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	<title>Arquivos desperdicio - Gastronomia Carioca</title>
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	<description>Um blog pra quem gosta de comer e viver bem</description>
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	<title>Arquivos desperdicio - Gastronomia Carioca</title>
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		<title>Hortifruti online: os benefícios da natureza com a praticidade do delivery</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 17:47:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hortifruti]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Os olhos do mundo nunca estiveram tão voltados para a alimentação saudável. Uma das fortes tendências da gastronomia é a conexão do indivíduo com a natureza e com o bem-estar, [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/hortifruti-online/">Hortifruti online: os benefícios da natureza com a praticidade do delivery</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Os olhos do mundo nunca estiveram tão voltados para a alimentação saudável. Uma das fortes tendências da gastronomia é a conexão do indivíduo com a natureza e com o bem-estar, priorizando o que vem da terra e colocando mais cores e nutrientes no prato. Para adaptar essa necessidade com a velocidade do dia a dia, nada melhor do que contar com o hortifruti online Zona Sul. Quer saber como funciona?</p>



<h2 class="wp-block-heading">A tendência é voltar às origens</h2>



<p>Enquanto o mundo vivia sua época <em>fast food</em> no século XX, foi no século XXI que os movimentos a favor do consumo consciente e da <em><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/horta-em-casa/">slow food</a></em> ganharam muita força, principalmente no pós pandemia.</p>



<p>Com o isolamento social, as famílias precisaram se readaptar a uma nova realidade, passando mais tempo na cozinha preparando suas refeições e repensando os hábitos de vida saudável, optando até mesmo por <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/horta-em-casa/">cultivar suas hortinhas caseiras.</a> </p>



<p>Além disso, exigência do consumidor aumentou e atualmente, com as redes sociais, fica mais fácil observar os processos produtivos das marcas antes de escolher os seus produtos ou serviços.</p>



<p>Essa fiscalização envolve não somente o que está contido <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/desvendando-rotulos-produtos/">nos rótulos</a>, mas nas atitudes da organização, tanto na <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/como-reduzir-sua-pegada-ecologica/">pegada ecológica</a> quando em ações sociais, como <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/produtor-local-zona-sul/">o apoio a pequenos produtores.</a></p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#ffe5d1;grid-template-columns:40% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/04/homem_cozinhando_casa_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-17584 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/04/homem_cozinhando_casa_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/04/homem_cozinhando_casa_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">O novo comensal busca o contato com o alimento, da raiz à mesa.</p>
</div></div>



<p>De acordo com o relatório <a href="https://fisaxperience.app.swapcard.com/event/food-ingredients-south-america-2/planning/UGxhbm5pbmdfMTE3MzE1OA==" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tendências em Alimentação Saudável 2023</a> realizado pela consultoria Nutriconnection, uma pesquisa feita pela Sodexo no Brasil com 600 entrevistados mostrou que 45% dos entrevistados apontam que um dos benefícios de trabalhar em casa é ter mais <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/category/colunas/bem-estar/">hábitos saudáveis.</a></p>



<p>Já as pessoas que trabalham presencialmente, a maioria prefere levar comida de casa e das que trabalham em casa, 85% preparam suas próprias refeições.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como juntar praticidade com saúde</h2>



<p>Apesar do desejo de manter a conexão com a natureza, parece utópico ao cidadão cosmopolita plantar, cultivar e colher. Aos mais atarefados, o fato de ir ao supermercado de confiança escolher as melhores frutas, verduras e legumes torna-se uma tarefa quase impossível, acarretando na qualidade do menu semanal.</p>



<p>De acordo com a <a href="https://www.paho.org/pt/topicos/alimentacao-saudavel" target="_blank" rel="noreferrer noopener">OMS</a> (Organização Mundial da Saúde), uma dieta saudável para adultos inclui:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Frutas, verduras, legumes (como lentilha e feijão), nozes e cereais integrais (como milho, aveia, trigo e arroz integral).</li>



<li>Pelo menos 400g (o equivalente a cinco porções) de frutas e vegetais por dia, exceto batata, batata-doce, mandioca e outros tubérculos.</li>
</ul>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#e0f2bb;grid-template-columns:43% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/10/alimentos_saudaveis_revista_estacao_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3441 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/10/alimentos_saudaveis_revista_estacao_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/10/alimentos_saudaveis_revista_estacao_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/10/alimentos_saudaveis_revista_estacao_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/10/alimentos_saudaveis_revista_estacao_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">A <a href="https://www.paho.org/pt/topicos/alimentacao-saudavel" target="_blank" rel="noreferrer noopener">OMS</a> recomenda incluir verduras em todas as refeições, comer frutas frescas da estação e consumir uma grande variedade desses alimentos.</p>
</div></div>



<p>Apesar da existência do <em>delivery</em>, muitos optam por não comprarem hortaliças através do e-commerce por receio da qualidade dos produtos recebidos.</p>



<p>Além disso há a questão dos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/organicos">orgânicos</a>, mercado com crescente potencial, devido aos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/organicos-o-meio-ambiente-no-seu-prato/">benefícios para a saúde</a>, pois não são cultivados com uso de agrotóxicos. Entretanto, de acordo pesquisa da <a href="https://digital.sebraers.com.br/blog/alimentos-e-bebidas/mercado-de-organicos-projecoes-e-tendencias/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sebrae</a>, um dos motivos mais apontados para a não aquisição de produtos orgânicos são, além do preço, a dificuldade de acesso a esses produtos. </p>



<p>Para resolver todas essas questões, o Zona Sul disponibiliza o serviço de hortifruti online que garante ao consumidor final um alimento fresco, além dos orgânicos já higienizados <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/bio-vida-organicos-da-semente-a-sua-casa/">BioVida</a>, tudo selecionado de carioca de coração para carioca de coração.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="17458" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/04/mollho_tomate_bio_vida_zona_sul_organico.jpg" alt="" class="wp-image-17458" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/04/mollho_tomate_bio_vida_zona_sul_organico.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/04/mollho_tomate_bio_vida_zona_sul_organico-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/04/mollho_tomate_bio_vida_zona_sul_organico-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/04/mollho_tomate_bio_vida_zona_sul_organico-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Molho de tomate Bio Vida orgânico</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="6138" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/alecrim_zona_sul_bio_vida_organico.jpg" alt="" class="wp-image-6138" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/alecrim_zona_sul_bio_vida_organico.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/alecrim_zona_sul_bio_vida_organico-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/alecrim_zona_sul_bio_vida_organico-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/alecrim_zona_sul_bio_vida_organico-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Alecrim orgânico Bio Vida</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="640" height="640" data-id="6135" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/organico_bio_vida_ovo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-6135" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/organico_bio_vida_ovo_zona_sul.jpg 640w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/organico_bio_vida_ovo_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/organico_bio_vida_ovo_zona_sul-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption class="wp-element-caption">Ovos Bio Vida orgânicos</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading">Do produtor para sua casa</h3>



<p>O Zona Sul se preocupa em garantir a qualidade dos produtos já no início de todo o processo, no recebimento dos insumos adquiridos dos seus fornecedores.</p>



<p>Atualmente, o Zona Sul tem 98% das cargas rastreadas, conseguindo identificar todo o percurso, desde a colheita ao centro de distribuição. Toda a carga recebida é analisada e verificada e características como corte, sabor, tamanho, brix, pressão, entre outros.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>O&nbsp;<em>Brix</em>, de modo geral, é o grau de doçura de uma&nbsp;<em>fruta</em>&nbsp;ou um líquido.</p>
</blockquote>



<p>Somente após a liberação da área de qualidade, os produtos são liberados para a linha de produção para embarcar nos caminhões de entregas diárias, de domingo a domingo, tanto no e-commerce quanto nas lojas físicas.</p>



<p>Veja as etapas do alimento que vêm da natureza até a sua sacola:</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[De onde Vem?] Descubra como são selecionados o Hortifrúti Zona Sul que chega na sua casa" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/F-zE01WbBqE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Como é feita a seleção FLV (frutas, legumes e verduras) para o Hortifruti Zona Sul.</figcaption></figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Quem opera essas máquinas são pessoas. A empresa tem isso muito forte no seu DNA. </p>
<cite>Augusto Gomes: gestor de logística Zona Sul</cite></blockquote>



<h3 class="wp-block-heading">Digital e artesanal caminhando juntos</h3>



<p>Ao fazer seu pedido através do hortifruti online, tudo o de mais moderno é aplicado para que o seu pedido seja rápido e eficiente, mas nenhum tipo de inteligência artificial substitui o talento humano.</p>



<p>Cada fruta, legume ou verdura que chega até você é selecionado manualmente pelos colaboradores, que fazem a seleção, higienização e manipulação de cada pedido. Ou seja, além dos produtos recebidos pelos fornecedores no centro de compras já apresentarem suas melhores características, cada um deles é tratado de um jeitinho único e de coração.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;É bom saber que eu vou facilitar a vida de uma mãe que não tem tempo, que precisa cuidar dos filhos, que trabalha fora, e isso pode facilitar a vida dela.&#8221;</p>
<cite>Isabela Cunha: operadora de supermercado</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Hortifrúti Zona Sul na sua Casa" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/L2ExOzhe9yw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Dicas para fazer compras de hortifruti</h2>



<p>Por fim, para quem deseja aproveitar o melhor que a natureza oferece, é importante evitar o desperdício, realizar uma <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/preparo-legumes/">boa sanitização dos alimentos</a> crus e aplicar o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/aproveitamento-total-dos-alimentos-na-gastronomia/">aproveitamento total dos alimentos na gastronomia</a>.</p>



<p>A <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/">Expert em Cozinha Saudável Lorena Abreu</a> ensina uma série de receitas para evitar o desperdício de alimentos, que você pode aplicar facilmente no seu dia a dia.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[DESPERDÍCIO ZERO] Panqueca de Brócolis por Lorena Abreu" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/t7FvBT7Q_Aw?list=PLG7x0ITm5RbW7IbWemDakXBkfrR2-Tj-y" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Panqueca de brócolis por Lorena Abreu.</figcaption></figure>



<p>Outras dicas importantes, de acordo com a  CATI / <a href="https://www.cati.sp.gov.br/portal/imprensa/noticia/pesquisa-aponta-aumento-de-preparo-de-alimentos-em-casa-e-preocupao-com-higiene-e-limpeza-do-foodservice" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Secretaria do Estado de São Paulo</a> é planejar bem a lista de compras, comprando uma quantidade de vegetais suficiente para o consumo e complementar o menu com opções mais resistentes como os tubérculos (batata, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mandioca-receitas/">mandioca</a> etc). Outra opção é fazer o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/preparo-legumes/">branqueamento dos vegetais</a> e guardá-los no congelador para que durem mais tempo e ofereçam <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/fast-food-saudavel-com-quasi-pronto/">maior praticidade</a>.</p>



<p>Não tem desculpa para deixar de aderir a um estilo de vida mais saudável, colocando <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/quanto-mais-cor-no-prato-melhor/">mais cor no seu prato!</a></p>



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</div>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/hortifruti-online/">Hortifruti online: os benefícios da natureza com a praticidade do delivery</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
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