Se a gente juntar pão, carne, alface e tomate você pensa em quê? Hambúrguer, certo? Mas você sabia que dá
Mas quem disse que para emagrecer só pode comer frango e salada? Foi com essa premissa que nasceu o projeto
Com que frequência você consome oleaginosas e frutas secas? Além de serem deliciosos, estes alimentos são ideais para uma dieta
Por Maria Helena Esteban @mariahelenaesteban. Copyright Fato Editorial. Sua família não está pronta para estrelar um belo “comercial de tevê”?
Por Maria Helena Esteban @mariahelenaesteban. Copyright Fato Editorial. Ronimara Santos é mestre em Nutrição e pesquisadora doutoranda em Alimentação, Nutrição