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A gente ouve muita coisa sobre nutrição, não é mesmo? E uma das vítimas dos boatos é a proteína. Ela
Por Helena Villela, do projeto Emagrecida(@projetoemagrecida). Com alimentação não se brinca, não é mesmo? Afinal, ela é o pilar da
Sabe aquela velha história de “parece, mas não é”? Pois saiba que ela se aplica perfeitamente a uma infinidade de
Se a gente juntar pão, carne, alface e tomate você pensa em quê? Hambúrguer, certo? Mas você sabia que dá
Mas quem disse que para emagrecer só pode comer frango e salada? Foi com essa premissa que nasceu o projeto