Sua descrição no perfil do Instagram já entrega logo: “aproveitando tudo dos alimentos”. Nay Santana é uma chef jovem em
Estigmatizado como um vegetal pouco apetitoso e preterido pelas crianças, o brócolis sofre com tamanha injustiça culinária. Afinal, a hortaliça
Sinônimo de “surpresa desagradável” na linguagem popular, o abacaxi não tem nada de vilão: saboroso, saudável e versátil, a fruta
Enquanto no Brasil ele é popularmente consumido em receitas doces e vitaminas, no México e em outros países da América
Os bowls fazem parte de uma tendência que veio pra ficar. Coloridas, personalizáveis e na medida certa, as refeições em
Sol, calor, férias e muita disposição! Verão é tempo de reunir a família para aproveitar o descanso escolar para colocar
Somados a frutas, verduras e a outros alimentos como grãos, proteínas, além de hábitos saudáveis, os legumes fazem parte dos
Ela é bonita, exótica e deliciosa. A alcachofra é uma hortaliça que vai bem como ingrediente para entradas, pratos principais
Se você pensar em um alimento que acompanha a história da civilização, vai encontrar o pão! Com sua longa história
Doces ou travessuras? Como você vai celebrar o dia das bruxas no último dia de outubro? A festa, apesar do