Aqui você vai ver:

• Praias na Cidade Maravilhosa
• Costa Verde e Região dos Lagos
• O que levar para comer e beber na praia

Praias na Cidade Maravilhosa

Inspiração para músicas eternizadas nas vozes dos mais variados nomes da MPB, as praias da cidade do Rio são inegavelmente únicas. Tim Maia, Tom Jobim, Dorival Caymmi, Fernanda Abreu são apenas algumas das vozes que cantam a beleza carioca em rimas e versos que incluem a beleza das praias.

A orla do Rio tem 86km de extensão, com praias para todos os estilos. Qual a sua preferida?

Leme

Localizada na zona sul do Rio de Janeiro, a Praia do Leme é uma extensão da famosa praia de Copacabana.

Seu mar tranquilo contrasta com seu calçadão movimentado, frequentado por quem deseja pedalar ou fazer uma caminhada. O passeio pelo calçadão pode se estender até o Morro do Leme, onde fica uma reserva natural quase intocada. No topo do Morro do Leme fica a antiga fortaleza militar, que garante belas vistas.

Se bater a fome durante o passeio, você pode aproveitar o Zona Sul mais próximo na Av. Atlântica, 866 – Leme, que conta também com serviço de café da manhã e Salada Bar, para você se servir à vontade com as delícias elaboradas pelos Chefs Zona Sul.

A loja Zona Sul do Leme está aberta 24h por dia!

Copacabana

A icônica Praia de Copacabana é um dos principais cartões-postais do Rio de Janeiro, palco do Réveillon mais colorido do planeta.

Seu calçadão de padrões ondulados da Avenida Atlântica elaborado em pedras portuguesas foi inspirado no calçadão de Lisboa e usado por Roberto Burle Marx na praia. O icônico padrão monocromático está presente também nas estampas para utensílios Amo Rio + Tramontina.

Na orla também está o Forte de Copacabana, um passeio histórico e cultural para fazer em família.

A Princesinha do Mar, apelido dado aos cariocas para a Praia de Copacabana, é o cenário perfeito para esbanjar estilo com as suas ecobags Amo Rio.

Além disso, no bairro de Copacabana você encontra mais de sete lojas Zona Sul. Confira os endereços no site.

Consideradas duas das praias mais famosas do mundo, Leme e Copacabana juntas possuem 4,15km de extensão que acompanham a Av. Atlântica até o Forte de Copacabana.

Fonte: RioTur

Ipanema

Ipanema é um bairro que tem uma relação de amor e história com o Zona Sul, afinal, foi em Ipanema que foi fundada a primeira loja, em 1959, na Rua Visconde de Pirajá, 118. Atualmente, no bairro, você encontra cinco lojas Zona Sul com o mesmo carinho no atendimento e qualidade de sempre.

Francesco Leta e a barraca de feira que daria origem ao Zona Sul em Ipanema, 1959.

A praia, inspiração para a eterna “Garota de Ipanema” e eternizada nos roteiros de inúmeros filmes e novelas, é conhecida por sua atmosfera descontraída e muito frequentada pelos amantes de esportes como surf, vôlei, futevôlei e o frescobol, este último declarado Patrimônio Cultural Carioca de Natureza Imaterial.

O calçadão de Ipanema também é famoso pelo seu padrão em pedras portuguesas. E uma boa caminhada garante a bela vista dos picos Dois Irmãos.

Ipanema também é berço da grife beachwear BlueMan, que desenvolveu estampas exclusivas para as ecobags Amo Rio em uma parceria mais carioca do que nunca!

Aos domingos, as pistas da orla são interditadas até as 18h para veículos e liberadas para o lazer dos cariocas. Perfeito para a criançada andar de bike, patinete, skate com bastante espaço livre.

Arpoador

A Praia do Arpoador, com suas ondas perfeitas, é um ponto de encontro para os surfistas do mundo todo. Além disso, oferece a vista mais espetacular do pôr do sol de toda a cidade, o que garante aplausos ao espetáculo natural. Seja antes de pegar onda ou após aplaudir o pôr do sol, sua refeição está garantida na loja mais próxima à praia, na Zona Sul – R. Prudente de Morais, 49 (Ipanema).

Para os dias bem quentes de verão, a praia costuma ser uma das preferidas para quem deseja se refrescar à noite, com uma boa iluminação e extensa faixa de areia.

O nome do local provém do fato de ser possível, no passado, arpoarem-se baleias nas proximidades da costa. 

Fonte: RioTur

São Conrado

A Praia de São Conrado chama-se, oficialmente, Praia da Gávea. Sua extensão de areia serve como pista de pouso para os aventureiros que saltam de parapente e asa delta, do topo da Pedra da Gávea. Já para quem gosta de esportes aquáticos como kitesurf e windsurf, a praia também garante a adrenalina ideal.

No bairro também está situado uma loja Zona Sul, bem pertinho da praia, na Estrada da Gávea, 870, para fazer uma “boquinha” antes e depois do passeio, com os serviços de café da manhã, pizzaria, spaghetteria, Salada Bar e muito mais!

Joatinga

A Praia de Joatinga é outra joia escondida, acessível apenas por uma trilha íngreme no meio da estrada do Joá, que liga São Conrado à Barra. No entanto, o esforço vale à pena, pois os visitantes serão recompensados com uma praia tranquila e bela, de areias brancas, cercada por penhascos e uma linda vegetação.

A praia também abriga o Costa Brava Clube, um símbolo arquitetônico da cidade, tombado pela prefeitura. O clube se situa na Ponta do Marisco com uma vista privilegiada para o mar, o Morro Dois Irmãos e a Pedra da Gávea, e conta com piscinas naturais, quadras, spa e muito mais.

Barra da Tijuca

A praia da Barra da Tijuca é uma das mais extensas do Rio de Janeiro, com aproximadamente 18 km de areia fina e dourada. Em seu longo calçadão há ótimas opções de quiosques e barzinhos para petiscar com os amigos.

Entre os badalados pontos de encontro estão: posto 2, conhecido como praia do Pepê, adaptado com rampas de acesso para cadeirantes; posto 8, de fácil acesso ao terminal BRT Alvorada; postos 6 e 7, entre os quais está localizada a loja Zona sul com funcionamento 24h e diversas opções de gastronomia.

Uma excelente oportunidade para você aproveitar um recheado café da manhã ou um almoço pós praia no deck com vista para o mar.

O Zona Sul da praia da Barra fica na Avenida Lucio Costa, 4700.

Que tal garantir seu café da manhã saudável e nutritivo antes de uma caminhada na praia?

Recreio dos Bandeirantes

Assim como a Praia da Barra, a praia do Recreio dos Bandeirantes oferece uma ampla extensão de areia e águas calmas e rasas, ideal para as famílias que desejam se divertir com a criançada.

O bairro, de acordo com a RioTur, possui as praias mais limpas e reservadas da cidade: Praia do Recreio, Praia do Pontal, Praia da Macumba, Prainha e Praia do Abricó (naturista).

O Recreio dos Bandeirantes também abriga a reinaugurada loja Zona Sul, que fica ao final da Rua Gláucio Gil, esquina com a Av. das Américas, 16237. Do café da manhã ao happy hour, você aproveita as melhores receitas criadas pelos Chefs Zona Sul para os cariocas de coração.

Grumari

Praia de natureza selvagem e intocada e trilhas deslumbrantes, Grumari é opção perfeita para amantes da natureza, surfistas e aventureiros. Mas chegue cedo, pois o acesso só é possível de carro, bike ou a pé e o acesso é limitado por cancelas.

A área é de preservação ambiental, por isso, possui cancelas fechadas e acesso restrito.

Fonte: RioTur

Costa Verde e Região dos Lagos

O Estado do Rio de Janeiro reserva muito mais belezas naturais do que as praias do município do Rio. E muitas praias paradisíacas estão na Costa Verde, ao sul do Estado e na Região dos Lagos, a leste da Cidade Maravilhosa.

A Costa Verde, engloba os municípios de Itaguaí, Mangaratiba, Angra dos Reis, Ilha Grande e Paraty. Já na Região dos Lagos estão os municípios de Armação dos Búzios, Cabo Frio, Arraial do Cabo, Maricá, Rio das Ostras, Macaé, Saquarema, Araruama, Iguaba Grande, Casimiro de Abreu, São Pedro da Aldeia, Quissamã e Carapebus.

O Zona Sul realiza entregas na Região dos Lagos aos fins de semana e em Angra você encontra o Zona Sul no Shopping Piratas.

Anote algumas opções para começar a desbravar todo o Estado do Rio:

Angra dos Reis e Ilha Grande

Localizado a algumas horas de carro do Rio de Janeiro, o município de Angra dos Reis é composto por 365 ilhas, sendo Ilha Grande a maior delas, e um pequeno porto. A região é conhecida pelas suas inúmeras praias que são verdadeiros paraísos.

Suas praias de areias douradas são um verdadeiro refúgio, com águas cristalinas, uma vegetação exuberante e opções para mergulho e muitos passeios de lanchas, escunas e muito mais. Além das praias, a cidade oferece uma rica herança cultural caiçara e uma culinária repleta de frutos do mar frescos.

Enquanto explora esse gostoso roteiro, não deixe de conhecer a loja Zona Sul de Angra dos Reis.

Arraial do Cabo

Paraíso de águas cristalinas na costa da Região dos Lagos, o município de Arraial do Cabo reúne algumas das mais belas paisagens do litoral brasileiro, como dunas, restingas, lagoas, praias e costões.

Conhecida como a “capital do mergulho”, Arraial abriga praias com lindos cenários marinhos, onde vivem tartarugas e arraias, e ainda abrigam cultura no fundo do mar, devido a naufrágios históricos. Exibe também uma vegetação exuberante com áreas de proteção ambiental ideais para caminhadas.

E para tornar sua estadia ainda mais cômoda em toda a região dos Lagos, o Zona Sul oferece um serviço de entrega garantido aos finais de semana.

O que levar para comer e beber na praia

Assim como em um gostoso piquenique em família, para um dia de praia bem proveitoso, não se esqueça de, antes de mais nada, levar o seu protetor solar. Mesmo que o dia esteja nublado, é importante proteger sua pele da incidência dos raios UV.

Em segundo lugar, hidrate-se. Beba bastante água e desfrute do sabor carioca saboreando aquela água de coco geladinha! E não precisa ficar com medo de escolher um coco “seco” ou azedo quando você tem a opção do Meu Bebe na Praia, com água de coco docinha e natural toda hora.

Me Bebe na Praia é água de coco 100% natural e livre de conservantes.

Os lanchinhos precisam ser práticos, de preferência leves e sem aqueles ingredientes que correm o risco de estragar rapidamente no calor, como maionese ou ovos. Por isso, opções saudáveis como saladas de frutas Quasi Pronto, mix de oleaginosas Frutoro, sanduíches Panino e biscoitinhos da Biscoiteria Zona Sul são sempre garantia de satisfação para o paladar! Tudo com a exclusividade do supermercado mais amado do Rio.

Por fim, para manter tudo muito bem conservado, armazene seus alimentos em potes bem vedados, sem misturar ingredientes secos e úmidos, e utilize as bolsas térmicas Amo Rio.

O post Clima de verão: 10 praias do Rio de Janeiro para curtir com sabor e estilo apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

O que você vai ver aqui:

• Região serrana do Rio
  • Teresópolis
  • Petrópolis
  • Lumiar
• Costa Verde
• E sem sair do Rio, é possível?

Região serrana do Rio

Geralmente, quem quer fugir do Carnaval carioca já pensa logo em escapar para a serra, não é mesmo? De fato, existem opções deliciosas para relaxar no feriadão bem acima do nível do mar. Composta por 14 municípios, a região serrana do Rio é geralmente associada às cidades de Petrópolis, Teresópolis e Nova Friburgo.

O município de Nova Friburgo, apesar de fazer parte da região serrana do Rio, é bem conhecido pelo clima carnavalesco. O Carnaval friburguense é o segundo maior do Estado do Rio, ficando apenas atrás da capital fluminense. Com desfiles de escolas de samba e vários blocos de rua, é um perfeito destino para quem é do time dos foliões.

Todavia, alguns cantinhos “secretos” podem trazer o clima de paz que você procura, como o distrito de Lumiar, localizado em Nova Friburgo.

Há muitos destinos para quem deseja curtir o Carnaval em clima de sombra e água fresca.

Para quem deseja passar o feriado nas cidades preferidas da antiga família imperial, conectado ao supermercado mais amado do Rio, a dica é fazer suas compras pelo site ou WhatsApp, pois o Zona Sul entrega em Petrópolis e Teresópolis!

“O Zona Sul realiza entrega na região serrana. Os produtos são preparados na hora que chega o pedido e entregues super frescos aos clientes. Fiquei impressionado com a organização da equipe de entrega.”

Expert Zona Sul André Guedes

Teresópolis

A cidade histórica que encantou Teresa Cristina, esposa de D. Pedro II, pode ser um ótimo destino para seu feriado. Para quem gosta do clima de serra, a cidade está situada no ponto mais alto do Estado do Rio de Janeiro.

No caminho para a cidade, em Guapimirim, não deixe de dar uma paradinha no Mirante do Soberbo, para uma linda foto com o pico Dedo de Deus e a Baia da Guanabara ao fundo.

Lá fica o Parque Nacional da Serra dos Órgãos, com 11 mil hectares de fauna e flora típicos da Mata Atlântica brasileira. O parque oferece opções de trilha, cachoeiras, rochas para escaladas, área de camping e muito mais.

Se você não curte muitas aventuras ou se prefere um passeio tranquilo com as crianças, a dica é fazer uma visita à Fazenda Gèneve, produtora de queijos de cabra. Lá, as crianças podem ver de perto cabras, ovelhas, coelhos, patos e porcos e garantir lindas fotos em ambientes altamente instagramáveis. O local também abriga o Restaurante Cremerie, com um cardápio repleto de pratos da alta gastronomia.

Para os amantes de cerveja, a dica é visitar a Villa St. Gallen, um centro dedicado à fabricação de cervejas, com decoração e cardápio que remetem às tradições germânicas.

Petrópolis

Petrópolis é conhecida como a “Cidade Imperial” e foi destino preferido de Dom Pedro para seus momentos de lazer. Localizada na Serra dos Órgãos, a 810 metros de altitude e a 68 km do Rio de Janeiro, Petrópolis oferece opções para quem ama cultura, gastronomia e belezas naturais.

Um dos destinos para quem quer unir aventura e História é um passeio pela Estrada Real, considerada a maior rota turística do Brasil. São mais de 1.600 km que cortam os Estados de Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro e se dividem em 4 caminhos, que podem ser visitados mediante solicitação do passaporte gratuito através do site do Instituto Estrada Real.

Já para quem deseja um circuito cultural, a dica é visitar os museus como o Museu Imperial, Museu Casa de Santos Dumont, Palácio de Cristal, Casa da Princesa Isabel, Museu de Cera, Museu de Porcelana, entre outros.

O Expert Zona Sul em Cervejas José Padilha recomenda a Pousada e Restaurante Alcobaça, recomendada pelo Guia Quatro Rodas por dois anos consecutivos e com selo de excelência TripAdvisor. A pousada fica a 12km do Centro Histórico, em Correias, um dos distritos do município, no suave declive entre o topo da serra e os caminhos de Minas, vizinho a Nogueira e a Itaipava.

Para aproveitar um passeio cervejeiro, a dica é visitar a Cervejaria Brewpoint, na R. Afrânio Melo Franco, 330
Quitandinha, Petrópolis.

Lumiar

Para quem curte o clima mais natural, Lumiar é um programa perfeito para um fim de semana. Apesar de estar localizada em Nova Friburgo, cidade com o segundo maior Carnaval do Estado do Rio, Lumiar é aquele cantinho de refúgio que reúne natureza, paz e gastronomia.

Repleta de atrativos naturais, a cidade é roteiro certo do Expert Carlos Ohata, que alerta somente para os perigos de trombas d’água nas cachoeiras no verão.

Lumiar é a sugestão do Expert Carlos Ohata para fugir do agito do Carnaval.

Entre as cachoeiras que você pode visitar estão: cânion e cachoeira do Indiana Jones, Poço Belo, Cachoeira da Aventura, São José, entre outras. Já as piscinas naturais como o Poço Verde e Poço Secreto são garantia de diversão e descanso para a família toda, incluindo as crianças.

Costa Verde

Para quem gosta do clima praiano mas não quer pular Carnaval, a Região dos Lagos não costuma ser o melhor destino para o feriado. Porém, a Costa Verde oferece diversas oportunidades para os mais tropicais. A Costa Verde abrange os municípios de Angra dos Reis, Itaguaí, Mangaratiba, Paraty e Rio Claro.

Em Angra dos Reis, quem procura paz, diversão, conforto e gastronomia pode escolher entre os diversos hotéis e resorts de luxo na região como Fasano, ClubMed, Japaratinga Lounge Resort, Vila Galé, Portobello Resort e Safári entre outros.

Para quem quer curtir Angra dos Reis com aquele sabor carioca de coração, a dica é conhecer o Zona Sul de Angra, localizado no Shopping Piratas ( Estr. das Marinas, 91 – Loja 121).

Para quem quer se sentir em casa, o Zona Sul de Angra está localizado no Shopping Piratas.

E sem sair do Rio, é possível?

E para quem não quer sair da Cidade Maravilhosa, é possível sim fugir da farra. Existem muitas pousadas, haras e hotéis fazendas sobretudo na região das Vargens (Grande e Pequena).

A Chef Zona Sul Jéssica Oliveira recomenda a pousada e restaurante Don Pascual, localizada na Estrada do Sacarrão, 867 – casa 12 – Vargem Grande. A pousada oferece, além da hospedagem, day use com direito à piscina. O restaurante Don Pascual conta com pratos elaborados pela chef Roberta Almeida, espaço kids e programações especiais como festivais de harmonização de vinhos.

Por fim, para quem quiser ficar em casa preparando um churrasco com os amigos ou petiscando na beira da piscina, a dica é fazer os pedidos através do site ou WhatsApp Zona Sul e garantir os melhores ingredientes sem precisar sair do conforto do seu lar.

Escolha a sua forma preferida de pular ou descansar no Carnaval e conte com o supermercado mais amado do Rio para deixar o seu momento ainda mais gostoso!

O post Destinos no Rio de Janeiro para fugir do agito do Carnaval apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

Segurança em primeiro lugar

Antes de mais nada, ao viajar de carro, é importante checar se o veículo está em perfeitas condições para a viagem. Verifique alguns lembretes do Detran. E não se esqueça também de um kit de primeiros socorros.

Da mesma forma, é essencial verificar os itens que vão proteger as crianças, como cintos de segurança, bebê conforto e assentos de elevação.

Uma viagem segura é uma viagem feliz. Utilize o equipamento adequado por peso e idade da criança.

Se você está em dúvida de qual equipamento é o correto para cada faixa etária, basta conferir as orientações do CONTRAN, através da Resolução nº 819/2021, que entrou em vigor em abril de 2021. Fique de olho nas novas regras da “Lei da Cadeirinha”:

• bebê conforto: crianças com até um ano de idade ou com peso até 13 kg;
• cadeirinha: crianças com idade superior a um ano e inferior ou igual a quatro anos ou com peso entre 9 a 18 kg;
• assento de elevação: crianças com idade superior a quatro anos e inferior ou igual a sete anos e meio com até 1,45m de altura e peso entre 15 e 36 kg;
• cinto de segurança do veículo: crianças com idade superior a sete anos e meio e inferior ou igual a dez anos ou com altura superior a 1,45m.

Com os itens de segurança verificados, sua viagem já pode acontecer com tranquilidade. Vamos aos próximos itens?

Higiene e conservação

Quem tem crianças pequenas precisa estar preparado para uma higiene rápida e, geralmente, em momentos bem inesperados. Por isso, lencinhos umedecidos para limpezas emergenciais, álcool gel para higienizar as mãozinhas e sacolinhas (dê preferências às sustentáveis) para armazenar os eventuais lixos são itens essenciais.

Um outro item prático e eco-friendly que pode ser adicionado à sua lista é o copo descartável de fibra de bambu, feito a partir de fontes renováveis, com amido de milho e fibra de bambu.

Ao pensar em plásticos ou descartáveis, dê preferência aos produtos que não agridam o meio ambiente e possam ser reciclados.

Para conservar os alimentos que irão entreter e alimentar os pequenos passageiros, nada melhor do que uma bolsa ou sacola térmica Amo Rio. Além de muito funcionais, as bolsas e lancheiras térmicas, ecobags e coolers Amo Rio possuem estampas exclusivas, com o estilo do Rio. Você encontra coleções criadas por artistas e marcas do cenário da moda, como Isabela Capeto, Via Mia, Cícero, Paulo Ouro Preto, além das estampas desenvolvidas exclusivamente pelo Zona Sul para os cariocas.

Brincadeiras, música e conversa

Nada melhor do que aproveitar a paisagem durante um longo trajeto de carro. Por isso, estimule os pequenos a tirarem os olhos das telas e aproveitar a natureza e o bate-papo. Para os menores, uma dica é apostar em brincadeiras mais interativas como:

• Procurar durante a viagem um carro da cor que cada um escolher;
• Observar os formatos das nuvens no céu e associar a bichinhos e personagens. O mesmo pode ser feito com montanhas;
• Olhar para o entorno, memorizar um item e dar dicas para que todos possam descobrir qual foi o elemento memorizado. Por exemplo: ao escolher as árvores, diga “é verde”, “tem tamanhos diferentes”, “algumas têm flores”, etc.
• Adivinhar a música que cada um está pensando somente cantarolando o ritmo, com assobios ou sons;
• Brincar de “adedanha” ou “adedonha”, pensando em itens de viagem com as letras do alfabeto;
• Contar uma história e deixar cada um completar uma parte, criando seu próprio roteiro.

Com um pouco de criatividade, todo mundo se diverte durante a viagem!

E para deixar com clima de festa, dê o play naquela playlist especial para deixar a viagem mais divertida com músicas que todo mundo gosta!

Comes e bebes

Agora o que não pode faltar é um lanchinho reforçado para alimentar a família toda. Fique de olho nessas ideias práticas para deixar sua viagem mais gostosa.

Lanchinhos práticos

Petiscos com embalagens fáceis de abrir e armazenar são opções do tipo “curinga” para levar no porta-luvas, na mochila, em qualquer lugar. Petiscos como Salamitos, Polenguinho, Danoninho, biscoitos e pães do tipo Bisnaguinha sempre salvam quando bate uma fominha.

Todavia, é sempre bom lembrar que alimentos industrializados não substituem o consumo de alimentos in natura ou minimamente processados (fonte: Guia Alimentar para a população brasileira).

Alimentação balanceada e nutritiva

Os alimentos in natura (consumidos em seu estado natural), ou aqueles minimamente processados (utilizados em preparos culinários) são sempre os mais nutritivos na regra de ouro da alimentação. Sendo assim, não deixe de escolher opções saudáveis para a criançada.

Entretanto, opções saudáveis não precisam ser trabalhosas. Existem opções prontinhas para o consumo na forma de saladas de frutas, frutas secas ou ainda aquelas frutas e hortaliças bem práticas, como uvas sem sementes e tomatinhos grape .

Regras de ouro: prefira sempre alimentos in natura ou minimamente processados e preparações culinárias a alimentos ultraprocessados.

Fonte: Guia Alimentar para a População Brasileira

Para matar a sede

Ao viajar, não se esqueça de se manter hidratado. Para isso, a água mineral é sempre a melhor opção. De acordo com a OMS, adultos necessitam em média de 2 litros de água por dia, enquanto crianças por volta de 1 litro, em condições normais (sem esforço físico intenso).

Outras opções como água saborizada, sucos e água de coco também podem ser ótimas opções para hidratar, mas não deixe que substituam a ingestão de água mineral.

Suco natural ou integral?

Ao escolher um suco para os pequenos, é importante saber a diferença entre suco, néctar e refresco. Se acordo com o e Decreto nº 6871, que regulamenta a Lei 8.918, as diferenças são as seguintes:

• Suco ou sumo é a bebida não fermentada, não concentrada (veja ressalvas), e não diluída, destinada ao consumo, obtida da fruta madura e sã, sem aromatizantes ou corantes artificiais.
• Só pode ser chamado de “integral” o suco sem adição de açúcares e na sua concentração natural, sendo vedado o uso de tal designação para o suco reconstituído.
• Néctar é a bebida não fermentada, obtida da diluição da parte comestível do vegetal ou de seu extrato, adicionado de açúcares.
• Refresco é a bebida obtida pela diluição, em água potável, do suco de fruta, polpa ou extrato vegetal de sua origem, com ou sem adição de açúcares.

Além dos sucos, existem os iogurtes e bebidas vegetais, como a bebida de aveia Naveia e outros produtos plant-based. Estas, inclusive, podem dar origem a vitaminas zero lactose saborosas e nutritivas.

Receitas para fazer em família

Além dos produtos prontos para consumo que você encontra no supermercado mais amado do Rio, você também pode preparar receitas em família. Confira as receitas saudáveis de férias da Expert Lorena Abreu e aprenda a preparar lanchinhos praticando, inclusive, o aproveitamento integral dos alimentos na sua cozinha.

Aproveite as férias com qualidade e aproveite a gastronomia para se conectar com seus pequenos!

O post Férias de carro com as crianças? Veja o que não pode faltar na sua viagem apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

Uma ecobag = 10 sacolas plásticas a menos

Antes de mais nada, a função de uma ecobag, além da utilidade para o dia a dia é ajudar o meio-ambiente. Afinal, uma ecobag equivale a dez sacolas plásticas a menos no planeta! E melhor do que ser amiga da natureza, é ser eco-friendly com estilo, não é mesmo?

Pensando nisso, o supermercado mais amado do Rio oferece uma linha exclusiva de sacolas sustentáveis tamanho P (suportam até 6 kg), tamanho G (suportam até 18 kg), lancheiras e bolsas térmicas com estampas especialmente criadas para o carioca de coração.

As coleções contam com estampas próprias, além de parcerias com grandes marcas como Cicero e Via Mia, além nomes da arte e da moda, como Paulo Ouro Preto e Isabela Capeto!

Ideias para usar sua ecobag Amo Rio

Depois de escolher a sua ecobag favorita Amo Rio, que tal se inspirar nas ideias de como utilizá-las além de carregar suas compras? E fica a dica: ao sair para fazer compras, veja como não esquecer a ecobag em casa!

1. Na rua, na faculdade ou no trabalho: elas dão conta do recado!

Você sabia que cada ecobag tamanho G pode carregar 18 quilos? Imagina só a quantidade de sacolas plásticas necessárias para isso!

Se o objetivo é carregar peso, elas são ideais na hora de fazer compras sim, mas também para levar livros e outros materiais para a faculdade ou trabalho. Já experimentou armazenar seu notebook em uma delas? Cabe direitinho, fica a dica.

Não usa notebook, usa tablet? Então experimente a sacola P, e leve seu material de trabalho em mãos, com todo o carinho. Cabe também aquele sketchbook para anotar as tarefas do dia a dia e compromissos, incluindo aquele happy hour com a galera de trabalho no Bar do Rio.

Depois do trabalho, aproveita para fazer o happy hour com a galera no Bar do Rio!

2. Na praia ou na piscina: pode levar e lavar

Já ficou em dúvida sobre qual bolsa levar ao ir à praia ou para a piscina? Não precisa ter medo, as ecobags Amo Rio são laváveis!

Com elas, você aproveita seu dia sem medo de molhar ou sujar as bolsas. Quando chegar em casa, é só lavar, colocar para secar naturalmente ou passar um paninho. Sem contar que, como visto anteriormente, elas aguentam bastante peso e podem carregar inclusive suas cangas e toalhas.

Para carregar suas bebidas, como os sucos ou os novos kombuchas Me Bebe, a dica são as sacolas térmicas ou os coolers Amo Rio, para completar a sua coleção.

Conta pra gente: toda vez que você vai à praia vê alguém usando uma ecobag Amo Rio, não é?

Foto: Via Mia + Amo Rio @zonasulsupermercado

3. Companheiras de viagem

Se você quer uma dica para arrumar suas malas de viagem, uma delas é: leve suas ecobags! Bem dobradas, elas cabem em qualquer cantinho da sua mala. Ao chegar ao destino, use-as para organizar sua bagagem no hotel, na pousada, na casa dos amigos, onde você estiver. Assim você não faz bagunça na mala e não perde a mobilidade.

Vai viajar? Anote as dicas do que você não pode esquecer de colocar na sua mala.

Roupa usada, suja, toalhas usadas? A ecobag G pode ser o seu cesto de roupa suja da viagem. Organização de itens que não pode perder de jeito nenhum? A sua sacola P pode virar um pequeno organizador.

Além disso, elas são perfeitas para usar durante o passeio, em especial na hora de guardar aqueles souvenirs que você comprou para presentear os amigos e familiares.

4. Salvadora dos papais e mamães

As ecobags também são ótimas para organizar melhor seu armário, cozinha, lavanderia, banheiro e muito mais.

Pra quem tem criança em casa então, é tudo de bom! Escolha um cantinho legal para juntar os brinquedos da galerinha e organize nas ecobags, por tipos: jogos, bonecos, material de papelaria…

Com a variedade de estampas disponíveis nas ecobags, fica fácil até mesmo das crianças identificarem os locais corretos para encontrar os brinquedos. Dessa forma, a criançada aprende brincando!

Se o assunto é a criançada, aproveite para conhecer as lancheiras Amo Rio e aprender a preparar lanchinhos saudáveis.

5. Ecobags também são presentes cheios de estilo

Por fim, as ecobags e bolsas térmicas também são excelentes para presentear. E se for com coisa boa dentro, melhor ainda! Elas podem ser uma opção mais moderna às cestas de café de manhã e ainda servirem para embalar um lindo buquê de orquídeas para presentear quem você ama.

@zonasulsupermercado #Sextou com #praia e #SóTemNoZonaSul ?? #águadecoco #frutas #sanduíche #isabelacapeto #rj #riodejaneiro #sol #calor #leme ? Buffering – ????

E vamos combinar que as estampas são lindas demais e podem compor qualquer look, do mais despojado ao mais elegante. Aliás, moda é o que não falta por aqui, afinal, referências como Isabela Capeto e Via Mia já assinaram coleções Amo Rio!

No Zona Sul, são várias opções de cores, estilos e estampas que remetem ao espírito carioca e ao amor pelo Rio. E para adquirir é fácil: pode ser nas lojas ou pelo site, app ou WhatsApp!

Ideias para um dia a dia mais eco-friendly

Agora que você sabe mais sobre as ecobags e todos as vantagens de usá-las, incluindo o respeito ao meio-ambiente, que tal ficar de olho nas demais iniciativas sustentáveis Zona Sul? O supermercado mais amado do Rio pensa em tudo para deixar a cidade maravilhosa ainda mais verde hoje e no futuro.

O post Como você usa sua ecobag? 10 ideias para aproveitar sua sacola além das compras apareceu primeiro em Gastronomia Carioca.

Aqui você vai ver:

• A origem do Dia dos Namorados
  • Por que no Brasil o Dia dos Namorados é em junho?
• Que comecem os jogos!
  • Romance ou direto ao ponto?
  • No calor ou no frio?
  • Viajar pra dentro ou fora do Brasil?
• Como montar o presente?

A origem do Dia dos Namorados

O dia dos Namorados é uma data pra lá de especial. Porém, diferentemente dos outros lugares do mundo em que se celebra a ocasião no dia 14 de fevereiro (Dia de São Valentim), no Brasil ela é comemorada dia 12 de junho. Você sabe por quê?

A história parece um conto de Shakespeare, mas aconteceu no Império Romano, no século III d.C. Na época, o imperador Cláudio II impedia que os soldados se casassem, por acreditar que o romance prejudicava o foco nas batalhas. Contudo, um padre chamado Valentim realizava os casamentos secretamente, tornando real o sonho dos pombinhos.

Valentine’s Day: tudo começou quando um padre começou a realizar casamentos secretos.

O imperador, ao descobrir a desobediência do padre às suas ordens, deu à Valentim duas opções: renunciar a sua fé ou escolher a morte. Devido à sua convicção cristã, Valentim foi decapitado. Alguns séculos depois foi canonizado pela Igreja Católica e a data de 14 de fevereiro foi instituída em sua homenagem: o Dia de São Valentim.

Por que no Brasil o Dia dos Namorados é em junho?

No Brasil, a data foi planejada para ser celebrada em 12 de junho, um dia antes do dia de Santo Antônio, conhecido como “o santo casamenteiro”. A estratégia deu tão certo que foi adotada nacionalmente e se popularizou.

No Brasil, a data é celebrada um dia antes do dia de Santo Antônio.

Para os apaixonados, no entanto, não importa se é fevereiro ou junho, toda hora é hora de pensar em uma forma de agradar e surpreender a alma gêmea, não é mesmo. Por isso, se o seu objetivo é dar presentes gostosos para passar momentos bem juntinhos, vamos ao teste que pode ajudar você a montar o presente perfeito.

Que comecem os jogos!

Antes de mais nada, é sempre bom lembrar que cada paladar é único, por isso, esse teste é uma gostosa brincadeira para “desenrolar” quem se perde em meio a tantas opções incríveis que o supermercado mais amado do Rio oferece. Por isso, ao fim do nosso game, use seu sexto sentido e siga as sugestões do seu coração para dar uma de cupido.

Funciona assim: pra cada item, você escolhe a personalidade que mais combina com seu par e descobre os itens para montar um presente perfeito.

1 – Romance ou direto ao ponto?

A questão aqui é saber se vocês formam um casal que gosta de cartinhas de amor, de longas surpresas, de romance Romeu e Julieta, ou se gostam mesmo é de menos palavras e mais ações. Para cada perfil tem uma cesta de presente ideal.

Para os mais objetivos, a cesta Fondue a Dois é um convite nem um pouco tímido para curtir a noite juntinhos aproveitando o sabor de um fondue com vinho brasileiro Cristofoli.

Para os mais românticos, a cesta Doce Amor é uma declaração em forma de gastronomia, com bombons Ferrero Rocher, clássicos biscoitos da Biscoiteria, um vinho rosé e uma taça especial. A cesta é uma deliciosa sutileza e o convite para degustar os itens juntinhos fica por conta do presenteado.

Para deixar o clima ainda mais romântico, que tal apostar em uma linda orquídea? Afinal, flores sempre são símbolo do romantismo.

2 – No calor ou no frio?

Existem dois tipos de pessoas: aquelas que amam sair e passear em um belo dia de verão e aquelas que amam se enrolar em um cachecol e aproveitar os dias mais frios. Que casal vocês formam?

Para os que amam o verão

Para os que amam a luz do sol e o calorzinho, a cesta Picnic é perfeita, com bombons italianos, chips de macaxeira e macadâmias Alrifai, para levar praticidade e sabor ao passeio. Confira os melhores locais para fazer seu piquenique no Rio de Janeiro.

Vinhos brancos e rosés em geral são ótimos para combinar com dias mais quentes, apesar disso não ser uma verdade absoluta, pois existem vinhos mais estruturados perfeitos para o friozinho. Da mesma forma, nem toda cerveja é uma “gelada”.

As cervejas para o calor geralmente são as que possuem menor teor alcoólico e são mais claras, com maltes menos tostados, pois a torrefação traz aquecimento.

Para os “calorentos” que amam drinks, são várias as opções de coquetéis mais refrescantes. Você pode aprender a preparar o seu drink de verão baixando seu e-book gratuito.

Para os que amam o inverno

Já os que gostam mesmo de um bom cobertor, nada melhor do que chocolates! Seja na forma de fondue, de bombons, em barra ou derretido na xícara, um chocolate sempre vai bem. Aproveite para aprender 10 receitas fáceis com chocolate para todos os gostos.

Para beber, as cervejas de inverno são mais alcoólicas e mais escuras como as do estilo Stout, que combinam perfeitamente com os chocolates.

Se você gosta de outros tipos de bebidas, como os destilados, saiba que no inverno o drink vai muito além do tradicional whisky, e muitas combinações podem ser feitas, utilizando até mesmo café. Baixe o e-book de drinks de inverno e compartilhe uma taça com o crush.

Você também pode provar drinks exclusivos diretamente no Bar do Rio ou clicar abaixo e aprender uma receita exclusiva criada pelos bartenders cariocas de coração!

3 – Viajar para dentro ou fora do Brasil?

Uma coisa que todo casal ama fazer juntinhos é viajar. E nem precisa ser de lua-de-mel. Qualquer feriado pode ser a desculpa que você precisava para bater perna com o mozão. Mas quando o assunto são viagens de férias, mais longas, qual o seu destino preferido: dentro ou fora do país?

Se vocês formam um casal internacional com a meta de dar a volta no planeta, a dica é escolher itens com os melhores sabores do mundo para fazer o tour de forma gastronômica. Chocolates belgas, suíços e whiskies escoceses estão entre as sugestões dos Experts Zona Sul para um presente gastronômico.

Para os que querem conhecer cada cantinho da nossa terra, nada com uma viagem pelos sabores do Brasil, com cervejas nacionais premiadas e com estilos criados aqui mesmo, como as Catharina Sour.

Você pode criar até mesmo uma tábua de queijos 100% nacionais, harmonizando com vinhos produzidos dentro do nosso território. Afinal, a diversidade de ingredientes e temperos que nosso país oferece é fascinante.

Como montar o presente?

Para escolher os itens do seu presente, você pode fazer seu pedido online pelo site ou app Zona Sul ou dar uma passadinha na loja Zona Sul mais perto de você. A dica é não deixar pra cima de hora nem perder de chance de curtir os melhores momentos com sua cara-metade. Feliz Dia dos Namorados!

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E o melhor: todas as programações têm na rota uma loja do Zona Sul por perto, para fazer aquele lanche gostoso sem medo de errar.

Primeiramente, antes de passear, é sempre bom lembrar que segurança e saúde são essenciais. Por isso, evite lugares com aglomeração e siga as normas de segurança e higiene para não “dar mole” para a contaminação pela Covid-19.

1) Pista Claudio Coutinho na Urca

Antes de mais nada, se você gosta de caminhar, a pista Claudio Coutinho, localizada na Praia Vermelha, é uma dica imperdível. Com vista para o mar e com muita vegetação local, incluindo exemplares de pau-brasil plantados pelos militares no percurso, o caminho é, inegavelmente, um convite para muitas fotos. Com 1,25 km de extensão, a pista circunda o Morro da Urca, com acesso a partir da praia Vermelha, e encontra-se aberta diariamente, das 6h às 18h.

Para os mais aventureiros, existem trilhas no decorrer do percurso que dão acesso ao Morro do Pão de Açúcar. Para trilhas, no entanto, recomendamos que você procure sempre um grupo especializado, com guia e equipe.

Aliás, antes do seu passeio na pista Claudio Coutinho, dê uma passada no Zona Sul da Urca, aberto a partir das 7h30min de segunda a sábado e a partir de 8h nos domingos e feriados, na Rua Marechal Cantuaria, 178, e garanta um lanchinho saudável e gostoso com sucos Me Bebe e sanduíches prontos para consumo Panetto.

Curiosidade: Claudio Coutinho foi um militar, preparador físico e treinador de futebol brasileiro que comandou o Flamengo e a Seleção Brasileira de Futebol na década de 70.

2) Parque Lage, no Jardim Botânico

Para quem gosta de cenários bonitos para tirar fotos em família ou com a cara metade, o Parque Lage é tudo de bom.

De acordo com informações oficiais do site da RioTur, o Parque Lage, projetado em 1840 pelo paisagista inglês John Tyndale, é um belíssimo jardim de estilo romântico europeu que divide as atenções com a floresta nativa de Mata Atlântica. Destacam-se principalmente as palmeiras imperiais, os lagos e ilhas artificiais. Para as crianças, há brinquedos e grande área ao ar livre.

É muito comum, também, a realização de piqueniques no parque. Dessa forma, caso você decida fazer um delicioso piquenique, dê uma passada no Zona Sul da Rua Jardim Botânico, 81, ou na rua Rua Pacheco Leão, 16, para caprichar na sua cestinha com muita comida boa!

Para um encontrinho romântico, a dica é investir em vinhos leves e práticos, em lata, para consumir bem geladinhos.

Além disso, na principal edificação do espaço, há um casarão do séc. XIX onde funciona a Escola de Artes Visuais do Parque Lage (EAV). Esse local, atualmente, oferece formação gratuita para artistas iniciantes, cursos de capacitação em arte para jovens, além de uma intensa programação de exposições, seminários, palestras e mostras de vídeos (fonte: RioTur).

A EAV (Escola de Artes Visuais do Parque Lage) oferece cursos de capacitação em arte para jovens, exposições e palestras.

A entrada é livre e funciona diariamente de 8h às 17h. Entretanto, devido à pandemia, alguns acessos de locais ou atrações podem estar limitados.

3) Zona Portuária do Rio de Janeiro, no Centro

Em 2015, um ano antes das Olimpíadas no Rio de Janeiro, com o intuito de revitalizar a região e criar novas áreas de lazer, a Zona Portuária e Centro do Rio passaram por uma grande reformulação, e o Boulevard Olímpico foi um desses resultados.

Com cerca de 3,5 km de extensão e 287 mil m² de área, o Boulevard Olímpico estende-se pelos seguintes bairros: Centro, Gamboa e Saúde. O maior painel de rua do mundo registrado no livro dos recordes, inclusive, se situa no Boulevard Olímpico e é criação do artista Eduardo Kobra. A obra, denominada Mural Etnias, é uma grande obra de arte à céu aberto no estilo graffiti.

Além do passeio gratuito, as dicas do entorno são o Museu do Amanhã e o AquaRio. Para essas atrações, os valores e informações de funcionamento devem ser acessados nos seus respectivos sites.

Logo após seu passeio na Zona Portuária, para uma “boquinha” de qualidade, aproveite para conhecer o Zona Sul do Centro da Cidade que fica na Rua da Alfândega, 33. Essa loja conta com serviços de consumo local como café da manhã, restaurante e pizzaria, e funciona de segunda a sábado, das 6h às 20h. Essa unidade não abre aos domingos e feriados.

4) Bosque da Barra, na Zona Oeste

Em primeiro lugar, o Bosque da Barra é, com toda certeza, o lugar ideal para passear e respirar o ar da natureza. O parque possui 50 hectares e oferece aluguel de bicicletas para pedalar sozinho ou em família, com as crianças.

Além disso, a grande variedade de fauna torna o local ideal para a observação de aves, borboletas, capivaras, saguis e do bicho preguiça, além dos jacarés-de-papo-amarelo que podem ser vistos nos lagos do bosque (fonte: RioTur).

O parque conta com estacionamento, bebedouro e banheiros, mas algumas atrações, como brinquedos infantis ou áreas de ginástica, podem estar sofrendo restrições devido à pandemia da Covid-19.

O Bosque da Barra fica na Avenida das Américas, 6000 – Barra da Tijuca. Antes do seu piquenique no parque, dê uma passada no Zona Sul Santa Mônica (Av. das Américas, 8888). Nessa completa loja, você encontra pizzaria, mozzarela bar, padaria, sushi bar, rotisserie, enfim, tudo que você precisa para variar o seu cardápio.

Vale ressaltar ainda que essa unidade é um ótimo ponto de parada para visitação devido à sua bela decoração, projetada com iluminação natural, e uma cafeteria central que aromatiza o ambiente.

5) Bônus de férias: Costa Verde e Angra dos Reis

A fim de explorar lugares diferentes, sair um pouco da região metropolitana do Rio de Janeiro e aproveitar mais dos encantos fluminenses, a dica é fazer um tour pela Costa Verde.

A região da Costa Verde fluminense, onde estão situadas as cidades de Angra dos Reis, Paraty, Mangaratiba, Rio Claro e Itaguaí, foi escolhida como uma das dez melhores regiões turísticas do mundo para visitação, segundo o guia britânico Lonely Planet (2016).

As praias são gratuitas para visitação. Todavia, caso você queira gastar um pouco mais e alugar uma lancha, o resultado pode ser incrível! Mas sempre verifique as restrições de acesso aos locais devido à pandemia da Covid-19.

Em Angra, para que você encontre produtos de qualidade, vá ao Zona Sul localizado no Shopping Piratas (Estrada Municipal, 200, Praia do Jardim, Angra dos Reis).

Por fim, agora que você escolheu o seu destino, encontre a loja Zona Sul mais próxima do seu caminho para que sua viagem seja ainda mais especial.

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Sem dúvidas, lugares bem arejados e com bastante natureza são muito bem-vindos para relaxar com segurança. Enfim, de qualquer forma, seja com a família ou com grupo de amigos, esperamos que você se divirta e tenha experiências incríveis nesta estação. Por isso, preparamos dicas para uma viagem dos sonhos com cuidado, segurança e muita diversão!

Dicas para uma viagem de verão bem-sucedida

Viajar requer planejamento para que mesmo os imprevistos sejam contornados com muito bom humor. Por isso, anote os 5 itens essenciais para começar bem.

1 – Planeje antes o seu roteiro

Supresas são sempre bem-vindas em viagens, porém, elas podem inclusive ser “calculadas” com um bom planejamento. Portanto, pegar dicas com amigos e montar o seu próprio guia personalizado pode ser muito útil e proveitoso.

2 – Muita proteção solar

Isso inclui protetor solar para pele, lábios, cabelos, chapéus, viseiras, enfim, tudo mais que sua pele vai precisar para aguentar o sol forte do verão. Não economize na proteção. Além disso, conte sempre com uma loção pós-sol e muita hidratação, bebendo sempre água.

Se a viagem incluir as crianças ou se for só com adultos, tanto faz: o protetor solar faz parte dos itens indispensáveis.

3 – Leve porta-cartões, porta-celular, porta-trecos e sacolas Amo Rio!

Para viagens mais “livres”, é sempre bom manter seus pertencer guardados próximos ao corpo e proteger seu smartphone de areia e água. Por isso, recomenda-se fortemente o uso de acessórios para armazenar documentos e aparelhos com segurança, como capas plásticas vedadas, “pochetes” para usar junto ao corpo, bolsas com zíper invisível entre outros.

Além dos porta-trecos, é sempre bom levar as ecobags exclusivas Amo Rio dobradinhas na sua mala. Elas não ocupam espaço nenhum quando dobradas, mas quando abertas, podem salvar a viagem!

A Amo Rio tamanho G suporta até 18 quilos e pode ser aquele “cesto de roupa suja” para guardar seus itens usados na viagem. Já a sacola P pode ser aquela sacolinha do tamanho certo para carregar os souvenirs que você comprar pelo caminho!

4 – Roupas leves e versáteis

Para aproveitar o melhor da sua viagem, evite perder tempo com roupas de tecidos pesados, tanto para deixar sua mala mais leve quanto para não precisar perder tempo passando suas peças. Procure montar um quebra-cabeça bem versátil de combinações, deixando de lado as peças muito específicas para um certo tipo de ocasião e pensando mais em peças coringa que servem para todas elas.

Assim como na montagem do seu roteiro, planeje-se também na montagem da sua mala.

5 – Carregue sempre um lanchinho

Quem viaja quer desbravar o território. Prepare-se para caminhar ao ar livre e, além de proteger sua pele, proteja-se também da desidratação. Leve água e bebidas como sucos Me Bebe e água de coco na bolsa, além de comidas leves, como saladas de frutas Quasi Pronto e grãos Frutoro para pequenos lanches durantes seu passeio.

Sugestões de menu para o verão

Além de muito sol, natureza, boa comida e conversas especiais com quem se ama, este ano temos também os vinhos como presença marcante no verão. As pessoas têm a tendência de achar que os vinhos só combinam com o inverno, com o friozinho. Saiba, porém, que o calor, sem dúvidas, combina muito bem com essa bebida!

E na sua viagem, experimentar sabores novos da culinária local do seu destino, harmonizando com vinhos certos pode ser um grande ponto positivo da sua experiência!

Experimente sabores novos da culinária local do seu destino com os vinhos indicados para o calor!

Geralmente, no verão, sugere-se vinhos brancos, tintos ou rosé mais leves, com notas mais suaves, podendo ser consumidos frios ou bem gelados. Isso sem contar com o clássico espumante, que combina com aquela relax na piscina.

Além disso, que tal apreciar um delicioso vinho com pratos de peixe e entradas como carpaccios, canapés de salmão e comidas orientais como o sushi? Confira aqui em nosso blog 7 deliciosas receitas com frutos do mar. Inspire-se, pegue sua taça e aproveite!

Montando o seu petisco de viagem

Além disso, no Zona Sul você encontra opções de queijos, frutas, frios, castanhas etc. para montar uma tábua ou petisqueira, tudo selecionado por Experts. Práticas, saborosas e fáceis de montar, elas são ideais para aquele bate-papo descontraído com amigos ou para aquele momento de descanso no quarto do hotel.

Por fim, em casa ou viajando, seja qual for a sua escolha, desejamos que você tenha um verão incrível!

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