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	<title>Arquivos nibs - Gastronomia Carioca</title>
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	<title>Arquivos nibs - Gastronomia Carioca</title>
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		<title>Cacau além do chocolate: conheça a versatilidade desse fruto brasileiro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 16:14:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O cacau, geralmente associado ao chocolate, é muito mais do que o seu subproduto. De origem brasileira, a fruta nativa da Amazônia pode ser utilizada para receitas diversas, incluindo bebidas [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">O cacau, geralmente associado ao chocolate, é muito mais do que o seu subproduto. De origem brasileira, a fruta nativa da Amazônia pode ser utilizada para receitas diversas, incluindo bebidas e salgados. Seja como polpa, em pó, ou nibs, o cacau é um ingrediente versátil com o sabor do Brasil! Conheça mais sobre o poder do cacau, que tem um dia comemorativo só dele.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#cacau">Cacau não é só chocolate</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#dia">O dia do cacau no Brasil</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#historia">A história do chocolate</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#processo">O processo de fabricação do chocolate</a></li>



<li><a href="#pratos">Cacau em outros pratos</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#receitas">Receitas com cacau</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#trufas">Trufas de ameixa com cacau</a></li>



<li><a href="#mousse">Mousse de chocolate (cacau)</a></li>



<li><a href="#gin">Gin fizz com cacau</a></li>



<li><a href="#regionais">Ingredientes regionais brasileiros</a></li>
</ul>
</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="cacau">Cacau não é só chocolate</h2>



<p>O cacau, matéria-prima que dá origem ao popular e delicioso chocolate, é um fruto muito versátil, que nasce da árvore do cacaueiro (<em>Theobroma cacao</em>), árvore nativa da Bacia do Rio Amazonas que pode chegar a até 20 metros de altura quando em meio à floresta.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f4e1d3;grid-template-columns:44% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="612" height="406" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/cacau_fruto_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-24919 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/cacau_fruto_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/cacau_fruto_zona_sul_ilustrativa-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">O Brasil é um dos maiores produtores mundiais e exportador de cacau.</p>
</div></div>



<p>O fruto do cacau é alongado e apresenta uma casca que protege suas amêndoas, recobertas por uma polpa branca e gelatinosa. Diferentemente do que muita gente pensa, a polpa do cacau não tem nenhuma semelhança com o sabor do chocolate, apresentando um sabor ligeiramente ácido.</p>



<p>Apesar do chocolate ser muito associado ao cacau, por ser produzido por meio da torra e moagem das suas amêndoas secas, outros subprodutos são oriundos da sua polpa, como suco, geleia, destilados, sorvete e molhos.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>“Para fazer sucos, molhos e geleias com a polpa, é preciso processá-la bem, pasteurizá-la e levar ao congelamento bem rápido para não azedar, pois a sua perecibilidade é alta.”</p>



<p>Expert em Cafés Paulo Tassinari</p>
</blockquote>



<p>Já com as amêndoas do cacau, é possível fabricar, além dos chocolates, o pó de cacau, nibs de cacau e o licor do cacau, utilizado em alimentos ou bebidas saborizadas.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14184" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/manioca_nibs_cacau_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14184" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/manioca_nibs_cacau_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/manioca_nibs_cacau_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/manioca_nibs_cacau_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/manioca_nibs_cacau_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/manioca/">Nibs de cacau Manioca.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="24922" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/geleia_cacau_cumaru_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-24922" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/geleia_cacau_cumaru_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/geleia_cacau_cumaru_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/geleia_cacau_cumaru_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/geleia_cacau_cumaru_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/conheca-o-cumaru-a-baunilha-amazonica/">Geleia de cacau com cumaru Manioca.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="15145" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/cacau_po_mae_terra_zona_Sul.jpg" alt="" class="wp-image-15145" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/cacau_po_mae_terra_zona_Sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/cacau_po_mae_terra_zona_Sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/cacau_po_mae_terra_zona_Sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/cacau_po_mae_terra_zona_Sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guia-do-chocolate/">Cacau em pó Mãe Terra.</a></figcaption></figure>
</figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>O cacau contém cafeína e teobromina, um composto estimulante semelhante à cafeína, porém mais suave em seus efeitos. A combinação desses compostos proporciona energia e melhora o humor.</p>
</blockquote>



<h3 class="wp-block-heading" id="dia">O dia do cacau no Brasil</h3>



<p>O cacau tem um dia comemorativo no Brasil: 26 de março. Esta data foi instituída por lei para destacar a relevância econômica e cultural dessa fruta no Brasil. No Nordeste brasileiro, o cacau ocupa uma posição importante na agricultura e na economia regional e é responsável pela geração de renda de milhares de produtores locais.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f8d0b2;grid-template-columns:40% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/ingredientes_brasileiros_cacau_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-15150 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/ingredientes_brasileiros_cacau_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/ingredientes_brasileiros_cacau_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/ingredientes_brasileiros_cacau_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/ingredientes_brasileiros_cacau_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Em 26 de março é celebrado o Dia do Cacau no Brasil.</p>
</div></div>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button has-custom-font-size fas fa-heart has-medium-font-size"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.zonasul.com.br/3941/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Compre cacau pelo hortifruti Zona Sul</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="historia">A história do chocolate</h2>



<p>A produção de chocolate remonta às civilizações pré-colombianas da América Central. Os primeiros registros do uso do cacau vêm dos olmecas, por volta de 1500 a.C., seguidos pelos maias e astecas. Eles usavam as sementes para preparar uma bebida amarga chamada <em>xocolatl</em>, misturada com especiarias como pimenta e consumida em rituais religiosos e cerimônias.</p>



<p>Quando os europeus chegaram às Américas, no século XVI, o cacau foi levado para a Europa, onde passou por adaptações. Os europeus começaram a adoçar a bebida com açúcar e a misturá-la com leite, transformando-a no chocolate que conhecemos hoje. A produção do chocolate em escala ocorreu com a Revolução Industrial, no século XIX, a partir de máquinas que permitiram a produção em massa de chocolate, tornando-o mais acessível.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="processo">O processo de fabricação do chocolate</h3>



<p>O processo de fabricação do chocolate consiste na torra e secagem das amêndoas do cacau. As etapas da fabricação se dividem em colheita, fermentação, secagem, limpeza, tostagem, quebra em pedaços menores (nibs) e separação das cascas, moagem que gera a massa de cacau, mistura com outros ingredientes como leite ou açúcar, temperagem, moldagem, resfriamento e embalagem.</p>



<p>O resultado desse processo dá origem aos mais gostosos e variados chocolates: dos amargos, com mais adição de cacau, aos mais açucarados, com mais leite e açúcar. <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chocolates-brasileiros/">Você já conhece a variedade dos chocolates brasileiros?</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="6255" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/chocolate_mare_81.jpg" alt="" class="wp-image-6255" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/chocolate_mare_81.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/chocolate_mare_81-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/chocolate_mare_81-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/chocolate_mare_81-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chocolates-brasileiros/">Chocolate Maré 81% cacau.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="13002" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/chokoe_zona_sul_amargo_chocolate.jpg" alt="" class="wp-image-13002" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/chokoe_zona_sul_amargo_chocolate.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/chokoe_zona_sul_amargo_chocolate-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/chokoe_zona_sul_amargo_chocolate-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/chokoe_zona_sul_amargo_chocolate-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chocolate-chokoe/">Chocolate sem lactose Chokoé 70%..</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="6192" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/nugali_chocolate_sem_lactose.jpg" alt="" class="wp-image-6192" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/nugali_chocolate_sem_lactose.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/nugali_chocolate_sem_lactose-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/nugali_chocolate_sem_lactose-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/nugali_chocolate_sem_lactose-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-sem-lactose/">Chocolate Nugali sem glúten e sem lactose.</a></figcaption></figure>
</figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutas-exoticas-receitas/">Você sabia que existe um chocolate feito de cupuaçu, conhecido como </a>“cupulate”<a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutas-exoticas-receitas/">?</a></p>
</blockquote>



<p>A classificação dos chocolates é feita conforme a quantidade de cacau em sua composição:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Amargo e meio-amargo:</strong> de 35 a 50% de cacau na composição são denominados meio-amargos. Já acima de 50% são amargos.</li>



<li><strong>Ao leite:</strong> têm ao menos 35% de cacau na sua composição, garantindo um sabor bem presente do cacau, porém sem o amargor dos percentuais mais altos dessa concentração.</li>



<li><strong>Branco:</strong> segundo a&nbsp;<a href="https://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/anvisa/2005/rdc0264_22_09_2005.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Anvisa</a>, o chocolate branco não é feito com as sementes tostadas de cacau, somente a manteiga de cacau.</li>
</ul>



<p>Muito parecido com o processo de obtenção do chocolate é o processo de fabricação da cerveja. Falando em cerveja, a Cacau IPA da Bodebrown,&nbsp;de&nbsp;Curitiba, é uma das cervejas mais icônicas da história contemporânea da cerveja no Brasil.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#eaeffd;grid-template-columns:26% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bodebown_cerveja_cacau_ipa_zona_sul_divulgacao.jpg" alt="" class="wp-image-24923 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bodebown_cerveja_cacau_ipa_zona_sul_divulgacao.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bodebown_cerveja_cacau_ipa_zona_sul_divulgacao-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bodebown_cerveja_cacau_ipa_zona_sul_divulgacao-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/bodebown_cerveja_cacau_ipa_zona_sul_divulgacao-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">A cerveja Bodebrown Cacau IPA é brasileira, e possui adição de cacau.</p>
</div></div>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button has-custom-font-size fas fa-heart has-medium-font-size"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button">Cerveja com chocolate</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="pratos">Cacau em outros pratos</h3>



<p>O cacau também pode ser utilizado em pratos salgados, como o típico <em>mole poblano</em>, da culinária mexicana, que combina especiarias, pimenta e cacau para criar um molho servido com frango ou carne. Outra possibilidade é enriquecer molhos com cogumelos ou temperos fortes com o suave toque do cacau em pó.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="24920" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/carne_molho_cacau_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-24920" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/carne_molho_cacau_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/carne_molho_cacau_zona_sul_ilustrativo-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Carne ao molho de cacau. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="24921" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/mole_mexicano_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-24921" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/mole_mexicano_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/mole_mexicano_zona_sul_ilustrativo-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mole poblano, prato típico mexicano. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Na Padaria Zona Sul você também encontra o pão de chocolate com cacau, de fermentação natural, perfeito para todos os momentos do dia, incluindo um nutritivo café da manhã! Confira o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/catalogo-de-paes-zona-sul/">cardápio de pães</a> e garanta sempre um pão fresquinho para você!</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DCRp35Oun17/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DCRp35Oun17/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DCRp35Oun17/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publicação compartilhada por Zona Sul Supermercado (@zonasulsupermercado)</a></p></div></blockquote>
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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">Receitas com cacau</h2>



<p>Quer dar um toque especial nos seus pratos com cacau? Os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/category/chefs-zona-sul/">Chefs</a> e <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/category/experts/">Experts Zona Sul</a> compartilham dicas valiosas de como usar o cacau de formas criativas, seja em sobremesas, drinks ou em pratos salgados. Qual o seu <em>mood</em> do dia?</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="mousse">Mousse de chocolate (cacau) por Lorena Abreu</h3>



<p>Uma receita fácil e deliciosa de sobremesa para qualquer ocasião, seja um almoço informal ou um jantar elegante. A mousse de cacau da Expert em Cozinha Saudável Lorena Abreu é doce na medida certa, mesclando cacau em pó com mel.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="24915" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/mousse_chocolate_cacau_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-24915" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/mousse_chocolate_cacau_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/03/mousse_chocolate_cacau_zona_sul_ilustrativo-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mousse de chocolate. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21698" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21698" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert Zona Sul em Cozinha Saudável Lorena Abreu.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 ovos mexidos</li>



<li>3 colheres de cacau em pó</li>



<li>1 pitada de baunilha</li>



<li>1 fio de mel</li>



<li>Cacau em pó para finalizar</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Coloque todos os ingredientes no liquidificador.</li>



<li>Bata bem até obter uma mistura homogênea.</li>



<li>Transfira a mistura para uma tigela e leve à geladeira por 1 hora.</li>



<li>Retire da geladeira, polvilhe o cacau em pó por cima e sirva em seguida.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading" id="trufas"><strong>Trufa de ameixa com castanhas e cacau</strong> por Lorena Abreu</h3>



<p>Deu vontade de um docinho, mas não quer sair da linha? A trufa de ameixa com cacau em pó da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/">Expert Lorena Abreu</a> é uma experiência prática e saudável, para criar um doce nutritivo e saboroso, com o toque da castanha-de-caju.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="409" data-id="23778" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/12/trufa_cacau_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-23778" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/12/trufa_cacau_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/12/trufa_cacau_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Trufas de ameixa com castanha e cacau. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="23692" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/ameixa_seca_sem_caroco_frutoro_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-23692" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/ameixa_seca_sem_caroco_frutoro_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/ameixa_seca_sem_caroco_frutoro_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/ameixa_seca_sem_caroco_frutoro_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/ameixa_seca_sem_caroco_frutoro_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Ameixas secas sem caroço Frutoro.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes (rende 20 unidades)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>400g de ameixa seca</li>



<li>1 xícara de água morna</li>



<li>Meio pote de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/castanhas-do-brasil-versatilidade-sabor-e-saude/">castanha-de-caju</a></li>



<li>200g de coco seco ralado sem açúcar</li>



<li>Cacau em pó para enrolar</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Tire os caroços das <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutoro-snacks/">ameixas ou use ameixas sem caroço</a> e coloque-as em uma tigela.</li>



<li>Cubra com água morna e deixe amolecer por cerca de 1 hora.</li>



<li>Após isso, retire as ameixas, coloque-as no processador ou liquidificador e bata até virar um purê liso e homogêneo.</li>



<li>Transfira o purê para uma tigela.</li>



<li>Junte as castanhas e o coco ralado e, usando as mãos, misture bem até formar uma massa que dê para enrolar.</li>



<li>Enrole as trufas de ameixa e passe-as no cacau em pó.</li>



<li>Sirva em seguida e conserve na geladeira.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading" id="gin">Gin fizz  de cacau por Claudio Adriano</h3>



<p>O mixologista <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/author/claudioadrianozs/">Zona Sul Claudio Adriano</a> ensina a preparar um <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/gin-alem-da-tonica/">gin fizz</a> com infusão de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/manioca-brasil-amazonia/">nibs de cacau</a>. O resultado é uma bebida refrescante e surpreendente.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="19859" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-19859" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mixologista Zona Sul Claudio Adriano.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18061" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/gin_fizz_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18061" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/gin_fizz_ilustrativa_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/gin_fizz_ilustrativa_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/gin_fizz_ilustrativa_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/gin_fizz_ilustrativa_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Gin fizz. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Modo de preparo para a infusão</strong></p>



<p>Numa garrafa de gin de sua preferência coloque cerca de 50 g de <a href="https://www.zonasul.com.br/brand/d001f180-8dc1-48c7-8c28-08dda7612d88?brand=manioca" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nibs de cacau Manioca</a> e deixe infusionar durante 15 dias. Após esse tempo em uma coqueteleira coloque:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50 ml de gin </li>



<li>20 ml de suco de limão</li>



<li>30 ml de xarope de mel</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo do drink</strong></p>



<p>Bata vigorosamente a coqueteleira e passe para um <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/copos-drinks/">copo longo</a>. Complete com água com gás e você terá um cacau de gin fizz.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="regionais">Ingredientes regionais brasileiros</h2>



<p>Os frutos, raízes e sementes típicas dos biomas brasileiros estão presentes nas cozinhas do mundo todo. Além do cacau, outras frutas, vegetais e sementes são ingredientes típicos de diferentes regiões do Brasil, como taperebá, cumaru, mandioca, castanhas, cupuaçu, açaí e outros mais populares como a banana ou o guaraná.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="15056" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/acai_fruta_brasileira_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-15056" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/acai_fruta_brasileira_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/08/acai_fruta_brasileira_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/acai-ingrediente-brasileiro/">Açaí. Imagem ilustrativa.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="8445" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/cumaru_zona_sul_destaque-1024x683.jpg" alt="cumaru" class="wp-image-8445" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/cumaru_zona_sul_destaque-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/cumaru_zona_sul_destaque-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/cumaru_zona_sul_destaque-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/cumaru_zona_sul_destaque.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/conheca-o-cumaru-a-baunilha-amazonica/">Cumaru. Imagem ilustrativa.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="10242" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/mandioca_rainha_brasil_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-10242" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/mandioca_rainha_brasil_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/mandioca_rainha_brasil_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mandioca-receitas/">Mandioca ou aipim. Imagem ilustrativa.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ingredientes-regionais-brasil/">Aprenda sobre alguns dos muitos ingredientes regionais</a> e saiba como aplicá-los nas suas receitas cotidianas.</p>



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