Comer bem não é sinônimo de comer muito, tampouco de comer somente alface e tomate. Comer bem significa se alimentar
A escola é um ambiente essencial para a formação educacional das crianças. Todavia, como diz o ditado popular: “a educação
Somados a frutas, verduras e a outros alimentos como grãos, proteínas, além de hábitos saudáveis, os legumes fazem parte dos
Elas são essenciais para quem busca seguir uma alimentação saudável e equilibrada. O consumo regular de frutas ajuda a manter