é rápido e dura apenas 15 minutinhos com 4 dias para sair o resultado. Um tempo bem investido que pode render uma vida inteira de qualidade!</p>



<h3 class="wp-block-heading">BRCA1 e o BRCA2 : para quem tem histórico familiar</h3>



<p>Cerca de 10% dos casos de câncer de mama são considerados hereditários, ou seja, relacionados a uma predisposição que passa de uma geração para outra. Ter acesso a essa informação permite adotar medidas preventivas e de rastreio mais adequadas a cada família. </p>



<p>Os genes mais comumente alterados nas pessoas com câncer de mama hereditário são o BRCA1 e o BRCA2 e a avaliação pode ser feita por painel genético. A realização do exame é simples, pode ser feito na sua casa, por envio de uma amostra de saliva, ou no laboratório, por coleta de sangue.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Quem pode fazer</h4>



<p>Não tem idade mínima para a realização deste tipo de exame. Qualquer adulto com histórico pessoal ou familiar de câncer de mama, ovário, pâncreas ou próstata metastática pode fazer. O resultado sai em 20 dias.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#ecf1f6;grid-template-columns:38% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="505" height="512" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/exame_online_agende_zona_sul_dasa.gif" alt="" class="wp-image-10208 size-full"/></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Você nem precisa de muito tempo para agendar seu exame. <a href="https://outubrorosa.dasa.com.br/#agende" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Acesse o site e agende o seu.</a></p>
</div></div>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background" href="https://outubrorosa.dasa.com.br/#agende" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Agende seus exames bem rapidinho com a DASA</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Como prevenir o câncer de mama</h2>



<p>De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis, como?</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Praticar&nbsp;atividade física;</li><li>Manter o&nbsp;peso corporal&nbsp;adequado;</li><li>Evitar o consumo de&nbsp;bebidas alcoólicas e não fumar;</li><li>Amamentar&nbsp;seu bebê o maior tempo possível.</li></ul>



<p>Para saber mais sobre o câncer do mama, o Ministério da Saúde preparou uma cartilha bem completa chamada <a href="https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/cancer_mama_preciso_falar_disso.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">&#8220;Câncer de Mama: é preciso falar disso&#8221;</a> que você pode baixar gratuitamente, com informações sobre estatísticas, exames, sinais da doença entre outros.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f4c5d1"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/amamentacao_zona_sul_cancer_mama_dasa.jpg" alt="" class="wp-image-10205 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/amamentacao_zona_sul_cancer_mama_dasa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/amamentacao_zona_sul_cancer_mama_dasa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Além de outros fatores como praticar atividades físicas e manter o peso ideal, a amamentação também é considerada um fator protetor.</p>
</div></div>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background" href="https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/cancer_mama_preciso_falar_disso.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Baixe a cartilha do Ministério da Saúde sobre o câncer de mama</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Outubro Rosa: agende seu exame</h2>



<p>O mês de outubro está chegando para alertar as mulheres sobre a importância dos cuidados com a saúde. Para isso, o Zona Sul se uniu à DASA para lembrar a todas às cariocas de coração o quanto é gostoso viver bem e se cuidar.</p>



<p>Para agendar seu exame, basta acessar o site da DASA, uma rede que conta com mais de 40 mil associados, entre eles laboratórios de imagem que você conhece bem, e escolher se você quer marcar por telefone ou pela internet mesmo.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="517" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/infos_cancer_mama_dasa_zona_sul2-1024x517.gif" alt="" class="wp-image-10273" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/infos_cancer_mama_dasa_zona_sul2-1024x517.gif 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/infos_cancer_mama_dasa_zona_sul2-300x151.gif 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/infos_cancer_mama_dasa_zona_sul2-768x388.gif 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Agende seu exame. #outubrorosasempre</figcaption></figure>



<p>Estar a frente no tempo é antecipar o diagnóstico do câncer de mama e reconhecer a importância do acompanhamento frequente da saúde da mulher. Saiba mais em <a href="https://outubrorosa.dasa.com.br/#agende">outubrorosa.dasa.br</a> e coloque em prática o seu <a href="https://www.instagram.com/dasa.oficial/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#outubrorosasempre</a>.</p>



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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background" href="https://outubrorosa.dasa.com.br/#agende" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Clique e agende seu exame</a></div>
</div>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/outubro-rosa-exames-cancer-mama-dasa/">Outubro Rosa: conheça exames que podem ajudar no diagnóstico precoce do câncer de mama</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
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