<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arquivos gastronomia italiana - Gastronomia Carioca</title>
	<atom:link href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/gastronomia-italiana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/gastronomia-italiana/</link>
	<description>Um blog pra quem gosta de comer e viver bem</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Feb 2026 18:08:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/cropped-Gastronomia-Carioca-SIGLA-GC-Aprovada_Prancheta-1-32x32.png</url>
	<title>Arquivos gastronomia italiana - Gastronomia Carioca</title>
	<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/gastronomia-italiana/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Experiência com Massas Frescas Com Chef Marcelo Luz</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-massas-frescas-com-chef-marcelo-luz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[culinária artesanal]]></category>
		<category><![CDATA[degustação]]></category>
		<category><![CDATA[evento gastronômico]]></category>
		<category><![CDATA[experiência com massas frescas]]></category>
		<category><![CDATA[experiência gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia italiana]]></category>
		<category><![CDATA[massas artesanais]]></category>
		<category><![CDATA[preparo ao vivo]]></category>
		<category><![CDATA[sabores tradicionais]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&#038;p=28624</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prepare-se para uma experiência irresistível – Massas Frescas com o Chef Marcelo Luz.</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-massas-frescas-com-chef-marcelo-luz/">Experiência com Massas Frescas Com Chef Marcelo Luz</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong data-start="750" data-end="798">Prepare-se para uma experiência irresistível</strong> – Massas Frescas com o Chef Marcelo Luz.</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-massas-frescas-com-chef-marcelo-luz/">Experiência com Massas Frescas Com Chef Marcelo Luz</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[alcachofra italiana]]></category>
		<category><![CDATA[chef Lorena Abreu]]></category>
		<category><![CDATA[culinária italiana]]></category>
		<category><![CDATA[experiência gastronômica]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia italiana]]></category>
		<category><![CDATA[receitas com alcachofra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&#038;p=28618</guid>

					<description><![CDATA[<p>A alcachofra italiana é um dos ingredientes mais emblemáticos da culinária mediterrânea. Versátil, sofisticada e cheia de benefícios, ela protagoniza receitas que vão do clássico ao contemporâneo. Nesta experiência gastronômica, [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-4/">Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A alcachofra italiana é um dos ingredientes mais emblemáticos da culinária mediterrânea. Versátil, sofisticada e cheia de benefícios, ela protagoniza receitas que vão do clássico ao contemporâneo. Nesta experiência gastronômica, a chef Lorena Abreu apresenta receitas com alcachofra italiana que celebram tradição, sabor e criatividade, transformando cada prato em um convite à boa mesa.</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-4/">Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[alcachofra italiana]]></category>
		<category><![CDATA[chef Lorena Abreu]]></category>
		<category><![CDATA[culinária italiana]]></category>
		<category><![CDATA[experiência gastronômica]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia italiana]]></category>
		<category><![CDATA[receitas com alcachofra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&#038;p=28616</guid>

					<description><![CDATA[<p>A alcachofra italiana é um dos ingredientes mais emblemáticos da culinária mediterrânea. Versátil, sofisticada e cheia de benefícios, ela protagoniza receitas que vão do clássico ao contemporâneo. Nesta experiência gastronômica, [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-3/">Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A alcachofra italiana é um dos ingredientes mais emblemáticos da culinária mediterrânea. Versátil, sofisticada e cheia de benefícios, ela protagoniza receitas que vão do clássico ao contemporâneo. Nesta experiência gastronômica, a chef Lorena Abreu apresenta receitas com alcachofra italiana que celebram tradição, sabor e criatividade, transformando cada prato em um convite à boa mesa.</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-3/">Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[alcachofra italiana]]></category>
		<category><![CDATA[chef Lorena Abreu]]></category>
		<category><![CDATA[culinária italiana]]></category>
		<category><![CDATA[experiência gastronômica]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia italiana]]></category>
		<category><![CDATA[receitas com alcachofra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&#038;p=28597</guid>

					<description><![CDATA[<p>A alcachofra italiana é um dos ingredientes mais emblemáticos da culinária mediterrânea. Versátil, sofisticada e cheia de benefícios, ela protagoniza receitas que vão do clássico ao contemporâneo. Nesta experiência gastronômica, [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-2/">Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A alcachofra italiana é um dos ingredientes mais emblemáticos da culinária mediterrânea. Versátil, sofisticada e cheia de benefícios, ela protagoniza receitas que vão do clássico ao contemporâneo. Nesta experiência gastronômica, a chef Lorena Abreu apresenta receitas com alcachofra italiana que celebram tradição, sabor e criatividade, transformando cada prato em um convite à boa mesa.</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana-2/">Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[alcachofra italiana]]></category>
		<category><![CDATA[chef Lorena Abreu]]></category>
		<category><![CDATA[culinária italiana]]></category>
		<category><![CDATA[experiência gastronômica]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia italiana]]></category>
		<category><![CDATA[receitas com alcachofra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&#038;p=28594</guid>

					<description><![CDATA[<p>A alcachofra italiana é um dos ingredientes mais emblemáticos da culinária mediterrânea. Versátil, sofisticada e cheia de benefícios, ela protagoniza receitas que vão do clássico ao contemporâneo. Nesta experiência gastronômica, [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana/">Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A alcachofra italiana é um dos ingredientes mais emblemáticos da culinária mediterrânea. Versátil, sofisticada e cheia de benefícios, ela protagoniza receitas que vão do clássico ao contemporâneo. Nesta experiência gastronômica, a chef <strong data-start="542" data-end="558">Lorena Abreu</strong> apresenta receitas com alcachofra italiana que celebram tradição, sabor e criatividade, transformando cada prato em um convite à boa mesa.</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-lorena-abreu-alcachofra-italiana/">Experiencia com Lorena Abreu Alcachofra Italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Experiência com Massas Frescas Com a Chef Lucélia</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-massas-frescas-com-a-chef-lucelia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[chef Lucélia]]></category>
		<category><![CDATA[culinária artesanal]]></category>
		<category><![CDATA[degustação]]></category>
		<category><![CDATA[evento gastronômico]]></category>
		<category><![CDATA[experiência com massas frescas]]></category>
		<category><![CDATA[experiência gourmet]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia italiana]]></category>
		<category><![CDATA[massas artesanais]]></category>
		<category><![CDATA[preparo ao vivo]]></category>
		<category><![CDATA[sabores tradicionais]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?post_type=tribe_events&#038;p=28526</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prepare-se para uma experiência irresistível – Massas Frescas com a Chef Lucélia.</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-massas-frescas-com-a-chef-lucelia/">Experiência com Massas Frescas Com a Chef Lucélia</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong data-start="750" data-end="798">Prepare-se para uma experiência irresistível</strong> – Massas Frescas com a Chef Lucélia.</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/evento/experiencia-com-massas-frescas-com-a-chef-lucelia/">Experiência com Massas Frescas Com a Chef Lucélia</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Receitas com segredos dos Experts: 5 delícias com ingredientes que só tem no Zona Sul</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-so-tem-no-zona-sul/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jul 2022 18:15:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produtos]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[amo rio]]></category>
		<category><![CDATA[balsâmico]]></category>
		<category><![CDATA[carne suína]]></category>
		<category><![CDATA[cerveja]]></category>
		<category><![CDATA[chefs]]></category>
		<category><![CDATA[claudio adriano]]></category>
		<category><![CDATA[contrafile]]></category>
		<category><![CDATA[corte doro]]></category>
		<category><![CDATA[drinks]]></category>
		<category><![CDATA[ecobag]]></category>
		<category><![CDATA[exclusivos]]></category>
		<category><![CDATA[experts]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia carioca]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia italiana]]></category>
		<category><![CDATA[italia]]></category>
		<category><![CDATA[jose padilha]]></category>
		<category><![CDATA[legumes]]></category>
		<category><![CDATA[lorena abreu]]></category>
		<category><![CDATA[marcas proprias]]></category>
		<category><![CDATA[marcelo scofano]]></category>
		<category><![CDATA[me bebe]]></category>
		<category><![CDATA[morango]]></category>
		<category><![CDATA[praticos]]></category>
		<category><![CDATA[produtos]]></category>
		<category><![CDATA[quasi pronto]]></category>
		<category><![CDATA[quentão]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>
		<category><![CDATA[rocambole]]></category>
		<category><![CDATA[sabores da itália]]></category>
		<category><![CDATA[suinos]]></category>
		<category><![CDATA[thays costa]]></category>
		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?p=14572</guid>

					<description><![CDATA[<p>A gastronomia é muito mais do que comer. Preparar uma receita envolve uma série de etapas: saber o passo a passo do preparo, escolher os melhores ingredientes e colocar aquele [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-so-tem-no-zona-sul/">Receitas com segredos dos Experts: 5 delícias com ingredientes que só tem no Zona Sul</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">A gastronomia é muito mais do que comer. Preparar uma receita envolve uma série de etapas: saber o passo a passo do preparo, escolher os melhores ingredientes e colocar aquele tempero de carinho e dedicação que faz toda a diferença. E como bom carioca de coração, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-mais-amado-rio-2022/">o supermercado mais amado do Rio</a> faz questão de estar presente em cada uma delas. Por isso, aqui você vai encontrar uma seleção de pratos deliciosos com ingredientes exclusivos e receitas criadas pelos Experts e Chefs Zona Sul!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Receita com o segredo carioca de coração</h2>



<p><strong>Escolha sua marca exclusiva e descubra sua receita:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#san-francesco">San Francesco</a>&nbsp;</li>



<li><a href="#quasi-pronto">Quasi Pronto&nbsp;</a></li>



<li><a href="#corte-doro">Corte D&#8217;Oro</a></li>



<li><a href="#me-bebe">Me Bebe</a></li>



<li><a href="#pega-leve">Pega Leve</a></li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1200" height="800" data-id="11178" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pega_leve_frios_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-11178" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pega_leve_frios_zona_sul.jpg 1200w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pega_leve_frios_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pega_leve_frios_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pega_leve_frios_zona_sul-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pega Leve: exclusividade Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1500" height="1000" data-id="9919" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/me_bebe_zona_sul_sucos_gastronomia.jpg" alt="" class="wp-image-9919" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/me_bebe_zona_sul_sucos_gastronomia.jpg 1500w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/me_bebe_zona_sul_sucos_gastronomia-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/me_bebe_zona_sul_sucos_gastronomia-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/me_bebe_zona_sul_sucos_gastronomia-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><figcaption class="wp-element-caption">Me Bebe: só tem no Zona Sul!</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="san-francesco">Gnocchi Caprese com Molho San Francesco</h3>



<p><a href="https://www.zonasul.com.br/san%20francesco?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=EXCLUSIVOS&amp;utm_content=DATA_07_07_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">San Francesco</a> é a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">marca exclusiva</a> de molhos, passatas e tomates pelados, todos tradicionais da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/san-francesco/">gastronomia italiana</a> que você só encontra aqui no Zona Sul.</p>



<p>Para criar sua receita com os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul/">sabores da Itália</a>, a Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Thays Costa</a> ensina a preparar uma legítima <em>pasta</em>: gnocchi caprese com mozzarella, tomate e manjericão.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Gnocchi Caprese por Thays Costa" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/xBosHEPhnuE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi caprese por Thays Costa</figcaption></figure>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button fas fa-utensils"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.zonasul.com.br/3796?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=EXCLUSIVOS&amp;utm_content=DATA_07_07_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Compre os ingredientes para sua receita</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="quasi-pronto">Frozen de baunilha e morangos Quasi Pronto</h3>



<p>Quasi Pronto é a escolha perfeita para quem quer saúde com praticidade. São legumes, frutas e verduras já preparados para você consumir ou utilizar na sua receita. Tudo cortadinho, embalado e &#8220;quasi pronto&#8221; pra você.</p>



<p>Se você é do time dos práticos e ama a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/e-tempo-de-morango/">versatilidade dos morangos</a>, então a dica é preparar uma sobremesa rápida, geladinha e deliciosa com o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/marcelo-scofano-expert-azeites-temperos-zonasul/">Expert Marcelo Scofano</a>, utilizando <a href="https://www.zonasul.com.br/morango-em-pedacos-quasi-pronto-250g-63126/p?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=EXCLUSIVOS&amp;utm_content=DATA_07_07_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">morangos Quasi Pronto</a>, com o toque diferencial dos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/acetos-balsamicos-sao-a-aposta-para-quem-quer-inovar-na-cozinha/">vinagres balsâmicos.</a></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[VAMOS COZINHAR JUNTOS?] Frozen de Baunilha com Morango Marinado por Marcelo Scofano" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/ALUgNX3wxTs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Frozen de baunilha com morango e balsâmico por Marcelo Scofano.</figcaption></figure>



<p>Para mais receitas com ingredientes práticos e saudáveis, você pode baixar o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-receitas-quasi-pronto/">e-book de receitas especiais Quasi Pronto</a>, para deixar o seu menu diário mais nutritivo, prático e colorido. Afinal, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/quanto-mais-cor-no-prato-melhor/">quanto mais cor no prato, melhor!</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1500" height="1000" data-id="10232" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/ebook_quasi_pronto_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-10232" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/ebook_quasi_pronto_zona_sul.jpg 1500w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/ebook_quasi_pronto_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/ebook_quasi_pronto_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/ebook_quasi_pronto_zona_sul-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><figcaption class="wp-element-caption">E-book de receitas Quasi Pronto</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1500" height="1000" data-id="10724" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/quasi_pronto_prontos_saudavel_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-10724" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/quasi_pronto_prontos_saudavel_zona_sul.jpg 1500w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/quasi_pronto_prontos_saudavel_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/quasi_pronto_prontos_saudavel_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/quasi_pronto_prontos_saudavel_zona_sul-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><figcaption class="wp-element-caption">Linha Quasi Pronto exclusiva Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="corte-doro">Contrafilé suíno Corte D&#8217;Oro com legumes salteados na brasa</h3>



<p>Você sabia que de acordo com dados divulgados pela Associação Brasileira de Proteína Animal (<a href="https://abpa-br.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ABPA</a>) em seu relatório anual, houve um aumento de 4,4% no consumo de carne suína pela população brasileira em 2021?</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f7d8e1;grid-template-columns:36% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="623" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque-1024x623.jpg" alt="" class="wp-image-1204 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque-1024x623.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque-300x183.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque-768x467.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">A carne suína está entre as carnes mais fortes e de sabor mais encorpado.</p>
</div></div>



<p>Além do valor mais em conta do que as outras proteínas animais dentro do cenário atual, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/6-motivos-para-incluir-a-carne-suina-no-seu-dia-a-dia/">a carne suína oferece uma série de benefícios à saúde</a>, além de um sabor único às receitas e claro, ao sempre amado <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/kits-para-churrasco/">churrasco.</a></p>



<p>Para colocar a carne suína no seu dia a dia sem complicações, a dica da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/">Expert em Cozinha Saudável Lorena Abreu</a> é preparar um delicioso rocambole suíno com carne moída. É muito fácil preparar:</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SÓ TEM NO ZONA SUL] Rocambole Suíno Corte D&#039;Oro por Lorena Abreu" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/EtIotT5u0W4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Rocambole suíno por Lorena Abreu.</figcaption></figure>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button fas fa-utensils"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.zonasul.com.br/corte-doro?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=PIZZARIASRIO&amp;utm_content=DATA_06_07_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Peça já sua carne suína Corte D&#8217;Oro</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="me-bebe">Drinks com suco de laranja Me Bebe</h3>



<p>Para começar o dia de um jeitinho bem alemão com um toquezinho alcoólico, o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/jose-raimundo-padilha/">Expert José Padilha</a> ensina a preparar o drink <em>Fruhstuck</em>, que significa café da manhã no idioma germânico. A composição é simples: misturar <a href="https://www.zonasul.com.br/me-bebe?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=EXCLUSIVOS&amp;utm_content=DATA_07_07_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">suco de laranja Me Bebe</a> a uma <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cervejas-artesanais-todos/">cerveja de trigo</a>, como a <em><a href="https://www.zonasul.com.br/schornstein?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=EXCLUSIVOS&amp;utm_content=DATA_07_07_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Schornstein Weiss</a></em>.</p>



<p>Se você ainda não faz parte do clã cervejeiro, pode ser uma ótima oportunidade para <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/como-comecar-a-beber-cerveja/">começar a beber cerveja!</a></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[Toque de Expert] Drink Fruhstuck" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/A5JYxzAUCvs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Fruhstuck: cerveja e suco de laranja por José Padilha.</figcaption></figure>



<p>Mas se você quiser esquentar os dias mais frios de inverno, a dica é preparar um quentão <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/drink-sem-alcool/">sem álcool</a> com suco de laranja Me Bebe! Receita do mixologista do <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/bar-do-rio/">Bar do Rio</a> Claudio Adriano, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/drinks-festa-junina/">o quentão</a> é aquela bebida imperdível para curtir o clima de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/10-receitas-festa-junina/">arraiá em casa</a> com toda a família!</p>



<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@zonasulsupermercado/video/6979334643120229637" data-video-id="6979334643120229637" style="max-width: 605px;min-width: 325px;"> <section> <a target="_blank" title="@zonasulsupermercado" href="https://www.tiktok.com/@zonasulsupermercado" rel="noopener">@zonasulsupermercado</a> Que tal um quentão sem álcool? Vem ver essa receita do mixologista Cláudio Adriano! <a title="zonasultáon" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/zonasult%C3%A1on" rel="noopener">#ZonaSulTáOn</a> <a title="quentão" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/quent%C3%A3o" rel="noopener">#quentão</a> <a title="quentãosemálcool" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/quent%C3%A3osem%C3%A1lcool" rel="noopener">#quentãosemálcool</a> <a title="tiktokreceitajunina" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tiktokreceitajunina" rel="noopener">#tiktokreceitajunina</a> <a target="_blank" title="? som original - Trechos Paraense" href="https://www.tiktok.com/music/som-original-6961084130914306821" rel="noopener">? som original &#8211; Trechos Paraense</a> </section> </blockquote> <script async="" src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>



<h3 class="wp-block-heading" id="pega-leve">Rocambole suíno com muçarela Pega Leve</h3>



<p>Uma receita para quem é apaixonado por carne suína. A Expert Lorena Abreu ensina a preparar um rocambole de carne moída suína <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">Corte D&#8217;Oro</a> recheado com muçarela <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">Pega Leve</a>. Não tem como não ficar com água na boca.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CeYgUJTNjnD/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CeYgUJTNjnD/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CeYgUJTNjnD/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Zona Sul Supermercado (@zonasulsupermercado)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h2 class="wp-block-heading">O que mais você só encontra no Zona Sul?</h2>



<p>Além das marcas Quasi Pronto, Me Bebe, Corte D&#8217;Oro, San Francesco e Pega Leve que você viu nas receitas acima, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">existem muitos outros ingredientes que só tem no Zona Sul!</a> Do café da manhã à sobremesa, na hora do lanche ou na <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/hora-do-cha/">pausa pro chá</a>, você sempre vai encontrar uma exclusividade com o seu jeitinho.</p>



<p>Prepare-se para encher sua sacola de compras de delícias selecionadas. Isso sem esquecer, claro, que as sacolas também são exclusivas! As ecobags, bolsas térmicas e lancheiras <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/amo-rio">Amo Rio</a> são estampadas por artistas e marcas de renome no Rio e no mundo, com criações personalizadas para o carioca de coração!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="12259" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/01/isabela_capeto_amo_rio_lipe_borges_zona_sul1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-12259" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/01/isabela_capeto_amo_rio_lipe_borges_zona_sul1-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/01/isabela_capeto_amo_rio_lipe_borges_zona_sul1-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/01/isabela_capeto_amo_rio_lipe_borges_zona_sul1-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/01/isabela_capeto_amo_rio_lipe_borges_zona_sul1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/amo-rio-isabela-capeto/">Amo Rio + Isabela Capeto</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="10739" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/doodles_ecobag_paulo_ouro_preto_comida.jpg" alt="" class="wp-image-10739" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/doodles_ecobag_paulo_ouro_preto_comida.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/doodles_ecobag_paulo_ouro_preto_comida-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/doodles_ecobag_paulo_ouro_preto_comida-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/doodles_ecobag_paulo_ouro_preto_comida-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/doodles-amo-rio-paulo-ouro-preto-ecobags/">Amo Rio + Paulo Ouro Preto</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14280" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/lancheira_amo_rio_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14280" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/lancheira_amo_rio_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/lancheira_amo_rio_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/lancheira_amo_rio_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/lancheira_amo_rio_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/amo-rio-cicero/">Lancheira Amo Rio + Cicero</a></figcaption></figure>
</figure>



<p><a href="https://www.zonasul.com.br/marcas-exclusivas?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=EXCLUSIVOS&amp;utm_content=DATA_07_07_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Que tal conhecer mais tudo que só o Zona Sul tem?</a></p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button has-custom-font-size fas fa-shopping-cart has-medium-font-size"><a class="wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">Conheça as marcas exclusivas e receba em casa</a></div>
</div>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-so-tem-no-zona-sul/">Receitas com segredos dos Experts: 5 delícias com ingredientes que só tem no Zona Sul</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Além da porchetta: como os italianos utilizam a carne suína na gastronomia</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/carne-suina-gastronomia-italiana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 19:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[amatriciana]]></category>
		<category><![CDATA[bife de chorizo]]></category>
		<category><![CDATA[carne de porco]]></category>
		<category><![CDATA[carnes]]></category>
		<category><![CDATA[copa]]></category>
		<category><![CDATA[corte doro]]></category>
		<category><![CDATA[costela]]></category>
		<category><![CDATA[cotechino]]></category>
		<category><![CDATA[embutidos]]></category>
		<category><![CDATA[file mignon]]></category>
		<category><![CDATA[frios]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia carioca]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia italiana]]></category>
		<category><![CDATA[italia]]></category>
		<category><![CDATA[lombo suino]]></category>
		<category><![CDATA[lorena abreu]]></category>
		<category><![CDATA[norcineria]]></category>
		<category><![CDATA[pancetta]]></category>
		<category><![CDATA[pepenara]]></category>
		<category><![CDATA[porchetta]]></category>
		<category><![CDATA[queijos e frios]]></category>
		<category><![CDATA[ragu de costela]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>
		<category><![CDATA[rocambole]]></category>
		<category><![CDATA[sabores da itália]]></category>
		<category><![CDATA[salame]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
		<category><![CDATA[suino]]></category>
		<category><![CDATA[tabua]]></category>
		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?p=14246</guid>

					<description><![CDATA[<p>A gastronomia italiana é sempre lembrada quando o assunto são as massas. Entretanto, outras glórias da cozinha nasceram na Itália como os embutidos e a clássica porchetta, ambos derivados da [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/carne-suina-gastronomia-italiana/">Além da porchetta: como os italianos utilizam a carne suína na gastronomia</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">A gastronomia italiana é sempre lembrada quando o assunto são as massas. Entretanto, outras glórias da cozinha nasceram na Itália como os embutidos e a clássica <em>porchetta</em>, ambos derivados da carne suína, muito consumida no país da bota. Quer descobrir o que os italianos amam tanto na carne de porco e aprender a preparar sua receita? Vem com a gente e <em>buon appetito!</em></p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#suinos">Suínos: do antepasto ao prato principal</a></li>



<li><a href="#caracteristicas">Características da carne de porco</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#copa">Copa</a></li>



<li><a href="#bacon">Bacon</a></li>



<li><a href="#pernil">Pernil</a></li>



<li><a href="#lombo">Lombo</a></li>



<li><a href="#costela">Costela</a></li>



<li><a href="#courada">Courada ou pele</a></li>
</ul>
</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="suinos">Suínos: do antepasto ao prato principal</h2>



<p>Uma das carnes mais apreciadas pelos italianos historicamente é, sem dúvida, a de porco. </p>



<p>O costume de consumir embutidos talvez nos faça esquecer que eles são feitos de carne suína: <a href="https://www.zonasul.com.br/nostra-famiglia?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=HOME&amp;utm_campaign=SUINOSITALIA&amp;utm_content=DATA_07_06_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">variados salames</a>, a copa, o saboroso <em><a href="https://www.zonasul.com.br/nostra-famiglia?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=HOME&amp;utm_campaign=SUINOSITALIA&amp;utm_content=DATA_07_06_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">prosciutto di Parma</a></em>, utilizado sempre como <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/antipasti-villagio/">antepasto</a> em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frios-queijos-pastinhas-recepcao-perfeita/">tábuas de queijos e frios</a>, e o <a href="https://www.zonasul.com.br/cotechino-lampo-negroni-500g-1002163/p?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=HOME&amp;utm_campaign=SUINOSITALIA&amp;utm_content=DATA_07_06_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">exclusivo Cotechino</a>, originário da cidade de Modena (sim, a mesma dos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/azeites-condimentos-com-o-sabor-da-italia/">balsâmicos di Modena</a>).</p>



<p>Sendo assim, é importante ressaltar que no centro da Itália foram “inventados” os embutidos e o lugar onde essa arte floresceu é a cidade de Norcia. Por tal razão, até hoje, a arte de fazer os embutidos chama-se <em>norcineria.</em></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="11742" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/frios_nostra_famiglia_zona_sul_mafra.jpg" alt="" class="wp-image-11742" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/frios_nostra_famiglia_zona_sul_mafra.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/frios_nostra_famiglia_zona_sul_mafra-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/frios_nostra_famiglia_zona_sul_mafra-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/frios_nostra_famiglia_zona_sul_mafra-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">Embutidos Nostra Famiglia, exclusivo Zona Sul.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="11513" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/tabuas_queijos_frios_zona_sul_rodrigo_azevedo-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-11513" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/tabuas_queijos_frios_zona_sul_rodrigo_azevedo-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/tabuas_queijos_frios_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/tabuas_queijos_frios_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/12/tabuas_queijos_frios_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tabuas-petisqueiras-zona-sul/">Tábua de frios Zona Sul. Foto: Rodrigo Azevedo / Zona Sul.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>Isso sem contar a <em>porchetta,</em> glória culinária da região do Lacio e da Toscana. A porchetta, explicada de forma simplificada, é a barriga do porco recheada com outro corte da carne suína, como lombo, pernil, <em>pancetta </em>ou de outro animal; temperada e devidamente assada até ficar crocante por fora e macia por dentro.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#faeac0;grid-template-columns:41% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/09/lombo_porchetta_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-2942 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/09/lombo_porchetta_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/09/lombo_porchetta_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/09/lombo_porchetta_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/09/lombo_porchetta_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">A porchetta é um prato típico da Itália preparado com carne suína.</p>
</div></div>



<p>Para preparar uma receita inspirada na <em>porchetta </em>italiana, a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/">Expert Lorena Abreu</a> ensina a fazer um rocambole saudável de carne moída suína <a href="https://www.zonasul.com.br/corte-doro?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=HOME&amp;utm_campaign=SUINOSITALIA&amp;utm_content=DATA_07_06_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Corte D&#8217;Oro</a>. Confira:</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SÓ TEM NO ZONA SUL] Rocambole Suíno Corte D&#039;Oro por Lorena Abreu" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/EtIotT5u0W4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Rocambole suíno por Lorena Abreu.</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="caracteristicas">Características da carne de porco</h2>



<p>A carne de porco tem características que a distinguem das demais. É geralmente considerada como carne vermelha, mas alguns consideram que é um híbrido de carne branca e vermelha.</p>



<p>Contém uma grande quantidade de proteínas e um elevado número de vitaminas e sais minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Por outro lado, a carne de porco carrega o estigma de ser gordurosa, mas não é bem assim. A concentração e o peso da gordura suína variam de acordo com o tipo de corte. <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/6-motivos-para-incluir-a-carne-suina-no-seu-dia-a-dia/">Conheça os benefícios de incluir a carne suína no seu dia a dia.</a></p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f1dccd;grid-template-columns:53% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="623" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque-1024x623.jpg" alt="" class="wp-image-1204 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque-1024x623.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque-300x183.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque-768x467.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/carne_suina_zona_sul_destque.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Entre os benefícios da ingestão de carne suína estão a prevenção de doenças como hipertensão e anemia e o fortalecimento do sistema imunológico.</p>
</div></div>



<p>Veja agora alguns principais cortes de carne suína e saiba como prepará-los em receitas inspiradas na gastronomia italiana.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>É preferível consumir a carne suína cozida. No que diz respeito às carnes curadas e outros embutidos, a situação é diferente, pois são submetidas a um tratamento particular que visa prevenir a formação de bactérias.</p>
</blockquote>



<h3 class="wp-block-heading" id="copa">Copa</h3>



<p>Um dos cortes de carne de porco é a copa, que é particularmente saborosa. É um dos ingredientes básicos para fazer embutidos como presunto e salame. Pode ser cozida inteira ou em pedaços para fazer carne assada. </p>



<p>A copa pode acompanhar outros frios em uma deliciosa tábua de queijos, que é um petisco universal!</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Tábua de Queijos Brasileiros por André Guedes" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/FfVNlaPLI54?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Tábua de queijos por André Guedes.</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="bacon">Bacon</h3>



<p>A frente do peito de porco é o bacon. Algumas receitas clássicas da gastronomia romana utilizam o bacon como ingrediente, como o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sabores-da-italia-spaghetti-all-amatriciana/">spaghetti all&#8217;Amatriciana</a>, o Carbonara e <em>la pasta alla Gricia</em>, trio conhecido como a &#8220;santa trindade&#8221; da culinária de Roma. </p>



<p>Para aprender uma delícia italiana com bacon, veja a receita de peperana por Elia Schramm convidado da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/revista-estacao/">Revista Estação.</a></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[REVISTA ESTAÇÃO ZONA SUL] Pepenara por Elia Schramm" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/k-kXW0vMF7k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Pepenara por Elia Schramm (restaurante Babbo).</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="pernil">Pernil</h3>



<p>O corte mais apreciado e também o mais usado é sem dúvida o pernil. Pode ser assado no forno ou ser feito na grelha. São muitos os preparos que podem ser feitos na cozinha com esse corte específico de carne!</p>



<p>Confira essa receita de pernil suíno com abacaxi e pimentão, temperado com <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/use-ervas-frescas-a-seu-favor/">ervas frescas</a>, que a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Chef Zona Sul Thays Costa</a> ensina a preparar no instagram do <a href="https://www.instagram.com/zonasulsupermercado/reels/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@zonasulsupermercado</a>:</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Cgww63Jgjs6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/Cgww63Jgjs6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/Cgww63Jgjs6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Zona Sul Supermercado (@zonasulsupermercado)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h3 class="wp-block-heading" id="lombo">Lombo</h3>



<p>O lombo é um corte versátil que dá origem a diversas delícias da gastronomia e é sempre <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ancho-picanha-chorizo-churrasco/">bem vindo no churrasco</a>. O lombo equivale ao contrafilé do porco, uma carne bem marmorizada. Ainda no contrafilé, é possível obter mais um corte, que é o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ancho-picanha-chorizo-churrasco/">bife de chorizo</a>.</p>



<p>Para apreciar o lombinho suíno em uma receita deliciosa, que tal aprender a fazer um <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/stella-pure-gold/">escondidinho de carne de sol </a>suína? Para acompanhar, a sugestão do <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/jose-raimundo-padilha/">Expert José Padilha</a> é uma refrescante <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/stella-pure-gold/">cerveja Stella Pure Gold.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="19055" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/08/escondidinho_zona_sul_carne_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-19055" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/08/escondidinho_zona_sul_carne_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/08/escondidinho_zona_sul_carne_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Escondidinho de carne de sol suína. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="15483" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/10/jimmy_ogro_expert_zona_sul_square_vinheta.jpg" alt="" class="wp-image-15483" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/10/jimmy_ogro_expert_zona_sul_square_vinheta.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/10/jimmy_ogro_expert_zona_sul_square_vinheta-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/10/jimmy_ogro_expert_zona_sul_square_vinheta-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/10/jimmy_ogro_expert_zona_sul_square_vinheta-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert em Carnes Jimmy Ogro.</figcaption></figure>
</figure>



<p>O filé mignon suíno também é retirado do lombo. Possui pouca capa de gordura e pode ser preparado nas mesmas receitas nas quais o filé mignon bovino também é utilizado, como escalopes, medalhões, entre outros.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1000" height="1000" data-id="1207" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/corte_doro_file_mignon_suino_zonasul.jpg" alt="" class="wp-image-1207" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/corte_doro_file_mignon_suino_zonasul.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/corte_doro_file_mignon_suino_zonasul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/corte_doro_file_mignon_suino_zonasul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/corte_doro_file_mignon_suino_zonasul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">Filé mignon suíno Corte D&#8217;Oro</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="468" data-id="14250" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/medalhoes_suinos_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-14250" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/medalhoes_suinos_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/medalhoes_suinos_zona_sul_ilustrativa-300x229.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/medalhoes_suinos_zona_sul_ilustrativa-110x85.jpg 110w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Medalhões suínos. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="costela">Costela</h3>



<p>Na gastronomia italiana, a costela costuma ser preparada em forma de ragu, um prato típico feito normalmente com molho de tomate e carne de costela bem temperada.</p>



<p>Mas se quiser fazer uma irresistível costelinha de porco no molho teriyaki, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/carlos-ohata-peixes-frutos-do-mar/">Expert Carlos Ohata</a> ensina uma receita que harmoniza com o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tudo-sobre-whisky/">Whisky Hibiki</a> no <a href="https://pin.it/4xv6gNr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pinterest do Zona Sul.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1500" height="1000" data-id="9321" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/carlos_ohata_peixes_expert_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-9321" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/carlos_ohata_peixes_expert_zona_sul.jpg 1500w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/carlos_ohata_peixes_expert_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/carlos_ohata_peixes_expert_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/carlos_ohata_peixes_expert_zona_sul-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><figcaption class="wp-element-caption">Carlos Ohata. Expert em Peixes e Frutos do Mar.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="14971" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/costelinha_suina_ohata_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-14971" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/costelinha_suina_ohata_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/costelinha_suina_ohata_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Costelinha suína com teriaky.</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="courada">Courada ou pele</h3>



<p>A courada é a pele do porco que é limpa e raspada para remover as cerdas antes de ser usada na cozinha. Na Itália, a pele é usada para o refogado de sopas e ensopados, para realçar o sabor.</p>



<p>No Brasil, ela dá origem ao um famoso tira-gosto popular ou <em><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/street-food/">street food</a></em>: a pele de porco frita, conhecida também como pururuca, que combina muito bem com <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cachaca-muito-alem-da-caipirinha/">cachaça</a> e bate-papo com os amigos. É também um dos ingredientes de uma típica <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/feijoada-o-prato-mais-brasileiro-de-todos/">feijoada brasileira.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14249" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/pele_porco_suina_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14249" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/pele_porco_suina_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/pele_porco_suina_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/pele_porco_suina_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/pele_porco_suina_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pele de porco frita (pururuca). Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="384" data-id="9356" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/08/feijoada_com_laranja_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-9356" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/08/feijoada_com_laranja_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/08/feijoada_com_laranja_zona_sul-300x188.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Feijoada completa brasileira. Imagem ilusrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Qual sua receita preferida para começar a apreciar ainda mais o sabor da carne suína no seu dia a dia? Inspire-se na gastronomia italiana e baixe também o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul/">e-book de receitas Sabores da Itália</a>!</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button has-custom-font-size fas fa-shopping-cart has-medium-font-size"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.zonasul.com.br/semana-da-italia?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=SUINOSITALIA&amp;utm_content=DATA_07_06_2022" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Clique e peça agora seus ingredientes italianos</a></div>
</div>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/carne-suina-gastronomia-italiana/">Além da porchetta: como os italianos utilizam a carne suína na gastronomia</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin


Served from: gastronomiacarioca.zonasul.com.br @ 2026-05-18 06:01:47 by W3 Total Cache
-->