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	<title>Arquivos gnocchi - Gastronomia Carioca</title>
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	<description>Um blog pra quem gosta de comer e viver bem</description>
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	<title>Arquivos gnocchi - Gastronomia Carioca</title>
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	<item>
		<title>Combine vinhos e pratos para uma harmonização italiana</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/harmonizacoes-italianas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudio Pinto]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 23:07:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A Itália é um país que respira os aromas da boa gastronomia e vive a atmosfera da vinicultura. Cada região tem seu sotaque, seu jeito de fazer, seu tempero e [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">A Itália é um país que respira os aromas da boa gastronomia e vive a atmosfera da vinicultura. Cada região tem seu sotaque, seu jeito de fazer, seu tempero e seus rótulos que carregam história e o toque especial que só os italianos têm.</p>



<p>E quando você escolhe um vinho italiano, é como garantir o passaporte para uma viagem ao mundo dos sabores. Por isso, nada melhor do que harmonizar os rótulos italianos selecionados pelo Expert Claudio Pinto com pratos típicos, para viajar sem precisar sair de casa.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#gnocchi" type="internal" id="#gnocchi">Gnocchi Caprese e Rosso Amabile Gran Picco</a></li>



<li><a href="#lasagna" type="internal" id="#lasagna">Lasagna Bolognese e Bastioni Della Rocca Apassimento</a></li>



<li><a href="#spaghetti" type="internal" id="#spaghetti">Spaghetti all’Amatriciana e Notte Rossa Negroamaro</a></li>



<li><a href="#barolo" type="internal" id="#barolo">Tagliatelle al tartufo e Barolo e Barolo Fontanafredda DOC</a></li>



<li><a href="#mais" type="internal" id="#mais">Mais sobre gastronomia e vinhos da Itália</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="gnocchi">Gnocchi Caprese e Rosso Amabile Gran Picco</h2>



<p>O Gnocchi Caprese da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/" type="post" id="10213">Chef Zona Sul Thays Costa</a> tem tudo que uma receita italiana bem afetiva merece: uma boa <em>pasta</em>, com molho, queijo e manjericão. Para acompanhar, o <a href="https://www.zonasul.com.br/549177/p" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/vinho-tinto-italiano-rosso-amabile-gran-picco-750ml-5491770/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Rosso Amabile Gran Picco</a> é uma escolha leve, com perfil frutado, macio e levemente adocicado, perfeito para equilibrar a acidez do tomate e realçar a cremosidade do prato.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="800" data-id="30166" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_tinto_rosso_amabile_gran_picco_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-30166" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_tinto_rosso_amabile_gran_picco_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_tinto_rosso_amabile_gran_picco_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_tinto_rosso_amabile_gran_picco_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_tinto_rosso_amabile_gran_picco_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/549177/p" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/vinho-tinto-italiano-rosso-amabile-gran-picco-750ml-5491770/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinho Tinto Italiano Rosso Amabile Gran Picco</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10214" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10214" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/" type="post" id="10213">Chef Zona Sul Thays Costa.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>O Amabile Gran Picco é ideal para acompanhar queijos semicurados, massas com molhos suaves, pizzas e carnes brancas grelhadas. Também é excelente como vinho de aperitivo.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Gnocchi Caprese por Thays Costa" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/xBosHEPhnuE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Passo a passo do gnocchi caprese por Thays Costa.</figcaption></figure>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="lasagna"><em>Lasagna Bolognese</em> e Bastioni Della Rocca Apassimento</h2>



<p>Da região da Puglia, o <a href="https://www.zonasul.com.br/526433/p" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/vinho-tinto-italiano-bastioni-della-rocca-apassimento-750ml-5264332/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bastioni Apassimiento</a> é envelhecido em barricas. Ideal para acompanhar pratos com carnes vermelhas grelhadas, guisados e queijos curados.</p>



<p>No caso da <em>lasagna bolognese</em>, o rótulo entra muito bem nessa combinação por trazer intensidade sem perder maciez, com notas de ameixa, cereja, cacau e alcaçuz, além de um paladar envolvente e aveludado.</p>



<p>É uma dupla com cara de almoço italiano tradicional, com uma mesa farta e repleta de conversas.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="14827" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lasanha_zona_sul_destaque-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-14827" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lasanha_zona_sul_destaque-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lasanha_zona_sul_destaque-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lasanha_zona_sul_destaque-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lasanha_zona_sul_destaque.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/lasanha-de-expert/" type="post" id="14826">Lasanha à bolonhesa. Imagem ilustrativa.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="30163" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_della_rocca_apassimiento_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-30163" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_della_rocca_apassimiento_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_della_rocca_apassimiento_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_della_rocca_apassimiento_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/vinho_della_rocca_apassimiento_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/526433/p" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/vinho-tinto-italiano-bastioni-della-rocca-apassimento-750ml-5264332/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinho Tinto Italiano Bastioni Della Rocca Apassimento</a></figcaption></figure>
</figure>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="spaghetti">Spaghetti all’Amatriciana e Notte Rossa Negroamaro</h2>



<p>O Spaghetti all’Amatriciana carrega uma história simples e saborosa: nasceu em Amatrice, no Lácio, a partir da Pasta alla Gricia, receita de pastores feita com guanciale e queijo Pecorino. Com o tempo, ao chegar a Roma, ganhou tomate e pimenta-preta, dando origem ao clássico molho intenso, salgado, levemente picante e cheio de personalidade.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="8032" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/spaghetti_all_amatriciana_zona_sul_fernando_mafra-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8032" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/spaghetti_all_amatriciana_zona_sul_fernando_mafra-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/spaghetti_all_amatriciana_zona_sul_fernando_mafra-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/spaghetti_all_amatriciana_zona_sul_fernando_mafra-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/05/spaghetti_all_amatriciana_zona_sul_fernando_mafra.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sabores-da-italia-spaghetti-all-amatriciana/" type="post" id="8007">Spaghetti all&#8217;Amatriciana.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="30164" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/notte_rossa_negroamaro_zona_sul_vinho.jpg" alt="" class="wp-image-30164" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/notte_rossa_negroamaro_zona_sul_vinho.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/notte_rossa_negroamaro_zona_sul_vinho-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/notte_rossa_negroamaro_zona_sul_vinho-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/notte_rossa_negroamaro_zona_sul_vinho-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/545468/p" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/vinho-tinto-italiano-notte-rossa-negroamaro-garrafa-750ml-5454689/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinho Tinto Italiano Notte Rossa Negroamaro.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>Para acompanhar, o <a href="https://www.zonasul.com.br/545468/p" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/vinho-tinto-italiano-notte-rossa-negroamaro-garrafa-750ml-5454689/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Notte Rossa Negroamaro</a> é uma escolha perfeita: seus taninos aveludados ajudam a equilibrar a gordura do guanciale e a acidez do tomate, e sustentar a potência do queijo Pecorino. É uma harmonização com alma do sul da Itália: rústica, envolvente e perfeita para quem gosta de massa com molho marcante e vinho tinto com presença.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>O tinto Notte Rossa Negroamaro é ideal para acompanhar carnes vermelhas, massas com molhos robustos e queijos curados.</p>
</blockquote>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="barolo">Tagliatelle al tartufo e Barolo e Barolo Fontanafredda DOC</h2>



<p>O <em>tagliatelle al tartufo</em>, receita da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-tamires-christine/" type="post" id="21734">Chef Zona Sul <strong>Tamires Christin</strong></a><strong>e</strong>, combina perfeitamente com o vinho tinto italiano <strong><a href="https://www.zonasul.com.br/546433/p" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/vinho-tinto-barolo-fontanafredda-doc-750ml-5464331/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Barolo Fontanafredda</a></strong>, produzido na região de Piemonte. Elaborado com a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/nebbiolo/" type="post_tag" id="2322">uva Nebbiolo</a>, ele tem estrutura, acidez e taninos marcantes.</p>



<p>Além da harmonização dar certo pelas propriedades sensoriais, a questão vai além: é uma harmonização cultural, já que Nebbiolo é uva símbolo do Piemonte, assim como Trufa branca de Alba é o ingrediente típico da região.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/vinhos-iconicos/#barolo" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/vinhos-iconicos/#barolo">Barolo Fontanafredda é um vinho considerado ícone mundial e aparece em rankings internacionais, recebe notas altas e mantém uma reputação sólida entre especialistas, sommeliers e consumidores.</a></p>
</blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="30169" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/barolo_fontanafredda_zona_Sul_vinho.jpg" alt="" class="wp-image-30169" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/barolo_fontanafredda_zona_Sul_vinho.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/barolo_fontanafredda_zona_Sul_vinho-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/barolo_fontanafredda_zona_Sul_vinho-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/barolo_fontanafredda_zona_Sul_vinho-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/546433/p" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/vinho-tinto-barolo-fontanafredda-doc-750ml-5464331/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinho tinto Barolo ontanafredda DOC.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="30170" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/chef_tamires_christine_zona_Sul_tagliatelle.jpg" alt="" class="wp-image-30170" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/chef_tamires_christine_zona_Sul_tagliatelle.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/chef_tamires_christine_zona_Sul_tagliatelle-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/chef_tamires_christine_zona_Sul_tagliatelle-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/chef_tamires_christine_zona_Sul_tagliatelle-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-tamires-christine/" type="post" id="21734">Chef Zona Sul Tamires Christine.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>Tagliatelle al Tartufo + Nebbiolo é uma harmonização tradicional e histórica. E é fácil fazer essa tradição acontecer na sua casa. Veja o passo a passo da Chef e prepare o seu tagliatelle.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DZ5HXLUqIjf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DZ5HXLUqIjf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DZ5HXLUqIjf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Um post compartilhado por Zona Sul (@zonasulsupermercado)</a></p></div></blockquote>
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<div class="wp-block-button fas fa-heart"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/vinhos-iconicos">Vinhos icônicos de regiões famosas</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Mais sobre gastronomia e vinhos da Itália</h2>



<p>Para continuar essa viagem pelos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/sabores-da-italia/" type="post_tag" id="1575">sabores da Itália</a>, vale ficar por dentro dos materiais para download, como e-books e catálogos gratuitos elaboradores pelos Experts e Chefs Zona Sul. Entre os e-books estão:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul-2023/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul-2023/">Sabores da Itália 2023</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul/">Sabores da Itália 2022</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-da-italia/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-da-italia/">Sabores da Itália 2021</a></li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="14111" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-14111" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">E-book Sabores da Itália 2022.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="18233" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/ebook_italia_no_rio_destaque_zona_sul-1-1024x683.jpeg" alt="" class="wp-image-18233" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/ebook_italia_no_rio_destaque_zona_sul-1-1024x683.jpeg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/ebook_italia_no_rio_destaque_zona_sul-1-300x200.jpeg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/ebook_italia_no_rio_destaque_zona_sul-1-768x512.jpeg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/ebook_italia_no_rio_destaque_zona_sul-1.jpeg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">E-book Sabores da Itália 2023.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Para quem ama a gastronomia italiana, diversos artigos abordam o tema e compartilham conhecimento com sabor carioca de coração:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/combine-vinhos-brancos-italianos-com-receitas/">Tutto bianco: combine vinhos brancos italianos com receitas</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/arroz-risotto-gastronomia-italiana/">Risottos e vinhos: os diferentes tipos de arroz na gastronomia italiana</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/pizza-napolitana-zona-sul/">O que faz da pizza napolitana Zona Sul uma receita italiana de verdade</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/carne-suina-gastronomia-italiana/">Além da porchetta: como os italianos utilizam a carne suína na gastronomia</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/italia-em-casa-receitas/">Itália em casa: aprenda 7 legítimas receitas italianas com Experts e Chefs Zona Sul</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/antipasti-villagio/">Antipasti: aprenda a preparar antepastos italianos para receber seus convidados</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/por-que-os-italianos-comem-tao-bem/">Por que os italianos comem tão bem?</a></li>
</ul>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Sabores da Italia | Pedro Mello e Souza nos ensina os termos mais utilizados na Gastronomia Italia." width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/VpaGamGRCyM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Os termos mais utilizados na gastronomia italiana.</figcaption></figure>



<p>E para quem quer escolher melhor o vinho de cada ocasião, os catálogos do Zona Sul são ótimos aliados, com seleções de rótulos, dicas de harmonização e sugestões cuidadosamente elaboradas pelos Experts. Além dos rótulos, cada catálogo sazonal contém dicas, harmonizações, receitas e curiosidades sobre cultura, gastronomia e muito mais.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/destaque_catalogo_vinhos_inverno_2026_blog-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-30099" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/destaque_catalogo_vinhos_inverno_2026_blog-1-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/destaque_catalogo_vinhos_inverno_2026_blog-1-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/destaque_catalogo_vinhos_inverno_2026_blog-1-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/07/destaque_catalogo_vinhos_inverno_2026_blog-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/catalogo-vinhos-inverno-2026/" type="post" id="30151">Catálogo de Vinhos de Inverno Zona Sul.</a></figcaption></figure>



<p>Ainda quer mais? Fique por dentro da <a href="https://www.sympla.com.br/produtor/zonasul" type="link" id="https://www.sympla.com.br/produtor/zonasul" target="_blank" rel="noreferrer noopener">agenda da Estação Sabores</a> e garanta sua vaga em aulas do tipo degustação para aprender na teoria e na prática. Um bom apetite!</p>



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<div class="wp-block-button fas fa-download"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/catalogo-vinhos-inverno-2026/">Baixe o catálogo de vinhos Zona Sul</a></div>
</div>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/harmonizacoes-italianas/">Combine vinhos e pratos para uma harmonização italiana</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Do clássico ao inovador: diferentes ideias para preparar seu nhoque</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ideias-preparar-nhoque/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2024 19:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pães e Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
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		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?p=22455</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ela é redondinha, apetitosa, versátil e fácil de comer. A italianíssima massa italiana conhecida como gnocchi ou nhoque &#8211; cuja grafia representa a sonoridade da palavra &#8211; é querida por [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Ela é redondinha, apetitosa, versátil e fácil de comer. A italianíssima massa italiana conhecida como <em>gnocchi</em> ou nhoque &#8211; cuja grafia representa a sonoridade da palavra &#8211; é querida por muitos e protagonista de um popular costume gastronômico realizado no dia 29 de cada mês: o &#8220;nhoque da fortuna&#8221;. Mas o universo dos nhoques é muito mais variado do que parece e você pode descobrir diversas receitas para apreciar esse delicioso prato com os Experts e Chefs Zona Sul.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#gnocchi">Gnocchi: o sabor da versatilidade</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#molho">Qual molho combina com nhoque?</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#fortuna">Nhoque da fortuna: a origem da lenda</a></li>



<li><a href="#receitas">Receitas dos Chefs e Experts Zona Sul</a></li>



<li><a href="#praticos">Nhoque para os práticos</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="gnocchi">Gnocchi: o sabor da versatilidade</h2>



<p>O gnocchi, ou nhoque para os brasileiros, é um massa tipicamente italiana, cujo nome deriva de <em>nocchio</em>, que significa &#8220;nós&#8221; em italiano. A origem da palavra faz menção ao visual do prato, cuja particularidade é o formato de pequenas bolinhas (ou &#8220;nós) servidas com molho.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background has-medium-font-size" style="background-color:#f0e7cf;grid-template-columns:38% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="459" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/nhoque_formato_zona_Sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-22469 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/nhoque_formato_zona_Sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/nhoque_formato_zona_Sul_ilustrativo-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Em bolinhas ou enroladinhos com ranhuras, o formato do gnocchi é único.</p>
</div></div>



<p>Algumas fontes indicam que a origem do prato remonta à Roma Antiga, que já executava a receita utilizando semolina e água como ingredientes. Outras fontes revelam que em locais menos abastados, eram utilizados restos de pão ralado com farinha e água.</p>



<p>Acredita-se que o nhoque tenha sido um antecessor das massas, e os registros históricos mostram que o termo nhoque <em>(gnocchi) </em>às vezes era usado de forma intercambiável com a palavra <em>maccherone</em>, termo que se referia a todas as massas em geral.</p>



<p>No entanto, a partir do século XVI, as batatas cozidas e amassadas passaram a ser introduzidas na receita, popularizando o <em>gnocchi </em>como atualmente é conhecido.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f9ebe1;grid-template-columns:34% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="418" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/batata_asterix_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18117 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/batata_asterix_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/batata_asterix_ilustrativa_zona_sul-300x205.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tipos-de-batata/">A melhor batata para o preparo do nhoque é a Asterix, por ter mais amido e pouca água, necessitando de menos farinha na receita.</a></p>
</div></div>



<p>No entanto, hoje em dia, é comum encontrar as mais variadas formas de se preparar nhoque utilizando legumes, verduras e ingredientes regionais. Entre os nhoques alternativos mais famosos estão os feitos com abóbora, espinafre e <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mandioca-receitas/">mandioca.</a> Da mesma forma, é possível apreciar os nhoques sem recheios e os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/massas-premium-zona-sul/">recheados</a>, que adicionam uma camada a mais na experiência gustativa.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1000" height="1000" data-id="1396" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-1396" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi San Frediano,</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18097" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/massas_fresca_premium_mamma_emma_zona_sul_gnocchi.jpg" alt="" class="wp-image-18097" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/massas_fresca_premium_mamma_emma_zona_sul_gnocchi.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/massas_fresca_premium_mamma_emma_zona_sul_gnocchi-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/massas_fresca_premium_mamma_emma_zona_sul_gnocchi-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/massas_fresca_premium_mamma_emma_zona_sul_gnocchi-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi recheado Mamma Emma.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="22465" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/gnocchi_de_cecco_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22465" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/gnocchi_de_cecco_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/gnocchi_de_cecco_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/gnocchi_de_cecco_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/gnocchi_de_cecco_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi de batata De Cecco.</figcaption></figure>
</figure>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="molho">Qual molho combina com nhoque?</h3>



<p>Para quem acha que a combinação de molhos e massas é aleatória e prefere decorar as receitas, na realidade, tudo fica mais fácil quando entende-se que as <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/o-macarrao-perfeito-o-expert-responde/"><em>pastas</em> combinam com certos molhos</a> de acordo com a sua classificação. A principal classificação de formatos está entre massas curtas, como penne, fusilli, farfalle, e longas, como talharim, spaghetti, fettuccine, e outras com mais de 10 cm de comprimento.</p>



<p>Dependendo do formato, o molho gruda na massa com mais ou menos intensidade. Massas longas vão bem com determinados molhos, geralmente mais fluidos como ao sugo ou bolonhesa, enquanto as curtas combinam com os molhos mais densos, como quatro queijos. Todavia, não é uma regra e tudo é uma questão de gosto.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="577" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/massa_infografico_zona_sul_cortes-1024x577.jpg" alt="" class="wp-image-11267" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/massa_infografico_zona_sul_cortes-1024x577.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/massa_infografico_zona_sul_cortes-300x169.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/massa_infografico_zona_sul_cortes-768x433.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/massa_infografico_zona_sul_cortes.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Combine molhos e massas. Infográfico Zona Sul.</figcaption></figure>



<p>Sendo assim, o gnocchi, por ser uma massa curta, geralmente está presente em receitas que levam molhos mais encorpados, como os de carne, um molho cremoso de queijo, bechamel, pesto, entre outros.</p>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="fortuna">Nhoque da fortuna: a origem da lenda</h2>



<p>Quem nunca deixou uma nota de dinheiro embaixo do prato de nhoque no dia 29 para atrair riquezas, que atire a primeira pedra! O ritual do &#8220;nhoque da fortuna&#8221; é bem popular no Brasil e alguns restaurantes reservam a data para servirem a massa como opção principal do dia.</p>



<p>Fato é que a origem desse rito é deveras misterioso e muitos italianos de nascença dizem que esse costume nada tem de &#8220;original&#8221; e é pura invenção dos americanos.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#edded3;grid-template-columns:39% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-12800 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cardapio-zona-sul-gastronomia/">Que tal almoçar no Zona Sul no dia 29 e pedir o seu gnocchi da fortuna? Baixe o cardápio e confira as lojas com serviço de spaghetteria.</a></p>
</div></div>



<p>Por outro lado, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/gnocchi-da-fortuna-alem-da-tradicao/">uma versão mais romântica da história aponta para a vida de São Pantaleão</a>, que andava pelas ruas disfarçado de andarilho, pedindo alimentos e esmolas para reconhecer o caráter das pessoas.</p>



<p>Em uma das suas caminhadas em busca de bons corações, uma família o recebeu e, mesmo humilde, compartilhou com o santo o pouco que tinha, rendendo apenas sete unidades de gnocchi para cada um. Como forma de gratidão, São Pantaleão deixou debaixo de cada prato moedas de ouro, que mudaram o destino daquela família. A história explica a origem do costume de deixar notas embaixo dos pratos, entretanto, não explica o porquê da escolha do dia 29.</p>



<p>Seja real ou fictícia, a lenda do nhoque da fortuna é uma forma divertida de unir a família e os amigos para apreciar um delicioso almoço ou jantar juntinhos, compartilhando <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-65-anos/">histórias com sabor de afeto.</a></p>



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<div class="wp-block-button has-custom-font-size fas fa-heart has-medium-font-size"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-alem-das-compras/">Zona Sul além das compras</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">Receitas dos Chefs e Experts Zona Sul</h2>



<p>Deu vontade de fazer o seu nhoque em casa? Salve as receitas dos Chefs e Experts Zona Sul e escolha a sua favorita pra preparar hoje!</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nhoque Caprese por Thays Costa</h3>



<p>O nhoque caprese é inspirado na <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-primavera/">salada caprese</a> tipicamente italiana, que combina as cores da Itália em forma de ingredientes, juntando <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tomates-italianos-meu-tomati/">tomates</a>, manjericão e mozzarella de búfala.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Gnocchi Caprese por Thays Costa" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/xBosHEPhnuE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi Caprese por Thays Costa.</figcaption></figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500g de Gnocchi Mamma Emma Tomate e Muçarela pré-cozido</li>



<li>30g de manteiga com sal para saltear </li>



<li>1 colher de Azeite Monini</li>



<li>1 cebola branca picada</li>



<li>2 dentes de alho picados</li>



<li>1 lata de Tomate Cubetti San Francesco</li>



<li>2 caixinhas tomate cereja cortada ao meio, aproximadamente 400g</li>



<li>1 1/2 colher de chá de sal</li>



<li>Pimenta do reino a gosto</li>



<li>Páprica em pó, doce ou defumada, a gosto aproximadamente 1 colher de chá</li>



<li>Açúcar a gosto</li>



<li>100 ml de creme de leite fresco</li>



<li>1 ramo de manjericão</li>



<li>1 pacote mini mozzarella fresca </li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Gnocchi: em uma frigideira pré-aquecida com a manteiga, adicione os gnocchi já pré-cozidos e salteie até dourar e reserve. </li>



<li>Molho: Numa panela pré-aquecida com azeite coloque a cebola picada e o alho e deixe murchar. Junte a lata de tomate em cubos, a páprica, açúcar, sal, pimenta e deixe ferver por uns 2 minutos. Adicione o creme de leite fresco, tomates picados e umas folhas de manjericão. Mexa por 1 minuto e apague o fogo. </li>



<li>Montagem: num refratário coloque os gnocchi salteados, disponha o molho de tomate por cima e espalhe uniformemente as bolinhas de mozzarella e leve ao forno por uns 15 minutos para derreter. Retire do forno e sirva com folhas frescas de manjericão e queijo parmesão bem fino.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Nhoque alla Sorrentina por Thiago Rossetti</h3>



<p>O Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thiago-rossetti/">Thiago Rossetti</a> traz uma receita deliciosa de <em>nhoque alla sorrentina</em> que é de deixar qualquer um com vontade. A reeceita, chamada também de nhoque sorrentino (da região de Sorrento), é um clássico da culinária italiana e o seu diferencial está no fato de ser assada no forno, além do cozimento, integrando os sabores da massa e do molho.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/C7CuOest4Mp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/C7CuOest4Mp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/C7CuOest4Mp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Zona Sul Supermercado (@zonasulsupermercado)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h3 class="wp-block-heading">Nhoque ao pesto com crisp de presunto cru</h3>



<p>Nhoque é o tipo de massa que vai bem com todos os molhos. E o molho pesto não fica de fora. O italianíssimo pesto é perfeito para quem ama o frescor do manjericão. A receita da Expert <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/">Lorena Abreu</a> faz parte do e-book <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-receitas-saudaveis/">Receitas da Cozinha Saudável</a>, que você pode baixar gratuitamente.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="22464" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/gnocchi_pesto_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-22464" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/gnocchi_pesto_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/gnocchi_pesto_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Homemade potato gnocchi with pesto and tomatoes</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21698" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21698" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert Zona Sul em Cozinha Saudável Lorena Abreu.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 pacote de nhoque San Frediano (500g)</li>



<li>100g de molho pesto Al Basílico San Francesco (190g)</li>



<li>6 fatias de presunto cru Jamón Serrano Espanhol a granel (kg)</li>



<li>Folhas de basílico fresco a gosto para decorar</li>



<li>Fio de azeite extravirgem espanhol Pontezuela (500ml)</li>



<li>Pitada de sal marinho</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Cozinhe o nhoque de acordo com a embalagem. Adicione sal na água e assim que o nhoque subir no nível da água, retire, escorra e transfira para uma frigideira untada com azeite. Deixe dourar bem e reserve.</li>



<li>Pré-aqueça o forno à 230 graus. Espalhe as fatias de presunto cru em um tabuleiro antiaderente e assim que ele estiver seco e firme, retire e espere esfriar. Assim que esfriar, ele vai estar bem crocante. Quebre grosseiramente.<br>Reserve.</li>



<li>Finalização: com a frigideira desligada, junte o molho pesto e as folhas de basílico e misture bem. Retire, coloque em um prato e decore com o crisp de parma. Sirva em seguida.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Nhoque de banana-da-terra ao molho de curry e shimeji</h3>



<p>Nem só de batata é feito o nhoque! Sabia que até mesmo a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/banana-gastronomia/">banana-da-terra</a> pode servir de ingrediente para esse delicioso prato? Confira como fazer esse nhoque brasileiro com Lorena Abreu:</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="22553" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/banana_da_terra_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-22553" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/banana_da_terra_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/banana_da_terra_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Banana-da-terra. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="22554" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/nhoque_banana_terra_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-22554" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/nhoque_banana_terra_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/05/nhoque_banana_terra_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Nhoque de banana-da-terra. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para a base (3 porções)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 banana-da-terra grande e madura cozida</li>



<li>1 gema</li>



<li>Farinha de arroz quanto baste para dar liga</li>



<li>Pitada de sal</li>



<li>Água fervente quanto baste para cozinhar</li>



<li>Azeite extravirgem para grelhar</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para o molho</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1/2 bandeja de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cogumelos-receitas/">cogumelos shimeji</a></li>



<li>1 colher de chá de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/hibisco-acafrao-gengibre/">gengibre</a> fresco ralado</li>



<li>1 dente de alho picadinho</li>



<li>Folhas de coentro picadinho</li>



<li>500mL de leite de coco</li>



<li>2 colheres de sopa de curry</li>



<li>Sumo de 1/2 limão</li>



<li>Sal e pimenta do reino a gosto</li>



<li>Azeite extravirgem a gosto para grelhar</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Base:</strong> faça um purê com a banana e junte todos os ingredientes até formar uma massa lisa e homogênea que desgrude das mãos. Modele os nhoques e reserve. Em uma panela média-grande, coloque água e assim que ferver, coloque sal e cozinhe até as bolinhas subirem. Retire e grelhe em uma frigideira anti-aderente untada com azeite até que fique dourado dos dois lados.</li>



<li><strong>Molho:</strong> em uma panela anti aderente, aqueça um pouco de azeite e doure os cogumelos. Assim que dourarem, coloque o alho e o gengibre. Assim que começar a dourar, tempere com sal, sumo de limão e deixe absorver o sabor. Em seguida, coloque o leite de coco com curry dissolvido e despeje na panela. Ajuste o sabor e coloque o coentro. Misture bem e deixe apurar os sabores.</li>



<li><strong>Montagem:</strong> coloque o nhoque em um prato fundo e cubra com o molho de shimeji com leite de coco e curry, decorando com coentro.</li>
</ol>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="praticos">Nhoque para os práticos</h2>



<p>Se você não é do time dos que gostam de preparar a comida e sim de degustá-la, a dica é garantir a sua massa prontinha para consumo da linha <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cozinha-do-mercado/">Cozinha do Mercado</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">marca exclusiva Zona Sul</a> para os cariocas de coração.</p>



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<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-9 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="10570" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" class="wp-image-10570" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cozinha-do-mercado/">Nhoque à bolonhesa Cozinha do Mercado. Foto: Rodrigo Azevedo / Zona Sul.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="20685" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/11/zona_sul_marcas_exclusivas_fernando_mafra-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-20685" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/11/zona_sul_marcas_exclusivas_fernando_mafra-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/11/zona_sul_marcas_exclusivas_fernando_mafra-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/11/zona_sul_marcas_exclusivas_fernando_mafra-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/11/zona_sul_marcas_exclusivas_fernando_mafra.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">Marcas exclusivas Zona Sul. Foto: Fernando Mafra / Zona Sul.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>Experimente seu nhoque com gostinho de praticidade ou faça uma visita no <a href="https://www.zonasul.com.br/institutional/lojas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Zona Sul mais perto de você</a> com serviço de <em>spaghetteria</em> e se delicie com um <em>gnocchi</em> quentinho saindo do forno! Bom apetite!</p>



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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Com sabor de afeto: 5 receitas favoritas dos Chefs Zona Sul</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-favoritas-chefs-zona-sul/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 14:30:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Azeites e temperos]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Chefs Zona Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Pães e Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Patisserie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você sabia que alguns pratos têm o poder de criar memórias repletas de carinho que ficam guardadas no coração para sempre? São essas histórias repletas de temperos e sentimentos que [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Você sabia que alguns pratos têm o poder de criar memórias repletas de carinho que ficam guardadas no coração para sempre? São essas histórias repletas de temperos e sentimentos que inspiram os apaixonados pela gastronomia a se tornarem <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chefs-zona-sul/">chefs de cozinha</a>. E com os Chefs Zona Sul foi não diferente: alguns pratos foram marcantes em suas trajetórias e se tornaram os seus favoritos. Quer aprender a fazer os menus que moram no coração dos Chefs Zona Sul? Vem com a gente!</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#receitas">As receitas dos Chefs Zona Sul</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#baiao">Baião de dois</a></li>



<li><a href="#bobo">Bobó de camarão</a></li>



<li><a href="#cheesecake">Cheesecake de brie com damasco e tomilho</a></li>



<li><a href="#risotto">Risotto de carne seca com abóbora</a></li>



<li><a href="#nhoque">Nhoque com molho carbonara</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#chefs">Conheça os Chefs Zona Sul</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">As receitas dos Chefs Zona Sul</h2>



<p>Os Chefs Zona Sul Leonardo Salgueiro, Tarsila Lima, Thays Costa, Jéssica Oliveira e Raquel Moura contam quais as receitas que moram lá no fundo do coração. Será que essas receitas também vão marcar a sua história? Confira!</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="baiao">Baião de dois por Leonardo Salgueiro</h3>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-leonardo-salgueiro/">Leonardo Salgueiro</a> é filho de cearenses e cresceu sabendo que comida tem que ter tempero! Por isso, nada melhor do que um baião de dois para representar toda a essência nordestina da gastronomia brasileira.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;Meu prato favorito é o baião de dois, receita que aprendi com meu pai.&#8221;</p>
<cite>Chef Zona Sul Leo Salgueiro</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Baião de Dois por Leonardo Salgueiro" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/ytQvw9OLBVg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Baião de dois por Leonardo Salgueiro.</figcaption></figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g de feijão fradinho</li>



<li>500 g de arroz parboilizado</li>



<li>200 g de bacon</li>



<li>250 g de calabresa</li>



<li>500 g de carne seca dessalgada</li>



<li>500 g de queijo coalho</li>



<li>1 cebola grande </li>



<li>5 dentes de alho</li>



<li>1 pimenta dedo de moça</li>



<li>3 colheres de manteiga de garrafa </li>



<li>1 maço de coentro</li>



<li>1 maço de cebolinha</li>



<li>3 folhas de louro </li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Corte as carnes em cubos pequenos e reserve. </li>



<li>Cozinhe a carne seca em água suficiente para cobrir por 5 minutos após levantar fervura, repita esse processo 3 vezes mantendo a água do terceiro cozimento. </li>



<li>Coloque o feijão para cozinhar junto com a carne seca, as folhas de louro e a água da dessalga em panela de pressão por 10 minutos após &#8220;pegar pressão&#8221;. </li>



<li>Em uma panela grande, refogue o bacon, a calabresa, a cebola e o alho em seguida, adicione o arroz misturando sempre. </li>



<li>Acrescente o feijão junto com a carne seca e a água de seu cozimento a panela do refogado. </li>



<li>Adicione a cebolinha picada e misture cozinhando em fogo médio. </li>



<li>Quando estiver quase seco, adicione metade do queijo picado com parte do coentro picado e abafe a panela. </li>



<li>Em uma frigideira, colocar a manteiga de garrafa e a outra metade do queijo coalho para dar grelhar. </li>



<li>Adicione o queijo grelhado sobre o baião já cozido e finalize com o restante do coentro.</li>
</ol>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="bobo">Bobó de camarão por Tarsila Lima</h3>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-tarsila-lima/">Tarsila Lima</a> passou parte da sua juventude na Bahia. Para ela, as comidas com azeite de dendê tem um valor emocional, pois marcaram sua história e moldaram o seu gosto. Entre as receitas preparadas com azeite de dendê, Tarsila vota no bobó de camarão, que ela costuma preparar toda quinta-feira para o Salada Bar Zona Sul.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;Passei 27 dos meus 36 anos em Salvador (Bahia). Onde cresci e me formei culturalmente. Comida de dendê tem para mim um significado que vai além do sabor. Passa por memória, identidade e afetividade.&#8221;</p>
<cite>Chef Zona Sul Tarsila Lima</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-10 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="19760" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-19760" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Tarsila Lima.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="21421" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/bobo_camarao_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21421" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/bobo_camarao_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/bobo_camarao_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bobó de camarão. Foto ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g de camarão sem casca</li>



<li>250 g de casca de camarão</li>



<li>5 dentes de alho picado</li>



<li>3 cebolas picadas</li>



<li>3 tomates picados</li>



<li>1/2 pimentão vermelho</li>



<li>1/2 pimentão amarelo</li>



<li>1 maço de coentro</li>



<li>1 maço de cebolinha</li>



<li>1 L de leite de coco</li>



<li>200 mL de azeite de dendê</li>



<li>500 g de aipim sem casca cozido</li>



<li>Sumo de 1 limão</li>



<li>Pimenta-do-reino e sal a gosto</li>



<li>Azeite de oliva a gosto</li>



<li>2 folhas de louro</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Numa panela, disponha o azeite de oliva, deixe esquentar e coloque metade do alho e metade da cebola, até dourar. </li>



<li>Acrescente à mistura os talos do coentro e cebolinha, as folhas de louro e a casca de camarão. Após o camarão mudar de cor, disponha sobre a panela água suficiente para cobrir a mistura.</li>



<li>Deixe cozinhar em fogo brando por pelo menos 30 minutos e após este processo, coe.</li>



<li>Tempere o camarão com sal, pimenta do reino e azeite de oliva, salteie e reserve.</li>



<li>Descarte a parte sólida. A parte líquida use para bater o aipim cozido e os pimentões no liquidificador e reserve o creme.</li>



<li>Numa panela disponha o azeite de dendê com azeite de oliva e deixe esquentar. Coloque metade do alho e metade da cebola, até dourar.</li>



<li>Após este processo, disponha na panela o creme de aipim, coentro picado, cebolinha picada, leite de coco, sumo de limão e deixe cozinhar até ficar espesso.</li>



<li>No final do processo, adicione sal e pimenta à mistura e os camarões.</li>



<li>Sirva com arroz e com uma farofa feita com azeite de dendê e alho.</li>
</ol>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="cheesecake">Cheesecake de brie com damasco e tomilho por Thays Costa</h3>



<p>A Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Thays Costa</a> revela seu vínculo emocional com a cheesecake: &#8220;quando me formei, ainda estava bem crua na cozinha. Fui trabalhar num restaurante francês chamado Carême, bistrô da chef Flávia Quaresma.&nbsp;Tinha um menu degustação do qual a cheesecake fazia parte. Depois aprendi em hotéis&nbsp;a fazer de diversas formas.&#8221;</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;Essa foi umas das receitas que aprendi que mais&nbsp;faço atualmente. E com a base que aprendi consigo fazer tortas maravilhosas, inclusive salgadas.&nbsp;&#8220;</p>
<cite>Chef Zona Sul Thays Costa</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-11 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="612" height="429" data-id="24037" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/cheesecake_brie_damasco_ilustrativa_zona_sul2.jpg" alt="" class="wp-image-24037" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/cheesecake_brie_damasco_ilustrativa_zona_sul2.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/cheesecake_brie_damasco_ilustrativa_zona_sul2-300x210.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cheesecake de brie com damasco. Imagem ilustrativa,</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10214" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10214" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Thays Costa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para o recheio</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>600g de <em>creamcheese</em></li>



<li>200 de creme de brie</li>



<li>1 colher de chá de baunilha</li>



<li>100ml de creme de leite fresco</li>



<li>80g de açúcar refinado</li>



<li>4 ovos</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes da base para a cheesecake</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100g de biscoito maizena triturado</li>



<li>50g de manteiga derretida</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo da massa</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Num <em>bowl</em>, misture o biscoito triturado com a manteiga derretida até formar uma farofa úmida.</li>



<li>Transfira para um forma de fundo falso e com as costas de uma colher espalhe a farofa até forrar o fundo da assadeira toda.</li>



<li>Leve ao forno a 180°C por 10 minutos.</li>
</ol>



<p><strong>Modo de preparo do recheio</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Em uma batedeira planetária coloque o <em>creamcheese</em> e o creme de brie bata em velocidade baixa até fique homogêneo.</li>



<li>Acrescente o açúcar, o creme de leite, ovos e a baunilha até ficar tudo bem homogeneizado.</li>



<li>Desligue a batedeira e transfira o creme para a assadeira redonda de fundo falso já com a base de biscoito assada.</li>



<li>Leve ao forno por 35 minutos ou até ficar levemente dourada e firme a 180°C.</li>
</ol>



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<div class="wp-block-button has-custom-font-size fas fa-heart has-medium-font-size"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Conheça Thays Costa</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="risotto">Risotto de carne seca com abóbora por Jéssica Oliveira</h3>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-jessica-oliveira/">Jéssica Oliveira</a> é especialista em culinária regional, possui amplo conhecimento em gastronomia saudável e considera o tempero brasileiro seu &#8220;toque de chef&#8221;. Entre os seus pratos preferidos está o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/arroz-risotto-gastronomia-italiana/">risoto</a> de carne seca com abóbora e queijo coalho.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;É o meu prato favorito pois consegue agregar a técnica de um risotto clássico mesclando insumos que remetem à comida regional, que é minha&nbsp;grande&nbsp;paixão.</p>
<cite>Chef Zona Sul Jéssica Oliveira</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-12 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21423" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21423" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Risoto de carne seca com abóbora por Jessica Oliveira. Foto: acervo.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="16587" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800.jpg" alt="" class="wp-image-16587" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Jéssica Oliveira.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 kg de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/arroz-risotto-gastronomia-italiana/">arroz arbóreo</a></li>



<li>1,5 kg de carne seca</li>



<li>1 kg de abóbora japonesa</li>



<li>200g de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/10-receitas-festa-junina/">queijo coalho</a></li>



<li>Manteiga sem sal</li>



<li>2 cebolas</li>



<li>1 cenoura</li>



<li>Alho</li>



<li>Tomilho</li>



<li>1 pote de <em>creamcheese</em></li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Fazer um caldo usando as cascas de cebola e a cenoura.</li>



<li>Refogar alho e cebola para o arroz arbóreo, ir acrescentando caldo fervente até que ele esteja totalmente cozido, exatamente 18 minutos. Reservar.</li>



<li>Cortar a carne de sol em cubos e ferver até que esteja totalmente sem sal. Após refogar alho e cebola para cozinhá-la na panela de pressão. Temperar a gosto.</li>



<li>Cozinhar por mais ou menos 30 minutos até que esteja bem cozida e fácil de desfiar.</li>



<li>Cozinhar abóbora japonesa cortada em cubos até que esteja se desmanchando para bater com 1 <em>creamcheese</em> no multiprocessador.</li>



<li>Cortar o queijo coalho em cubos e dourar na manteiga sem sal em frigideira bem quente com um pouquinho de tomilho.</li>



<li>Misturar o creme de abóbora no arroz já cozido, acertando sal e temperos. Finalizar com a carne desfiada por cima e o queijo coalho&nbsp;douradinho.</li>
</ol>



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<div class="wp-block-button has-custom-font-size fas fa-heart has-medium-font-size"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-jessica-oliveira/">Conheça Jéssica Oliveira</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="nhoque">Nhoque com molho carbonara por Raquel Moura</h3>



<p>A Chef Zona Sul Raquel Moura tem uma história de família com o gnocchi, ou nhoque, em bom português. A Chef conta que apesar de todos na família cozinharem muito bom, quando o assunto era nhoque, o almoço de domingo virava um caos: &#8220;era um desespero, tinha farinha por todo o lado&#8221;, lembra Raquel.</p>



<p>Quando Raquel entrou para o estágio de gastronomia aprendeu a fazer o nhoque de uma maneira fácil, que ela utiliza até hoje em suas receitas. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;A receita fácil de nhoque foi a primeira coisa que ensinei pra minha avó quando me tornei cozinheira profissional e compartilhar com ela o meu amor pela gastronomia.&#8221;</p>
<cite>Chef Zona Sul Raquel Moura</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-13 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21424" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao.jpg" alt="" class="wp-image-21424" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Raquel Moura. Foto: divulgação.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21425" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21425" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Nhoque carbonara por Raquel Moura. Foto: acervo.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para massa de nhoque</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>300g de batata Asterix</li>



<li>2 gemas de ovo</li>



<li>100g de farinha</li>



<li>150g de parmesão ralado</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para molho carbonara</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>6 gemas</li>



<li>200g barriga de porco</li>



<li>200g de parmesão ralado</li>



<li>Gordura da barriga de porco</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para marinada da barriga de porco</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50ml de shoyu</li>



<li>30ml de mostarda</li>



<li>5g de sal</li>



<li>20ml de suco de limão</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo de nhoque</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Colocar as batatas em uma assadeira, cobrir com papel alumínio e levar ao forno até que estejam macias. Isso vai depender da potência do forno.</li>



<li>Assim que estiverem cozidas, retire a casca (com cuidado, mas precisa ser quente), passe as batatas em uma peneira de ferro para não ter grumos.</li>



<li>Depois das batatas frias, misture as gemas, a farinha e o parmesão, sempre apertando com as mãos (massa de nhoque não pode sovar), até que ele fique homogêneo e liso.</li>



<li>Cortar a massa em porções menores, amassar mais com as mãos. Colocar em uma bancada com pouca farinha, fazendo rolinhos com a mesma espessura, como se fossem várias cobrinhas iguais.</li>



<li>Polvilhar com farinha em cima, e rolar a massa para que agregue farinha em todo o rolinho de massa.</li>



<li>Cortar em pedaços iguais, com dois dedos de comprimento.</li>



<li>Para grelhar, aqueça uma frigideira anti aderente com manteiga e folhas de sálvia. Coloque os nhoques dentro até que eles formem uma crosta marrom e crocante. Reservar.</li>
</ol>



<p><strong>Modo de preparo da barriga de porco</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Retirar a barriga da marinada e cortar em cubos grandes.</li>



<li>Em uma frigideira, colocar a barriga para grelhar, a primeira gordura que sair, devemos reservar para fazer o molho.</li>



<li>Depois disso, ir regando com a marinada, até que fique cozido por dentro.</li>



<li>Dependendo da espessura do corte, leva em torno de 20-30 minutos.</li>



<li>Reservar a barriga.</li>
</ol>



<p><strong>Modo de preparo do molho carbonara</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Misture as gemas, o parmesão em uma tigela, com o auxílio de um fouet, e aos poucos agregando a gordura da barriga de porco até que fique homogêneo. Caso tenha problemas, coloque pequenas colheres de sopa de água quente para emulsionar.</li>



<li>Dica: não pode colocar muita água para não cozinhar as gemas e talhar o molho.</li>



<li>Leve ao fogo baixo para aquecer e deixar o molho liso e fluido.</li>
</ol>



<p><strong>Montagem do prato</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>No prato, disperse os nhoques grelhados separados em toda base do prato.</li>



<li>Regue com o molho por cima.</li>



<li>Posicione os pedaços de barriga entre os nhoques.</li>



<li>Para finalizar, caso tenha, passe o maçarico por cima para dar um gosto de defumado maravilhoso.</li>



<li>Servir bem quente!</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="chefs">Conheça os Chefs Zona Sul</h2>



<p>Responsáveis não só por compartilhar dicas, receitas e novidades, os Chefs Zona Sul criam receitas saborosas e inesquecíveis para o café da manhã e&nbsp;<a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-alem-das-compras/">Salada Bar</a> das lojas Zona Sul com os serviços disponíveis.</p>



<p>Cada um com o seu jeitinho, expertise e história, eles deixam cada uma das suas criações com sabor de afeto, levando mais do que uma refeição pra você, mas sempre muitas histórias e experiências. Afinal, comer é muito mais do que simplesmente se alimentar.</p>



<p>Entre os nomes que fazem parte desse time de Chefs cariocas de coração estão <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ana-paula-legey-zona-sul/">Ana Paula Legey</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-tarsila-lima/">Tarsila Lima</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-lucelia-barros/">Lucélia Barros</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-tamires-christine/">Tamires Christine</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-kadu-motta/">Kadu Motta</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thiago-rossetti/">Thiago Rossetti</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/bia-souza-chef-zona-sul/">Bia Souza</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Thays Costa</a> e <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/category/chefs-zona-sul/">muito mais</a>!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-14 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21398" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21398" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Lucélia Barros.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21738" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21738" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Tamires Christine.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="19760" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-19760" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Tarsila Lima.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Escolha o <a href="https://www.zonasul.com.br/institutional/lojas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Zona Sul mais perto de você com serviços de gastronomia</a> e aproveite o prazer de comer e viver bem no <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-mais-amado-2024/">supermercado mais amado do Rio</a>.</p>



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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Itália em casa: aprenda 7 legítimas receitas italianas com Experts e Chefs Zona Sul</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/italia-em-casa-receitas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 12:36:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Azeites e temperos]]></category>
		<category><![CDATA[Pães e Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Peixes e frutos do mar]]></category>
		<category><![CDATA[Queijos e Frios]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[ana paula legey]]></category>
		<category><![CDATA[burrata]]></category>
		<category><![CDATA[chef zona sul]]></category>
		<category><![CDATA[culinaria italiana]]></category>
		<category><![CDATA[david eleuterio]]></category>
		<category><![CDATA[experts]]></category>
		<category><![CDATA[frutas vermelhas]]></category>
		<category><![CDATA[fusilli]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia carioca]]></category>
		<category><![CDATA[gnocchi]]></category>
		<category><![CDATA[italia]]></category>
		<category><![CDATA[leonardo salgueiro]]></category>
		<category><![CDATA[marcelo scofano]]></category>
		<category><![CDATA[morango]]></category>
		<category><![CDATA[polenta]]></category>
		<category><![CDATA[risotto]]></category>
		<category><![CDATA[sabores da italia]]></category>
		<category><![CDATA[thays costa]]></category>
		<category><![CDATA[thiago rossetti]]></category>
		<category><![CDATA[tiramisu]]></category>
		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?p=14161</guid>

					<description><![CDATA[<p>Será que você conhece a variedade da gastronomia italiana? Geralmente, é o macarrão o prato que vem à cabeça ao se falar em um menu típico do país da bota, [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/italia-em-casa-receitas/">Itália em casa: aprenda 7 legítimas receitas italianas com Experts e Chefs Zona Sul</a> apareceu primeiro em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br">Gastronomia Carioca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Será que você conhece a variedade da gastronomia italiana? Geralmente, é o macarrão o prato que vem à cabeça ao se falar em um menu típico do país da bota, mas a diversidade de sabores é muito mais rica do que você possa imaginar. Que tal aprender receitas com os Experts e Chefs Zona Sul para fazer sua viagem sem sair de casa? <em>Buon appetito!</em></p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#gastronomia">A gastronomia italiana</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#alem">Além dos pratos principais</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#receitas">Hora da receita</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#risottos">Risotto de morango por Marcelo Scofano</a></li>



<li><a href="#burrrata">Burrata com caponata por Thiago Rossetti</a></li>



<li><a href="#gnocchi">Gnocchi Caprese por Thays Costa</a></li>



<li><a href="#polenta">Polenta com Ragu de Cogumelos por Ana Paula Legey</a></li>



<li><a href="#fusilli">Fusilli sem glúten ao funghi por Leo Salgueiro</a></li>



<li><a href="#tiramisu">Tiramisù ai Frut Di Bosco por David Eleutério</a></li>
</ul>
</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="gastronomia">A gastronomia italiana</h2>



<p>Em primeiro lugar, é importante saber que a gastronomia é um reflexo dos aspectos culturais de uma sociedade. No caso da culinária italiana, ela se desenvolveu através dos séculos, com raízes que remontam ao século IV a.C. e influências da cozinha etrusca, da antiga Grécia, da antiga Roma, e das culturas bizantina, judaica e árabe. </p>



<p>Além disso, a Itália tem a mais rica tradição de vida urbana do mundo. Não é por acaso, por exemplo, que muitíssimos produtos e pratos levam o nome de uma cidade: bisteca à fiorentina (Florença), <a href="https://www.zonasul.com.br/92739/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">presunto de Parma</a>, risotto à milanesa (Milão), pizza napolitana (Nápoles). Esses são só alguns fatores que explicam <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/por-que-os-italianos-comem-tao-bem/">porque os italianos comem tão bem.</a></p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#efffd2;grid-template-columns:38% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/gastronomia_italiana_zona_sul_destaque-1024x683.jpg" alt="gastronomia italiana" class="wp-image-8073 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/gastronomia_italiana_zona_sul_destaque-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/gastronomia_italiana_zona_sul_destaque-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/gastronomia_italiana_zona_sul_destaque-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/gastronomia_italiana_zona_sul_destaque.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Vários pratos italianos levam o nome das suas regiões de origem.</p>
</div></div>



<p>Para conhecer mais sobre os pratos que fazem parte da variada gastronomia italiana, ouça o episódio do podcast Gastronomia Carioca no Spotify, por <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/marcelo-scofano-expert-azeites-temperos-zonasul/">Marcelo Scofano:</a></p>



<iframe style="border-radius:12px" src="https://open.spotify.com/embed/episode/5e78ID9VIdNtqBpGZgg3us?utm_source=generator" width="100%" height="232" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture"></iframe>



<h3 class="wp-block-heading" id="alem">Além dos pratos principais</h3>



<p>Apesar de ser reconhecida pelas pizzas, risottos, pelos inúmeros <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guia-da-massa/">formatos de massas</a> e pelos clássicos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/massas-e-molhos-que-aquecem-o-coracao/">molhos de tomate</a>, o cardápio italiano inclui outras delícias. Entre elas, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/azeites-condimentos-com-o-sabor-da-italia/">condimentos como os <em>acetos</em> balsâmicos</a> e a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mostarda-di-cremona/">mostarda di Cremona</a>, doces típicos como o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-com-cafe/">inconfundível tiramisú</a>, uma <a href="https://www.zonasul.com.br/search/biscoitos%20italianos" target="_blank" rel="noreferrer noopener">grande variedade de biscoitos</a> e os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/panettone-pandoro/">panettones e pandoros</a>, apreciados nas <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/panettones-italianos-zona-sul/">festas de fim de ano.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-15 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="11109" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pandoro_borsari_zona_sul_italiano_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" class="wp-image-11109" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pandoro_borsari_zona_sul_italiano_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pandoro_borsari_zona_sul_italiano_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pandoro_borsari_zona_sul_italiano_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pandoro_borsari_zona_sul_italiano_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/panettones-italianos-zona-sul/">Pandoro italiano Borsari. Foto: Rodrigo Azevedo.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="582" data-id="8243" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul-1024x582.jpg" alt="" class="wp-image-8243" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul-1024x582.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul-300x170.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul-768x436.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/collection/d357bb02-3c9e-4177-a992-08df36b9165b?collection=Semana%20da%20It%C3%A1lia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Biscoitos italianos. Foto: Fernando Mafra.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="12436" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie.jpg" alt="" class="wp-image-12436" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/atelie-doce-receita-boa-nao-se-mexe/">Tiramisu por Ateliê Doce Zona Sul.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>No mundo das bebidas, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tudo-sobre-coquetel/">coquetéis como o Negroni</a> e um imenso universo de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/um-passeio-pelas-regioes-italianas-atraves-dos-vinhos/">vinhos italianos</a> pode harmonizar com os seus momentos especiais.</p>



<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@zonasulsupermercado/video/6973355383846948102" data-video-id="6973355383846948102" style="max-width: 605px;min-width: 325px;"> <section> <a target="_blank" title="@zonasulsupermercado" href="https://www.tiktok.com/@zonasulsupermercado" rel="noopener">@zonasulsupermercado</a> Você sabia que o Drink Negroni foi criando na Itália? Faça o seu em casa e aproveite os Sabores da Itália no Rio! <a title="zonasultáon" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/zonasult%C3%A1on" rel="noopener">#ZonaSulTáOn</a> <a title="saboresdaitália" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/saboresdait%C3%A1lia" rel="noopener">#SaboresDaItália</a> <a target="_blank" title="? Sunrise - Official Sound Studio" href="https://www.tiktok.com/music/Sunrise-6618871733141113604" rel="noopener">? Sunrise &#8211; Official Sound Studio</a> </section> </blockquote> <script async="" src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">Hora da receita</h2>



<p>Melhor do que saber sobre os pratos italianos é poder prová-los! Por isso, fique de olho nas receitas e no passo a passo de cada uma delas. Aperte o play!</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="risottos">1 &#8211; Risotto de morango</h3>



<p>Se você é um apaixonado por risottos, que tal ousar no<a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/e-tempo-de-morango/"> uso dos morangos</a> em sua receita? Confira o risotto de morangos do <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/marcelo-scofano-expert-azeites-temperos-zonasul/">Expert Marcelo Scofano</a>, que utiliza o fruto de uma forma bem diferente do que estamos acostumados. Quer ver? </p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Risotto de Morango e Balsâmico por Marcelo Scofano" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/x74Tb6n7gIA?list=PLG7x0ITm5RbV7poIqucN3PnQcO_k7W0Q0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Risotto de morango e balsâmico por Marcelo Scofano</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="burrata">2 &#8211; Burrata com caponata por Thiago Rossetti</h3>



<p>Uma receita do Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thiago-rossetti/">Thiago Rossetti</a> que tem como ingredientes elementos clássicos italianos, como o Vermute, a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mozzarella-fresca-uma-delicia-do-jeitinho-italiano/">Burrata</a>, aceto balsâmico e <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/san-francesco/"><em>passata</em> de tomates.</a></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Burrata com Caponata por Thiago Rossetti" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/AC5-dqk9xDg?list=PLG7x0ITm5RbV7poIqucN3PnQcO_k7W0Q0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Burrata com caponata por Thiago Rossetti.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-16 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14180" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/aceto_balsamico_monari_federzoni_igp_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14180" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/aceto_balsamico_monari_federzoni_igp_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/aceto_balsamico_monari_federzoni_igp_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/aceto_balsamico_monari_federzoni_igp_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/aceto_balsamico_monari_federzoni_igp_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/collection/d357bb02-3c9e-4177-a992-08df36b9165b?collection=Semana%20da%20It%C3%A1lia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinagre balsâmico Monari Federzoni</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14181" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/passata_de_cecco_rustica_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14181" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/passata_de_cecco_rustica_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/passata_de_cecco_rustica_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/passata_de_cecco_rustica_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/passata_de_cecco_rustica_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/collection/d357bb02-3c9e-4177-a992-08df36b9165b?collection=Semana%20da%20It%C3%A1lia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Passata rústica De Cecco</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="8237" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/pao_santa_monica_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-8237" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/pao_santa_monica_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/pao_santa_monica_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/pao_santa_monica_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/pao_santa_monica_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/collection/d357bb02-3c9e-4177-a992-08df36b9165b?collection=Semana%20da%20It%C3%A1lia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pão Santa Mônica Zona Sul</a></figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="gnocchi">3 &#8211; Gnocchi Caprese por Thays Costa</h3>



<p>O <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/gnocchi-da-fortuna-alem-da-tradicao/">gnocchi</a> é um dos pratos com um tempero especial: afinal, existe a lenda do gnocchi da fortuna que ao ser consumido dia 29 traz riquezas. Você acredita nessa história? Não precisa esperar dia 29 para preparar esse delicioso gnocchi da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Chef Zona Sul Thays Costa</a>. Aperte o play e confira as dicas.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Gnocchi Caprese por Thays Costa" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/xBosHEPhnuE?list=PLG7x0ITm5RbV7poIqucN3PnQcO_k7W0Q0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi Caprese por Thays Costa</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="polenta">4 &#8211; Polenta com Ragu de Cogumelos por Ana Paula Legey</h3>



<p>Um prato da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ana-paula-legey-zona-sul/">Chef Zona Sul Ana Paula Legey</a> para você aproveitar todos os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cogumelos-conheca-os-beneficios/">benefícios dos cogumelos</a> combinados a ingredientes como queijo parmesão e vinho tinto. Não tem como resistir!</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Polenta com Ragu de Cogumelos por Ana Paula Legey" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/HsJruQ5TQcI?list=PLG7x0ITm5RbV7poIqucN3PnQcO_k7W0Q0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Polenta com Ragu de Cogumelos por Ana Paula Legey</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-17 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14186" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/caldo_legumes_vecchia_famiglia_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14186" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/caldo_legumes_vecchia_famiglia_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/caldo_legumes_vecchia_famiglia_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/caldo_legumes_vecchia_famiglia_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/caldo_legumes_vecchia_famiglia_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/collection/60220ac7-d622-4e5c-a9af-08df36b9165b?collection=Polenta%20com%20Ragu%20de%20Cogumelos%20por%20Ana%20Paula%20Legey" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Caldo de legumes Vecchia Famiglia</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14187" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/cogumelos_secos_mastroiani_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14187" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/cogumelos_secos_mastroiani_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/cogumelos_secos_mastroiani_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/cogumelos_secos_mastroiani_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/cogumelos_secos_mastroiani_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/collection/60220ac7-d622-4e5c-a9af-08df36b9165b?collection=Polenta%20com%20Ragu%20de%20Cogumelos%20por%20Ana%20Paula%20Legey" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cogumelos secos Mastroiani</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14185" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/polenta_de_cecco_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14185" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/polenta_de_cecco_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/polenta_de_cecco_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/polenta_de_cecco_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/polenta_de_cecco_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/collection/60220ac7-d622-4e5c-a9af-08df36b9165b?collection=Polenta%20com%20Ragu%20de%20Cogumelos%20por%20Ana%20Paula%20Legey" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Polenta De Cecco</a></figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="fusilli">5 &#8211; Fusilli sem glúten ao funghi por Leo Salgueiro</h3>



<p>O <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-leonardo-salgueiro/">Chef Zona Sul Leonardo Salgueiro</a> prova que é possível aproveitar todo o sabor das massas na versão sem glúten. O molho funghi com tomate seco combina perfeitamente a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/o-macarrao-perfeito-o-expert-responde/">textura do fusilli</a> e o resultado pode você provar em casa. Assista e confira:</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Fusilli ao Funghi com Tomate Seco por Leo Salgueiro" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/4wXa5rJsglA?list=PLG7x0ITm5RbV7poIqucN3PnQcO_k7W0Q0" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Fusilli sem glúten ao funghi com Leo Salgueiro</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="tiramisu">6 &#8211; Tiramisù ai Frut Di Bosco por David Eleutério</h3>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-roberto-neves-zona-sul/">David Eleutério é Chef Zona Sul</a> e adora preparar receitas da cozinha clássica. E o tiramisú é uma tradicional receita da culinária italiana. Porém, a versão do Chef Zona Sul conta com um toque especial, mais voltado para os dias de verão, com frutas vermelhas.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-18 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="16909" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-16909" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tiramisú de frutas vermelhas. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10945" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10945" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul David Eleutério.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 pacotes de biscoito champagne sem açúcar cristal</li>



<li>6 gemas</li>



<li>2mL de extrato de baunilha</li>



<li>300g de açúcar refinado</li>



<li>1kg de mascarpone</li>



<li>100mL de cognac</li>



<li>500g de frutas vermelhas como morangos, mirtilos, amoras e framboesas</li>



<li>200g de chocolate branco ralado</li>



<li>500mL de leite</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Separe uma parte das frutas e reserve.</li>



<li>Coloque o restante das frutas com 150g de açúcar numa panela e cozinhe até que esteja compotado. Reserve.</li>



<li>Coloque as gemas e 150g do açúcar num bowl e leve em banho maria batendo muito.</li>



<li>Quando estiver montado coloque numa batedeira e monte até ficar firme.</li>



<li>Junte as gemas batidas com o mascarpone e misture bem. Reserve.</li>



<li>Junte o leite com o cognac. Passe os biscoitos no leite e coloque num recipiente, alternando com o creme de mascarpone e a compota de frutas.</li>



<li>Finalize com o chocolate branco e decore com as frutas vermelhas reservadas.</li>



<li>Mantenha em refrigeração.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide"/>



<p>Você sabia que na gastronomia italiana tinha tanta variedade? Isso é só o começo, porque o país oferece uma riquíssima diversidade em pratos e ingredientes, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/italia/">como você pode ver aqui</a>! Para ficar por dentro de mais receitas legítimas, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul/">baixe o e-book de receitas</a> e prepare o seu menu favorito para hoje.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-14111" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/05/20220530_224654_0000-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">E-book Sabores da Itália Zona Sul 2022</figcaption></figure>



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</div>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gnocchi da fortuna além da tradição: receitas com um toque especial</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/gnocchi-da-fortuna-alem-da-tradicao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 17:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pães e Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[bolonhesa]]></category>
		<category><![CDATA[chefs zona sul]]></category>
		<category><![CDATA[culinária italiana]]></category>
		<category><![CDATA[expert]]></category>
		<category><![CDATA[fortuna]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia carioca]]></category>
		<category><![CDATA[gnocchi]]></category>
		<category><![CDATA[herbert montezuma]]></category>
		<category><![CDATA[italia]]></category>
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		<category><![CDATA[pães]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>
		<category><![CDATA[sabores da itália]]></category>
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		<category><![CDATA[tradição]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma tradição que vem de longa data: comer gnocchi no dia 29 e colocar uma valiosa nota debaixo do prato afinal, traz mesmo riquezas? Se a simpatia funciona ou não, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Uma tradição que vem de longa data: comer gnocchi no dia 29 e colocar uma valiosa nota debaixo do prato afinal, traz mesmo riquezas? Se a simpatia funciona ou não, tanto faz, o mais importante é poder degustar um delicioso prato legitimamente italiano com sabor de almoço de vó. Quer aprender a preparar seu gnocchi da fortuna com direito a diferentes receitas e saber de onde vem essa lenda? Role o post e vem com a gente!</p>



<p>Aqui você vai ver:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#lenda">A lenda do gnocchi da fortuna</a></li>



<li><a href="#todos">Gnocchi pra todo mundo</a></li>



<li><a href="#receitas">Receitas para colocar a mão na massa</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#piero">Gnocchi italiano</a></li>



<li><a href="#lorena">Nhoque vegetariano de abóbora por Lorena Abreu</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#zona-sul">Seu gnocchi pode virar um passeio</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="lenda">A lenda do Gnocchi da Fortuna</h2>



<p>De onde vem a história de que comer gnocchi (ou nhoque, na grafia mais abrasileirada) traz riqueza? As variações dessa lenda são muitas.</p>



<p>A versão mais romântica conta que São Pantaleão, com roupas de andarilho, pedia alimentos pelas ruas e assim, disfarçado, conseguia reconhecer o caráter das pessoas. </p>



<p>Em uma das suas caminhadas em busca de bons corações, uma família o recebeu e, mesmo humilde, compartilhou com o santo o pouco que tinha, rendendo apenas 7 unidades de gnocchi para cada um. Como forma de gratidão, São Pantaleão deixou debaixo de cada prato moedas de ouro, que mudaram o destino daquela família.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#d5eee9;grid-template-columns:37% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/caridade_coracoes_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-12797 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/caridade_coracoes_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/caridade_coracoes_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Em uma das versões sobre a lenda do gnocchi da fortuna, a refeição é sinônimo de generosidade.</p>
</div></div>



<p>Outros especialistas contam que a tradição não tem uma origem certa, mas foi trazida ao Brasil pelos imigrantes italianos no século XIX que vinham ao país em busca de uma nova sorte.</p>



<p>Já os italianos de nascença garantem que na Itália essa superstição não existe e que essa história do dia 29 é pura invenção americana.</p>



<p>Independentemente da versão que você prefere acreditar (ou não acreditar) fato é que preparar um delicioso gnocchi é sempre uma boa ideia, seja com ou sem superstição. Por precaução, custa nada colocar uma notinha debaixo do seu prato no dia 29, não é mesmo?</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="todos">Gnocchi pra todo mundo</h2>



<p>A receita tradicional da massa do gnocchi é feita com batatas de casca vermelhas, apesar de que muito antes das batatas chegarem ao novo e velho mundo, o gnocchi já existia na gastronomia europeia e era feito à base de pão. Aliás,<a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tipos-de-pao-mais-famosos-do-mundo/"> a história do pão acompanha a humanidade há muito tempo</a>&#8230;</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#fbe8b3;grid-template-columns:36% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/paes_destaque_zona_sul_fernando_mafra-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10604 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/paes_destaque_zona_sul_fernando_mafra-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/paes_destaque_zona_sul_fernando_mafra-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/paes_destaque_zona_sul_fernando_mafra-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/paes_destaque_zona_sul_fernando_mafra.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">O pão era o ingrediente base do gnocchi antes da utilização da batata.</p>
</div></div>



<p>Por tradição, na receita do gnocchi da fortuna prepara-se a massa com molho à bolonhesa. Mas se você quiser ousar e testar outras receitas incríveis dos Chefs e Experts Zona Sul, pra ninguém ficar de fora da simpatia.</p>



<p>Anote as receitas e no dia 29 coloque sua nota debaixo do prato e coma as 7 primeiras bolinhas de gnocchi em pé mentalizando seus desejos. Depois sente-se e saboreie sua refeição com os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/sabores-do-brasil">sabores da Itália.</a></p>



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<div class="wp-block-button is-style-fill"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guia-da-massa/">O guia da massa: o tipo certo para o seu molho</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">Receitas para colocar a mão na massa</h2>



<p>Reunimos os Chefs e Experts Zona Sul para uma verdadeira convenção do gnocchi e conseguimos receitas exclusivas para você. Começando com a tradicional massa italiana, você certamente vai encontrar aquela com a qual se identifica e antes mesmo do dia 29 já vai colocar a mão na massa, literalmente.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="piero">Gnocchi italiano</h3>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-19 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="12789" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_batata_massa_piero_zona_Sul.jpg" alt="" class="wp-image-12789" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_batata_massa_piero_zona_Sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_batata_massa_piero_zona_Sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi de batata italiano. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="12800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-12800" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_bolonhesa_fortuna_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi à bolonhesa. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes (para 4 pessoas)</strong></p>



<p>• 1 kg de batatas de casca vermelha<br>• 1 ovo<br>• 1 pitada de sal<br>• 250 a 300 gramas de farinha de trigo</p>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Comece cozinhando as batatas com casca em uma panela com água suficiente para cobri-las. </li>



<li>Assim que estiverem cozidas e macias (sem, porém, racharem por estarem muito cozidas), escorra-as, deixe amornar e descasque-as antes de espremê-las com o utensílio adequado. </li>



<li>Sobre uma superfície de trabalho (preferencialmente madeira, mármore ou granito), coloque as batatas espremidas e acrescente o sal e a farinha de trigo (por enquanto somente 250 g). </li>



<li>Adicione o ovo e comece a trabalhar o composto amalgamando bem os ingredientes de maneira decidida, mas sem demorar demasiadamente. </li>



<li>Assim que tiver obtido um composto macio, porém não grudento, divida-o em 3 partes. Use a farinha restante para polvilhar aos poucos a superfície de trabalho. </li>



<li>Trabalhe agora cada parte formando com a palma das mãos rolinhos cilíndricos longos e finos. Corte cada rolinho obtido em pedacinhos com 2 cm de comprimento. </li>



<li>Com o auxílio de um garfo, passe cada <em>gnocco</em> sobre o dorso do garfo de modo a marcar com “vincos” os gnocchi. Assim, o molho escolhido para condimentá-los aderirá melhor. </li>



<li>Espalhe bem os gnocchi sobre a superfície de trabalho polvilhada com pouca farinha, tendo o cuidado para não os sobrepor.</li>



<li>Cozinhe-os imediatamente em uma panela com abundante água em ponto de fervura, escorra-os bem e condimente-os com o molho a sua escolha.</li>
</ol>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-fill"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button">Peça já os ingrediente para sua receita</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="lorena"><strong>Nhoque vegetariano de abóbora</strong> por Lorena Abreu</h3>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-20 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="12792" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_abobora_queijo_cabra_lorena_abreu_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-12792" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_abobora_queijo_cabra_lorena_abreu_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_abobora_queijo_cabra_lorena_abreu_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_abobora_queijo_cabra_lorena_abreu_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/03/gnocchi_abobora_queijo_cabra_lorena_abreu_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.instagram.com/_lorenaabreu/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nhoque de abóbora por @_lorenaabreu</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1500" height="1000" data-id="11164" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/expert_lorena_abreu_alcachofra_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-11164" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/expert_lorena_abreu_alcachofra_zona_sul.jpg 1500w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/expert_lorena_abreu_alcachofra_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/expert_lorena_abreu_alcachofra_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/expert_lorena_abreu_alcachofra_zona_sul-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/">Expert Lorena Abreu</a></figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes (serve de 3 a 4 pessoas)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500g de abóbora japonesa assada e amassada tipo purê (sem casca)&nbsp;</li>



<li>Mix de farinha sem glúten</li>



<li>1 gema de ovo</li>



<li>Pitada de sal marinho e pimenta do reino</li>



<li>Farinha sem glúten para polvilhar e abrir a massa</li>



<li>Fio de azeite</li>



<li>Molho pesto a gosto para finalizar</li>



<li>Queijos esfarelados para finalizar (ricota, cabra, gorgonzola ou roquefort etc)</li>



<li>Lascas de queijos para finalizar (pecorino, parmesão, grana padano, meia cura etc)</li>



<li>Amêndoas laminadas tostadas para decorar</li>



<li>Folhinhas de sálvia para decorar</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Em uma panela média, ferva a água com uma pitada de sal.&nbsp;</li>



<li>Em uma tigela, misture a abóbora com a gema, sal e pimenta. Vá adicionando a farinha aos poucos, misturando bem até dar ponto. Misture bem até formar uma massa lisa e homogênea.&nbsp;</li>



<li>Em uma bancada limpa, polvilhe mais um pouco de farinha, faça rolinhos e corte as bolinhas do nhoque. Coloque as bolinhas na água fervente e assim que subir até a superfície, escorra e reserve.&nbsp;</li>



<li>Aqueça uma frigideira com um fio de azeite e doure os nhoques dos dois lados junto com as folhas de sálvia. Retire, coloque em um prato e finalize os queijos, molho pesto e as amêndoas tostadas.</li>
</ol>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-fill"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button">Garanta sua lista de ingredientes</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="zona-sul">Seu gnocchi pode virar um passeio</h2>



<p>Para garantir o seu nhoque da fortuna e com ele um passeio, a dica é passar no <a href="https://www.zonasul.com.br/institutional/lojas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Zona Sul mais perto de você</a> que ofereça serviço de pizzaria e spaghetteria. Além do afortunado gnocchi, você pode escolher a massa de sua preferência assim como o molho. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>No Zona Sul, servimos um gnocchi importado da Itália com a nossa marca exclusiva San Frediano. Só tem no Zona Sul.</p>
</blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-21 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1000" height="1000" data-id="1396" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-1396" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">Gnocchi San Frediano. Só tem no Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="779" data-id="6727" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/03/tomate_molhos_san_frediano_zona_sul-1024x779.jpg" alt="" class="wp-image-6727" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/03/tomate_molhos_san_frediano_zona_sul-1024x779.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/03/tomate_molhos_san_frediano_zona_sul-300x228.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/03/tomate_molhos_san_frediano_zona_sul-768x584.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/03/tomate_molhos_san_frediano_zona_sul-110x85.jpg 110w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/03/tomate_molhos_san_frediano_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Molhos de tomate San Frediano.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Dica: as <a href="https://www.zonasul.com.br/search/gnocchi%20de%20batata" target="_blank" rel="noreferrer noopener">massas San Frediano</a> também estão à venda e você pode levar pra casa para preparar do seu jeitinho.</p>



<p>Aproveite o dia 29 com toda a riqueza de sabores que o mundo da gastronomia tem a oferecer!</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-fill"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/conectados-pelo-amor-a-gastronomia/">Conectados pelo amor à gastronomia</a></div>
</div>
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		<item>
		<title>Cozinha do Mercado: junte praticidade com sabor e saúde no seu dia a dia</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cozinha-do-mercado/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 14:00:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Se você se enquadra no perfil cosmopolita do século XXI, não precisa aceitar o estigma do fast food na sua qualidade nutricional. Felizmente, existem soluções pensadas para suprir a necessidade [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Se você se enquadra no perfil cosmopolita do século XXI, não precisa aceitar o estigma do <em>fast food</em> na sua qualidade nutricional. Felizmente, existem soluções pensadas para suprir a necessidade de quem quer comer bem mas não quer (ou não pode) passar muito tempo na cozinha. Conheça a linha Cozinha do Mercado e conheça os motivos que vão fazer dela a queridinha da sua semana!</p>



<h2 class="wp-block-heading">O problema do que já existe por aí&#8230;</h2>



<p>Na correria do dia a dia parece que combinar praticidade e comida boa é impossível, não é? Os ditados populares mostram bem isso: &#8220;apressado come cru&#8221;, &#8220;a pressa é inimiga da perfeição&#8221; e muitos outras referências que mostram que a falta de tempo leva, consequentemente, a uma péssima alimentação.</p>



<p>A indústria já pensou nisso e atualmente você encontra em quase todo <em>freezer </em>de supermercado um leque de marcas prometendo praticidade e sabor. Algumas marcas <em>mainstream</em> oferecem refeições mais populares e outras marcas tentam aliar saúde em pratos fit, mas com preços bem fora da realidade.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#bcf4e6"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/freezer_mercado_mao_zona_sul_congelados.jpg" alt="" class="wp-image-10578 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/freezer_mercado_mao_zona_sul_congelados.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/freezer_mercado_mao_zona_sul_congelados-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Comida congelada: o drama da praticidade com gosto de conservante ou dos pratos gourmet com preços muito elevados.</p>
</div></div>



<p>Outro problema, que é a queixa de muita gente que busca uma solução congelada de refeição, é o sabor: aquele gostinho esquisito, que não corresponde à comida artesanal, e o pior, com muito conservante na composição&#8230;</p>



<p>E então? Como fugir desses resultados frustrantes quando se procura por comida congelada?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Cozinha do Mercado: sabor, praticidade e saudabilidade</h2>



<p>Pensando em atender a pessoas como você, que quer comer a um preço justo, com qualidade e gastando pouco tempo, a linha de pratos prontos Cozinha do Mercado, exclusiva Zona Sul, chega com várias opções de refeições prontas, individuais, mas que servem até duas pessoas, para conquistar os cariocas de coração.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>Cozinha do Mercado é comida congelada artesanalmente, sem conservante, alinhando sabor e saudabilidade.</p></blockquote>



<p>As refeições Cozinha do Mercado são feitas aqui no Rio, por quem entende do cardápio do carioca. Todos os pratos são congelados e prontinhos para consumo com apenas 5 minutos no microondas. Confira as opções:</p>



<h3 class="wp-block-heading">Massas</h3>



<p>Para quem é chegado numa boa massa, tem nhoque à bolonhesa e <em>penne</em> de peito de peru com alho poró. Se você é apaixonado pela <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/por-que-os-italianos-comem-tao-bem/">gastronomia italiana, pode clicar aqui e saber o que ela tem de especial</a>!</p>



<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-22 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10570" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10570" class="wp-image-10570" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/nhoque_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Nhoque à bolonhesa Cozinha do Mercado. Foto: Rodrigo Azevedo</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/penne_peito_peru_alho_poro_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo_zona_sul.jpg" alt="" data-id="10571" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/penne_peito_peru_alho_poro_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo_zona_sul.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10571" class="wp-image-10571" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/penne_peito_peru_alho_poro_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/penne_peito_peru_alho_poro_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/penne_peito_peru_alho_poro_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/penne_peito_peru_alho_poro_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption"> Penne de peito de peru. Foto: Rodrigo Azevedo </figcaption></figure></li></ul></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Lasanhas (e tem vegetariana!)</h3>



<p>Você é fascinado por lasanhas, como aquele resmungão gatinho laranja e preto do antigo <em>cartoon</em>? Então, um capítulo à parte para a incrível variedade de molhos e recheios das lasanhas Cozinha do Mercado: tem lasanha de frango, bolonhesa, quatro queijos e lasanha vegetariana, feita à base de berinjela!</p>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/10-receitas-com-ovos/">Falando em vegetarianos, que tal saber a diferença entre filosofias alimentares no consumo de derivados de animais, como ovos ou laticínios?</a> </p>



<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-23 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_bolonhesa_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10566" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_bolonhesa_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10566" class="wp-image-10566" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_bolonhesa_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_bolonhesa_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_bolonhesa_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_bolonhesa_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Lasanha à bolonhesa. Foto: Rodrigo Azevedo.</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10567" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10567" class="wp-image-10567" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption"> Lasanha de frango. Foto: Rodrigo Azevedo. </figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_queijos_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10568" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_queijos_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10568" class="wp-image-10568" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_queijos_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_queijos_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_queijos_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_queijos_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption"> Lasanha 4 queijos Cozinha do Mercado. Foto: Rodrigo Azevedo. </figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_vegetariana_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10569" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_vegetariana_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10569" class="wp-image-10569" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_vegetariana_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_vegetariana_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_vegetariana_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/lasanha_vegetariana_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">  Lasanha vegatariana. Foto: Rodrigo Azevedo.  </figcaption></figure></li></ul></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Panqueca</h3>



<p>As panquecas são um trunfo de uma refeição completa e equilibrada, com proteínas e carboidratos na medida certa. Na linha Cozinha do Mercado, você encontra panqueca de frango com requeijão prontinha para esquentar e mandar ver!</p>



<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-24 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_prato_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10573" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_prato_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10573" class="wp-image-10573" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_prato_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_prato_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_prato_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_prato_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">  Panqueca de frango. Foto: Rodrigo Azevedo. </figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_embalagem_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10572" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_embalagem_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10572" class="wp-image-10572" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_embalagem_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_embalagem_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_embalagem_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/panqueca_frango_embalagem_zona_sul_cozinha_mercado_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption"> Panqueca Cozinha do Mercado. Foto: Rodrigo Azevedo. </figcaption></figure></li></ul></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Strogonoff: o clássico</h3>



<p>Todo carioca sabe que se tem um prato que resolve todos os problemas, ele se chama strogonoff. Apareceu uma comemoração urgente pra reunir o pessoal? Strogonoff. Tem arroz e batata palha em casa e precisa de um acompanhamento? Strogonoff! Não tem (quase) nada que este <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sabores-das-olimpiadas/">derivado da cozinha russa</a> não resolva. </p>



<p>Na linha Cozinha do Mercado você encontra os clássicos de frango e de carne. Qual seu favorito?</p>



<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-25 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_carne_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10564" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_carne_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10564" class="wp-image-10564" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_carne_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_carne_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_carne_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_carne_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Strogonoff Cozinha do Mercado. Foto: Rodrigo Azevedo</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" data-id="10565" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=10565" class="wp-image-10565" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/strogonoff_frango_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption"> Strogonoff de frango. Foto: Rodrigo Azevedo </figcaption></figure></li></ul></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Não podia faltar: feijoada!</h3>



<p>Se você ouvir alguém dizer que entende de gastronomia carioca e não mencionar a feijoada, corre que é cilada! </p>



<p>A <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/feijoada-o-prato-mais-brasileiro-de-todos/">feijoada é símbolo da culinária brasileira</a>, mas segundo a História, a forma como comemos a feijoada hoje em dia, com diversos tipos de cozidos, como nos pratos europeus, teria se desenvolvido no final do século XIX, nos restaurantes cariocas.</p>



<p>Típico menu de sexta-feira nos restaurantes tipo <em>buffet</em>, a feijoada pode fazer parte da sua semana, com praticidade e aquela carinha de &#8220;sextou&#8221;!</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f4e9d5"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/feijoada_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" class="wp-image-10574 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/feijoada_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/feijoada_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/feijoada_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/feijoada_cozinha_mercado_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Feijoada é símbolo de diversidade e mistura de culturas na gastronomia brasileira.</p>
</div></div>



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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/feijoada">Que tal aprender mais sobre feijoada?</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Monte o menu completo!</h2>



<p>Para deixar o seu freezer cheio de opções gostosas e práticas da linha Cozinha do Mercado, basta dar uma passadinha na loja <a href="https://www.zonasul.com.br/institutional/lojas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Zona Sul mais perto de você</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/pedidos-whatsapp-zona-sul/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">fazer seu pedido pelo WhatsApp</a> ou <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/conheca-o-novo-zona-sul-digital/">comprar pelo site ou app</a>. </p>



<p>Por fim, para acompanhar o seu almoço ou jantar no mesmo estilo <em>express</em>, você pode apostar em bebidas e sobremesas saudáveis. Escolha a <a href="https://www.zonasul.com.br/category/list/788f0911-f536-485f-766b-08de75856396?category=Me%20Bebe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">linha de sucos Me Bebe</a> e de sobremesa, uma saladinha de frutas <a href="https://www.zonasul.com.br/category/list/2e588f6f-c607-41f6-ba3f-08dda75b435f?category=Quasi%20Pronto" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Quasi Pronto</a>. Ambas as marcas também são exclusivas do Zona Sul! Bom apetite!</p>



<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-26 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="640" height="640" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mebebe_sucos_zona_sul.jpg" alt="" data-id="5776" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mebebe_sucos_zona_sul.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sucos-me-bebe-verao/mebebe_sucos_zona_sul-2/" class="wp-image-5776" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mebebe_sucos_zona_sul.jpg 640w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mebebe_sucos_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mebebe_sucos_zona_sul-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Sucos Me Bebe, exclusivos Zona Sul</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/salada_frutas_quasi_pronto_zona_sul.jpg" alt="" data-id="5520" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/salada_frutas_quasi_pronto_zona_sul.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutas-da-estacao-melancia-abacaxi-uva-e-manga/salada_frutas_quasi_pronto_zona_sul/" class="wp-image-5520" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/salada_frutas_quasi_pronto_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/salada_frutas_quasi_pronto_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/salada_frutas_quasi_pronto_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/salada_frutas_quasi_pronto_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Salada de frutas Quasi Pronto</figcaption></figure></li></ul></figure>



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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background" href="https://www.zonasul.com.br/collection/1964217a-2f13-4e56-60c8-08df36b9b2d3?collection=Cozinha%20do%20Mercado" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Compre suas refeições Cozinha do Mercado pelo site</a></div>
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			</item>
		<item>
		<title>San Frediano: massa como se fosse feita em casa</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/san-frediano-massa-como-se-fosse-feita-em-casa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 14:23:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pães e Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Produtos]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[farfalle]]></category>
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		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você sabia que existe uma variedade de massas italianas, mas nem todas são iguais? Confira a origem das massas secas, com ovos e recheadas San Frediano, aprenda a diferença entre [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Você sabia que existe uma variedade de massas italianas, mas nem todas são iguais? Confira a origem das massas secas, com ovos e recheadas San Frediano, aprenda a diferença entre os formatos e se delicie com una <em>bella pasta</em> italiana!</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>A matéria prima</strong></h4>



<p>Há quatro gerações, as massas San Frediano usam somente o melhor trigo duro de regiões do centro-sul da Itália e água captada diretamente da fonte de montanha. A moagem do trigo é feita à pedra e a extrusão das massas se dá por meio de peças de bronze que deixam a massa com a aspereza necessária para a completa aderência do molho. Isso tudo só poderia resultar em massas para um perfeito cozimento <em>“al dente”</em>.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<p>Confira essa variedade, escolha o seu formato preferido e combine com molhos da sua preferência. Aproveite para saber mais das combinações de massas, molhos e harmonização com vinhos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/index.php/2020/07/26/massas-e-molhos-que-aquecem-o-coracao/">neste artigo</a>.</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cover has-background-dim has-parallax" style="background-image:url(https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/trigo_san_frediano_massa_zona_sul.jpg)"><div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">As massas San Frediano usam somente o melhor trigo duro do centro-sul da Itália.</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Variedades e formatos</strong></h3>



<p>Existem diversos formatos de massas para você criar uma um prato diferente a cada dia. E a San Frediano também oferece massas secas, massas com ovo e recheadas.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/formatos_massas_san_frediano_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-1404" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/formatos_massas_san_frediano_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/formatos_massas_san_frediano_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/formatos_massas_san_frediano_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/formatos_massas_san_frediano_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Tipos de massas: Gnocchi, Spaghetti, Farfalle, Linguine, Penne, Fusilli, Tagliatelle e Tortellini</figcaption></figure></div>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Massas secas</strong></h4>



<ul class="wp-block-list" type="1"><li>Spaghetti</li><li>Spaghettini</li><li>Linguine</li><li>Tagliatelle</li><li>Fettuccine</li><li>Penne</li><li>Farfalle</li><li>Fusilli</li><li>Gnocchi (apesar de não ser uma massa seca, combina perfeitamente com molhos densos e ricos de sabor)</li></ul>



<figure class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-27 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="1000" height="1000" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul.jpg" alt="" data-id="1396" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=1396" class="wp-image-1396" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/gnocchi_batata_san_frediano_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Gnocchi de batata</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="1000" height="1000" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/penne_san_frediano_zona_sul.jpg" alt="" data-id="1397" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=1397" class="wp-image-1397" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/penne_san_frediano_zona_sul.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/penne_san_frediano_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/penne_san_frediano_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/penne_san_frediano_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Penne San Frediano</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="1000" height="1000" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/farfalle_san_frediano_zona_sul.jpg" alt="" data-id="1399" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/farfalle_san_frediano_zona_sul.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=1399" class="wp-image-1399" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/farfalle_san_frediano_zona_sul.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/farfalle_san_frediano_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/farfalle_san_frediano_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/farfalle_san_frediano_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Farfalle San Frediano</figcaption></figure></li></ul></figure>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Massas secas com ovo e recheadas</strong></h4>



<ul class="wp-block-list" type="1"><li>Fettuccine</li><li>Fettuccine Paglia &amp; Fieno</li><li>Tortellini al formaggio (com queijo)</li><li>Tortellini al prosciutto (com presunto)</li></ul>



<figure class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-28 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="1000" height="1000" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/fettucine_paglia_fieno_zona_sul_san_frediano.jpg" alt="" data-id="1395" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=1395" class="wp-image-1395" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/fettucine_paglia_fieno_zona_sul_san_frediano.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/fettucine_paglia_fieno_zona_sul_san_frediano-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/fettucine_paglia_fieno_zona_sul_san_frediano-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/fettucine_paglia_fieno_zona_sul_san_frediano-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Fettucine Paglia e Fieno</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="1000" height="1000" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_queijo_san_frediano_zona_sul.jpg" alt="" data-id="1398" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=1398" class="wp-image-1398" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_queijo_san_frediano_zona_sul.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_queijo_san_frediano_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_queijo_san_frediano_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_queijo_san_frediano_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="blocks-gallery-item__caption">Tortellini de queijo</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="1000" height="1000" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_presunto_san_frediano_zona_sul.jpg" alt="" data-id="1400" data-full-url="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_presunto_san_frediano_zona_sul.jpg" data-link="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/?attachment_id=1400" class="wp-image-1400" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_presunto_san_frediano_zona_sul.jpg 1000w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_presunto_san_frediano_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_presunto_san_frediano_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/08/tortellini_presunto_san_frediano_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure></li></ul></figure>



<p>Como se diz na terrinha: <em>“Mangia che ti fa bene”</em>! Bom apetite.</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-outline is-style-outline--29"><a class="wp-block-button__link has-text-color has-vivid-red-color" href="https://www.zonasul.com.br/search/massa%20italiana" style="border-radius:18px" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Compre as massas San Frediano no site</a></div>
</div>



<p></p>
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