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Hortifruti

Cogumelos: conheça os benefícios

Saborosos, nutritivos e saudáveis, os cogumelos são fontes de antioxidantes e ajudam a prevenir doenças como o mal de Alzheimer.

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Quanto mais cor no prato, melhor!

Adicione com frequência legumes, verduras e frutas na sua alimentação. Sabia que um prato colorido traz uma oferta de nutrientes

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