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	<title>Arquivos causa limena - Gastronomia Carioca</title>
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	<title>Arquivos causa limena - Gastronomia Carioca</title>
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		<title>Chef Dennys Vega: unindo a gastronomia peruana e o sabor carioca de coração</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/dennys-vega/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 09:00:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A cozinha peruana é repleta de cores, temperos e pescados e faz o match perfeito com o estilo carioca de coração. Tanto que o chef Dennys Vega, nascido no Peru [&#8230;]</p>
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<p class="has-drop-cap">A cozinha peruana é repleta de cores, temperos e pescados e faz o <em>match</em> perfeito com o estilo carioca de coração. Tanto que o chef Dennys Vega, nascido no Peru e com passagem por vários países da América Latina resolveu fazer do Rio a sua casa. Conheça mais sobre Dennys Vega e aprenda receitas do chef para a Estação Sabores Zona Sul. Bom apetite!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quem é Dennys Vega</h2>



<p>O Chef&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/dennys.vega/">@dennys.vega</a>&nbsp;é formado pelo Le Cordon Bleu no Peru e além da atuação em grandes restaurantes em países da América Latina como sua terra natal, Chile, México, Colômbia, Dennys também passou pelo Brasil, país onde vive atualmente. No Rio e em São Paulo atuou em grandes restaurantes como &#8220;A Casa do Porco&#8221;.</p>



<p>Estabelecida em terras brasileiras, o chef peruano administra seu restaurante <a href="https://www.instagram.com/moke_poke/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Moke Poke</a>, com lojas localizadas no Leblon, Niterói e Centro, além do atendimento delivery, e atua como chef em uma hamburgueria. Apesar de temas distintos, Dennys garante que o segredo para focar nos temas é a análise do cliente, de acordo com o perfil de cada loja.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="800" data-id="18772" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_divulgacao_zona_Sul_delivery.jpg" alt="" class="wp-image-18772" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_divulgacao_zona_Sul_delivery.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_divulgacao_zona_Sul_delivery-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_divulgacao_zona_Sul_delivery-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_divulgacao_zona_Sul_delivery-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Poke delivery por Moke Poke. Foto: divulgação.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18771" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_pratos_divulgacao_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18771" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_pratos_divulgacao_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_pratos_divulgacao_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_pratos_divulgacao_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/moke_poke_pratos_divulgacao_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Poke com atum Moke Poke. Foto: divulgação.</figcaption></figure>
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<p>Entre tantas atividades gastronômicas, Dennys se prepara para um mais delicioso desafio, o da paternidade! Com sua agenda bem movimentada, o chef ainda participa de atividades como os workshops para a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/estacao-sabores-zona-sul/">Estação Sabores Zona Sul</a>, compartilhando seu conhecimento e carisma com os cariocas de coração.</p>



<h3 class="wp-block-heading">A gastronomia peruana para os brasileiros</h3>



<p>Peruano de nascença, Dennys garante que não foi tão difícil a recepção das suas criações pelos brasileiros, uma vez que a gastronomia peruana é reconhecida como uma das melhores do mundo. Entre os pratos que se destacam nas suas criação estão o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ceviche-poke-rio-de-janeiro/">poke e o ceviche.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18769" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_ceviche_vega_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18769" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_ceviche_vega_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_ceviche_vega_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_ceviche_vega_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_ceviche_vega_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Ceviche por Dennys Vega. Foto: divulgação.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18770" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_vega_poke_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18770" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_vega_poke_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_vega_poke_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_vega_poke_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/chef_dennys_vega_poke_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pokes por Dennys Vega. Foto: divulgação.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Dennys Vega explica a diferença: poke é uma salada com peixe cru, frutas, arroz, já os ceviches são lâminas de peixe de cru marinadas com molho e limão. O poke é oriundo da cultura havaiana, mas tem muitas similaridades com a gastronomia peruana pela presença abundante de peixes e frutos do mar. A comida havaiana também tem mais presença de frutas nos cardápios das suas saladas, enquanto a comida peruana não economiza em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/8-pimentas-para-adicionar-picancia-as-suas-receitas/">uma boa pimenta.</a></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;Peruano está acostumado a comer pimenta, por isso considero que meu toque especial seja a pimenta, mas sem exageros.&#8221;</p>
<cite>Chef Dennys Vega</cite></blockquote>



<p>Com bastante pratos utilizando peixes e frutos do mar, Dennys também se preocupa com a qualidade dos seus pescados e garante que um dos grandes diferenciais do Zona Sul para os demais supermercados é a seleção da peixaria, com uma <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/como-comprar-peixes-e-frutos-do-mar/">grande variedade de frutos do mar e peixes sempre frescos.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="9828" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/peixaria_zona_sul_peixes.jpg" alt="" class="wp-image-9828" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/peixaria_zona_sul_peixes.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/peixaria_zona_sul_peixes-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/peixaria_zona_sul_peixes-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/peixaria_zona_sul_peixes-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Peixaria Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="640" height="640" data-id="8020" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/ohata_expert_peixes_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-8020" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/ohata_expert_peixes_zona_sul.jpg 640w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/ohata_expert_peixes_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/ohata_expert_peixes_zona_sul-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert Carlos Ohata e camarões frescos em peixaria Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<h2 class="wp-block-heading">Receitas: Chef Dennys Vega + Estação Sabores</h2>



<p>Dennys Vega já foi convidado da&nbsp;<a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/estacao-sabores-zona-sul/">Estação Sabores Zona Sul</a>&nbsp;e compartilhou o passo a passo de receitas incríveis em aulas saborosas com direito à degustação e harmonização com vinhos e espumantes. Confira algumas receitas das suas aulas na&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/estacaosaboreszonasul/">@estacaosaboreszonasul</a>&nbsp;sobre comidas típicas do Havaí e do Peru.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;Gosto de fazer a comida normal e mostrar que a comida peruana não precisa ser cara para ser gostosa. Isso é possível através das aulas.&#8221;</p>
<cite>Chef Dennys Vega</cite></blockquote>



<h3 class="wp-block-heading">Causa Limeña e Lomo Saltado</h3>



<p>Em uma de suas aulas, Dennys apresentou a Causa Limeña, uma entrada típica e apreciada pelos peruanos. E como prato principal, o famoso Lomo Saltado, um prato popular e tradicional no Peru. Confira as receitas e faça você mesmo!</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CsEhgqLsVLx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CsEhgqLsVLx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CsEhgqLsVLx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Estação Sabores (@estacaosaboreszonasul)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h4 class="wp-block-heading">Receita Lomo Saltado</h4>



<p><strong>Ingredientes (rende 2 porções)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>180 g de filé mignon</li>



<li>30 g de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tomate-pra-todos-os-pratos/">tomate italiano</a></li>



<li>20 g de cebola roxa</li>



<li>5 g de cebolinha</li>



<li>3 g de coentro</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para o molho</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>20 g de salsa de soja</li>



<li>5 g de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/vinagre-tipos/">vinagre de vinho tinto</a></li>



<li>1 g de orégano</li>



<li>3 g de fécula de batata</li>



<li>40 g de batata asterix</li>



<li>1 litro de óleo</li>



<li>80 g de arroz branco</li>



<li>1 dente de alho</li>



<li>10 g de óleo de soja</li>



<li>2 g de sal</li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Limpe o filé mignon, corte em cubinhos de 4 cm e reserve;</li>



<li>Corte o tomate em pétalas e corte a cebola picadinha;</li>



<li>Em uma frigideira, coloque azeite ou óleo e leve a carne para selar. Após selada, coloque a cebola e o tomate até fazer um refogado. Acrescente em seguida o molho misturando em toda a carne, desligue o fogo e finalize com cebolinha e coentro.</li>
</ol>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18774" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/lomo_saltado_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores.jpg" alt="" class="wp-image-18774" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/lomo_saltado_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/lomo_saltado_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/lomo_saltado_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/lomo_saltado_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Lomo Saltado por Dennys Vega para Estação Sabores Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18773" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/causa_limena_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores.jpg" alt="" class="wp-image-18773" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/causa_limena_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/causa_limena_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/causa_limena_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/causa_limena_zona_sul_dennys_vega_estacao_sabores-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Causa Limeña por Dennys Vega para Estação Sabores Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<h4 class="wp-block-heading">Receita: Causa Limeña</h4>



<p><strong>Ingredientes (rende 3 porções)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 peito de frango</li>



<li>2 azeitona preta</li>



<li>1 ovo de codorna</li>



<li>1 abacate maduro</li>



<li>1 tomate</li>



<li>1 maionese Heinz</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para a pasta amarela</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>3 pimentões amarelos</li>



<li>200 ml de&nbsp;óleo de soja</li>



<li>2 dentes de alho</li>



<li>50 g de cebola comum</li>



<li>2 kg de batata asterix</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Para a pasta amarela limpe o pimentão amarelo, junte alho e cebola e leve para confitar;</li>



<li>Cozinhe a batata asterix à parte e após seu cozimento amasse em peneira, fazendo um purê;</li>



<li>Junte a pasta amarela no purê e adicione sal e pimenta-do-reino;</li>



<li>Cozinhe o peito de frango e desfie. Após desfiado, acrescente&nbsp;maionese, limão, sal e pimenta e reserve;</li>



<li>Para a montagem do prato, comece com uma camada de purê, usando um aro, depois acrescente o recheio de frango, em seguida rodelas de tomate e lâminas de abacate, depois mais uma camada de purê e finalize decorando com ovo de codorna e azeitonas pretas.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Ceviche e polvo grelhado ao chimichurri</h3>



<p>Dennys proporcionou aos comensais uma viagem ao Peru através de sua gastronomia, com um legítimo ceviche e um saboroso polvo grelhado ao chimichurri acompanhado de purê de banana.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Cp48hnAvVdJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/Cp48hnAvVdJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/Cp48hnAvVdJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Estação Sabores (@estacaosaboreszonasul)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h4 class="wp-block-heading">Receita de ceviche</h4>



<p><strong>Ingredientes (para 1 pessoa)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>120 g <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/peixe-branco-gastronomia-japonesa/">peixe branco (dourado, tilápia)</a></li>



<li>3 g coentro</li>



<li>2 g sal final</li>



<li>200 g de pimenta dedo-de-moça</li>



<li>2 unidades de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/6-motivos-para-amar-cebola/">cebola roxa</a></li>



<li>50 g de gengibre</li>



<li>50 g de alho</li>



<li>300 g de limão</li>



<li>1 água com gás</li>



<li>10 g de aipo</li>



<li>200 g de batata doce (para chips)</li>



<li>10 g de milho crocante sem mostarda</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Primeiramente fazer um molho de pimenta: corte a pimenta dedo-de-moça e o limpe com vinagre. Em uma frigideira, refogue com alho e cebola, coloque um pouco de pimenta. Depois bata no processador com água e óleo.</li>



<li>Depois pegue o filé de peixe já cortado, tempere-o com o creme de pimenta dedo-de-moça, coentro, sal, limão e molho de leite de tigre (bater em um mixer cebola, alho, gengibre, suco de limão, água e peixe).</li>



<li>Coloque o filé de peixe já temperado em um prato raso e finalize com cebola, chips de batata doce e milho crocante.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18775" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/chef_dennys_vega_ceviche_estacao_sabores_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18775" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/chef_dennys_vega_ceviche_estacao_sabores_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/chef_dennys_vega_ceviche_estacao_sabores_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/chef_dennys_vega_ceviche_estacao_sabores_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/chef_dennys_vega_ceviche_estacao_sabores_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Montagem de ceviche por Dennys Vega para Estação Sabores.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18776" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/polvo_pure_dennys_ega_zona_sul_estacao_sabores.jpg" alt="" class="wp-image-18776" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/polvo_pure_dennys_ega_zona_sul_estacao_sabores.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/polvo_pure_dennys_ega_zona_sul_estacao_sabores-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/polvo_pure_dennys_ega_zona_sul_estacao_sabores-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/polvo_pure_dennys_ega_zona_sul_estacao_sabores-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Polvo grelhado com purê de banana por Dennys Vega para Estação Sabores.</figcaption></figure>
</figure>



<h4 class="wp-block-heading">Receita: Polvo com chimichurri</h4>



<p><strong>Ingredientes (para 3 pessoas)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 maços de salsinha</li>



<li>4 dentes de alho</li>



<li>1 maço de cebolinha</li>



<li>1 und <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/8-pimentas-para-adicionar-picancia-as-suas-receitas/">pimenta dedo-de-moça</a></li>



<li>2 colheres de sopa de vinagre tinto</li>



<li>1 colher de sopa de suco de limão</li>



<li>500 ml de azeite</li>



<li>Sal e pimenta do reino</li>



<li>2 colheres de sopa de orégano fresco</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para o polvo</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 und de polvo</li>



<li>1 und de cebola</li>



<li>1 und de alho</li>



<li>1 und de cenoura</li>



<li>1 und de aipo</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<p>Lave o polvo, corte os legumes e coloque tudo para cozinhar em água fervente por 40 min. Para o preparo do chimichurri, cortar bem fininho a salsa, orégano,&nbsp;cebolinha e misturar com o vinagre, azeite e limão e deixar marinar.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<h4 class="wp-block-heading">Receita de purê de banana</h4>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>9 unidades de banana prata</li>



<li>300 g de manteiga</li>



<li>200 g de açúcar</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<p>Descasque a banana e corte em pedaços pequenos. Em uma panela, coloque a manteiga para derreter e depois vá adicionando a banana e açúcar, e cozinhe devagar até virar um purê. Depois leve tudo para ser batido em um liquidificador.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18786" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_jose_padilha_zona_sul_cerveja.jpg" alt="" class="wp-image-18786" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_jose_padilha_zona_sul_cerveja.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_jose_padilha_zona_sul_cerveja-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_jose_padilha_zona_sul_cerveja-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_jose_padilha_zona_sul_cerveja-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/jose-raimundo-padilha/">Expert José Padilha para Estação Sabores.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18787" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_andre_guedes_claudio_adriano_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18787" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_andre_guedes_claudio_adriano_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_andre_guedes_claudio_adriano_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_andre_guedes_claudio_adriano_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/estacao_sabores_andre_guedes_claudio_adriano_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/andre-guedes-queijos-frios/">André Guedes e Claudio Adriano para Estação Sabores Zona Sul.</a></figcaption></figure>
</figure>



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