No verão, frutas em forma de suco são tudo de bom. Além de refrescantes, o consumo de frutas e verduras é altamente recomendado para a saúde. Nutritivos, sucos como laranja e tangerina, além da famosa água de coco trazem inúmeros benefícios.
Pensando no seu bem-estar, a marca Me Bebe, exclusiva das lojas do Zona Sul, tem diversos sabores de suco para você matar sua sede em casa, na praia, andando de bike e onde mais você preferir. Confira!
Laranja
O fruto da laranjeira é super popular, com sabor que varia do doce ao ácido. É comum o consumo principalmente in natura e em sucos, embora também esteja presente nas mais variadas receitas, como acompanhando uma boa feijoada, prato tipicamente brasileiro.
Dica: entre os vários tipos de laranjas existentes, a laranja-lima é a mais indicada para a introdução alimentar infantil, por não possuir quase nenhuma acidez.
Você sabia que o Brasil está entre os principais países produtores de frutas do mundo?
O Brasil como destaque de produção
Com uma produção de frutas maior do que 40 milhões de toneladas, o Brasil tem como “vizinhos” no ranking a Índia e a China. Entre as frutas produzidas no Brasil, estão o mamão, a laranja, o açaí, a banana, entre outros. Falando em açaí, já conhece o suco de açaí Me Bebe?
Sobre a laranja, especificamente, o Brasil é o maior produtor mundial da fruta. Além disso, estima-se que de cada 10 copos de suco consumidos no mundo, sete são feitos com laranja brasileira.
Estima-se que de cada dez copos de suco consumidos no mundo, sete são feitos com laranja do Brasil.
Benefícios
Em primeiro lugar, a laranja é uma importante fonte de vitamina C, o nutriente mais importante da fruta.
A vitamina C, como muitos já sabem, fortalece o sistema imunológico, a pele, melhora o humor e evita problemas de visão, entre outros benefícios. Além disso, a laranja é rica em antioxidantes e ajuda na redução do colesterol alto, por ser rica em pectina, fibra que dificulta a absorção de colesterol no intestino.
Tangerina
A tangerina, também conhecida pelas suas variações mexerica, bergamota, poncã etc., assim como a laranja, é rica em vitamina C e antioxidantes. Também é rica em vitamina A e sais minerais como potássio, ferro e cálcio, melhorando, assim, a saúde da pele, olhos e o sistema imunológico.
Por ser rica em fibras, também auxilia na dieta por aumentar a saciedade e melhorar a saúde intestinal. E, consequentemente, ajuda no bem-estar.
Alguns nomes da famosa tangerina e seus tipos: bergamota, mimosa, poncã, laranja-cravo, murcote, mexerica.
Ambas as frutas vão bem em qualquer hora do dia, in natura, em sobremesas ou em sucos. Além de os benefícios à saúde serem inúmeros, são frutas deliciosas, refrescantes e vão bem em qualquer ocasião.
Água de coco
Consumida o ano todo, água de coco é sinônimo de saúde e hidratação. Excelente, sobretudo, para os dias quentes de verão, por ser refrescante e deliciosa, a maioria dos brasileiros ama água de coco. Além de muita água, nela você encontra diversas vitaminas, sais minerais, aminoácidos e antioxidantes, trazendo incontáveis benefícios ao nosso organismo.
Um copo de água de coco de 200 mL tem cerca de 40 calorias, ou seja, consuma sem medo na dieta.
Indica-se a água de coco, por exemplo, para melhorar o funcionamento renal, hidratar o corpo e até mesmo para combater a ressaca, aliviando o característico mal-estar e inchaço abdominal, pois ajuda a purificar o fígado.
Além disso, por ser rica em potássio, contribui para reduzir a hipertensão e ajuda na saúde do coração. O cálcio e magnésio atuam na saúde dos músculos, prevenindo cãibras e aliviando a tensão. Por fim, um copo de água de coco de 200 mL tem cerca de 40 calorias, ou seja, consuma sem medo na dieta.
Me Bebe – água de coco, laranja e tangerina
Todos os sabores e benefícios da laranja, da tangerina e do coco você encontra na linha de sucos Me Bebe, própria do Zona Sul. Entretanto, a linha de sucos Me Bebe oferece outras opções pra você, como o novíssimo suco de açaí!
Os sucos Me Bebe são integrais, naturais e sem adição de açúcar e conservantes. Eles são submetidos a um processo tecnológico inovador chamado de alta pressão hidrostática (HPP) que garante a inativação de microrganismos, mas sem gerar perdas nutricionais.
Os sucos Me Bebe são integrais, naturais e sem adição de açúcar e conservantes.
Dessa forma, nesse processo único, mantêm-se as características nutricionais e de sabor das frutas, sem comprometer o valor nutricional, preservando as vitaminas, minerais e enzimas em sua integridade.
Confira o que você encontra em cada garrafa
Na praia, por exemplo, que tal levar o Me Bebe água de coco? Para exercícios físicos, que tal o suco de laranja e tangerina? Sabia que os sucos podem ser excelentes bebidas funcionais para quem se exercita?
Na sombra ou em casa, os sucos Me Bebe estão sempre com você. Práticos e prontos para consumo em qualquer ocasião, os sucos Me Bebe garantem um excelente aporte nutricional e o melhor sabor extraído da natureza.
Suco Me Bebe de laranja Suco Me Bebe de tangerina Água de coco Me Bebe
Que sucos combinam com tudo a gente já sabe, mas bebidas “tropicais” vão bem com saladas, sanduíches e pizzas leves. Aprenda a preparar um sanduíche caprese com o Expert André Guedes no vídeo abaixo:
Não deixe de aproveitar os sabores e todos os benefícios que um copo de suco traz para um belo dia de verão. E não se esqueça, se for viajar, confira estas dicas para aproveitar ao máximo seu passeio.
