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Adotar uma alimentação mais saudável, com mais legumes e verduras pode parecer uma tarefa difícil para alguns. Ainda mais quando
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Todo carioca sabe: não precisa estar calor para bater aquela vontade de tomar sorvete. Por isso, faça chuva ou faça
Se você acha que alimentos fermentados se resumem aos lácteos com lactobacilos vivos, a verdade é que a fermentação está
Os bowls fazem parte de uma tendência que veio pra ficar. Coloridas, personalizáveis e na medida certa, as refeições em
Uma bebida milenar que está ganhando seu espaço nas geladeiras, xícaras e squeezes de todo mundo: o Kombucha veio pra
Se você é mãe, pai ou convive com pequenos no seu dia a dia, já sabe: criar receitas que agradem
Por Helena Villela, do projeto Emagrecida(@projetoemagrecida). Com alimentação não se brinca, não é mesmo? Afinal, ela é o pilar da
O açaí, fruta roxa de sabor marcante está com tudo. Originário da palmeira também conhecida como açaizeiro ou palmeira-açaí (Euterpe