Faça as contas: se o dia tem 24 horas e 8 delas você usa pra trabalhar, outras 8 pra dormir,
Comer carne e comer planta é tudo a mesma coisa. Só que NOT. A alimentação à base de carnes é
Você é daqueles que levanta, engole um cafezinho e vai trabalhar? Talvez você não saiba, mas está pulando uma das
Se você é daqueles que na virada do ano já está contando os dias pro próximo feriadão sabe que não
Você é daqueles que gosta de exercitar os dedos rolando as publicações no TikTok? Ou do time do levantamento de
A lentilha é um dos alimentos mais antigos da humanidade. Com inúmeras propriedades nutricionais, a versátil leguminosa ainda não é
Se você pensar em um trio do bem para preparar chás gostosos e benéficos para a saúde vai pensar logo
Ele cabe na salada, na macarronada, na entrada e até na bebida gelada. O tomate não fica fora de nada!
Sol, calor, férias e muita disposição! Verão é tempo de reunir a família para aproveitar o descanso escolar para colocar
Levanta a mão quem nunca “enfiou o pé na jaca” durante as festas de fim de ano. Se você também