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	<title>Arquivos cheesecake - Gastronomia Carioca</title>
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	<description>Um blog pra quem gosta de comer e viver bem</description>
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	<title>Arquivos cheesecake - Gastronomia Carioca</title>
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		<title>Receitas com iogurte: do doce ao salgado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 15:30:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Um coringa da gastronomia e aliado da alimentação saudável, iogurte é sinônimo de versatilidade. Ele pode entrar no café da manhã, virar lanche rápido, servir de base para molhos mais [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Um coringa da gastronomia e aliado da alimentação saudável, iogurte é sinônimo de versatilidade. Ele pode entrar no café da manhã, virar lanche rápido, servir de base para molhos mais leves e até substituir ingredientes em receitas doces e salgadas. Conheça os tipos diferentes de iogurtes e aprenda receitas com os Experts Zona Sul.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#o-que" type="internal" id="#o-que">O que é o iogurte?</a></li>



<li><a href="#tipos" type="internal" id="#tipos">Tipos de iogurtes</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#salgadas" type="internal" id="#salgadas">Iogurte em receitas salgadas</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#mediterraneo" type="internal" id="#mediterraneo">Molho mediterrâneo para saladas</a></li>



<li><a href="#molho-salgado" type="internal" id="#molho-salgado">Molho salgado para sanduíche</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#doces" type="internal" id="#doces">Iogurte em receitas doces</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#cheesecake">Cheesecake japonesa com iogurte grego</a></li>



<li><a href="#bolo-iogurte" type="internal" id="#bolo-iogurte">Bolo de iogurte com azeite e flor de laranjeira</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#cafe-da-manha" type="internal" id="#cafe-da-manha">Iogurte com frutas no café da manhã: o clássico que funciona</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#da-matina" type="internal" id="#da-matina">Da Matina: iogurte que só tem no Zona Sul</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="o-que">O que é o iogurte?</h2>



<p>Antes de mais nada, é importante entender que tipo de alimento é o iogurte.</p>



<p>Segundo <a href="https://wikisda.agricultura.gov.br/dipoa_baselegal/in_46-2007_rt_leite_fermentado_iogurte_etc.pdf" type="link" id="https://wikisda.agricultura.gov.br/dipoa_baselegal/in_46-2007_rt_leite_fermentado_iogurte_etc.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">regulamento do MAPA (Ministério da Agricultura)</a>, o iogurte é, tecnicamente, um tipo de leite fermentado produzido a partir da ação de duas bactérias específicas: <em>Streptococcus thermophilus </em>e <em>Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus</em>. Esses microrganismos transformam a lactose em ácido lático, o que dá ao iogurte sua textura cremosa, sabor levemente ácido e propriedades digestivas.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f1e3e7;grid-template-columns:42% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/iogurte_limpo_gastronomia_carioca_emagrecida_zona_Sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8799 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/iogurte_limpo_gastronomia_carioca_emagrecida_zona_Sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/iogurte_limpo_gastronomia_carioca_emagrecida_zona_Sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/iogurte_limpo_gastronomia_carioca_emagrecida_zona_Sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/iogurte_limpo_gastronomia_carioca_emagrecida_zona_Sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">O iogurte se encontra na categoria de leites fermentados.</p>
</div></div>



<p>O iogurte está caracterizado como leite fermentado. E assim, como ele, outros lácteos também entram nessa categoria, como os leites fermentados tipo Yakult, o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/iogurte-limpo-saude-na-mesa/" type="post" id="8784">kefir, kumy e coalhada</a>.</p>



<p>As subcategorias de leites fermentados se diferenciam principalmente pelas culturas microbianas usadas na fermentação, pela textura e processo tecnológico, pela composição final permitida em cada tipo e pelos ingredientes adicionais permitidos. Tudo isso é regulamentado pelo MAPA na Instrução Normativa nº 46/2007, que define oficialmente cada tipo de leite fermentado no Brasil.</p>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="tipos">Tipos de iogurtes</h2>



<p>Uma vez que você já conhece que o iogurte é um lácteo produzido com uma seleção específica de bactérias, é importante saber também que os tipos de iogurtes também se diferem quanto à textura e adição de açúcares:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Iogurte natural</strong>: iogurte puro, sem açúcar, sem frutas e sem aromatizantes. Tem sabor mais ácido e textura cremosa.</li>



<li><strong>Iogurte batido</strong>: fermentado em tanque e depois homogeneizado, resultando em uma textura mais fluida. É o tipo mais comum em versões com frutas.</li>



<li><strong>Iogurte com polpa ou preparado de frutas</strong>: recebe adição de frutas, polpas, geleias ou preparações aromatizadas. Pode ser batido ou firme.</li>



<li><strong>Iogurte adoçado ou aromatizado</strong>: recebe açúcar, mel, aromas naturais ou artificiais.</li>



<li><strong>Iogurte integral, parcialmente desnatado ou desnatado</strong>: variam principalmente na textura, no teor de gordura e nos ingredientes adicionados.</li>



<li><strong>Iogurte firme ou “de pote”</strong>: fermentado diretamente na embalagem, sem ser mexido depois. Fica mais consistente.</li>



<li><strong>Iogurte grego</strong>: é um iogurte coado, com parte do soro removido. Fica mais espesso, cremoso e com maior teor de proteínas.</li>



<li><strong>Iogurte probiótico</strong>: além das culturas obrigatórias, recebe outras bactérias benéficas vivas. Tem função voltada ao equilíbrio intestinal.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="607" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/infografico_iogurte_zona_sul-1024x607.jpg" alt="" class="wp-image-28677" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/infografico_iogurte_zona_sul-1024x607.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/infografico_iogurte_zona_sul-300x178.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/infografico_iogurte_zona_sul-768x455.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/infografico_iogurte_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tipos de iogurte. Infográfico Zona Sul.</figcaption></figure>



<p>É válido lembrar que o iogurte também está disponível em versões <em>lacfree</em>, para quem possui <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-sem-lactose/" type="post" id="15128">alergia ou intolerância à lactose.</a></p>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="salgadas">Iogurte em receitas salgadas</h2>



<p>O iogurte também brilha em receitas salgadas, funcionando como uma base leve, cremosa e naturalmente ácida que equilibra sabores e traz frescor aos pratos. Ele substitui com facilidade cremes mais pesados, deixando molhos, marinadas, pastas e temperos muito mais suaves e, em muitos casos, menos calóricos.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="mediterraneo">Molho mediterrâneo para saladas</h3>



<p>Uma receita do Expert em Azeites e Temperos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/marcelo-scofano-expert-azeites-temperos-zonasul/" type="post" id="93">Marcelo Scofano</a> para deixar suas saladas e grelhados mais saborosos. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>“É um molho simples, caseiro e super versátil, perfeito para saladas de folhas verdes, frango grelhado ou salada de pepinos.”</p>



<p class="has-small-font-size">Expert Zona Sul Marcelo Scofano</p>
</blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="405" data-id="28671" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/molho_iogurte_salada_pepino_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-28671" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/molho_iogurte_salada_pepino_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/molho_iogurte_salada_pepino_zona_sul_ilustrativo-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Salada de pepinos com molho de iogurte. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="22190" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_marcelo_scofano_2024_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-22190" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_marcelo_scofano_2024_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_marcelo_scofano_2024_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_marcelo_scofano_2024_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_marcelo_scofano_2024_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert Zona Sul Marcelo Scofano e vidro escuro de azeite para melhor conservação.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1/2 xícara (aproximadamente 125 g) de iogurte natural integral ou grego</li>



<li>1 a 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem</li>



<li>1 a 2 colheres de sopa de mel</li>



<li>1 colher de chá de mostarda amarela ou Dijon</li>



<li>Suco de 1/2 limão</li>



<li>Sal e pimenta‑do‑reino a gosto</li>



<li>1 dente de alho pequeno amassado</li>



<li>Ervas frescas (salsinha ou hortelã)</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Em uma tigela pequena, misture o iogurte e o azeite até emulsionar bem. </li>



<li>Acrescente o mel, a mostarda e o suco de limão, mexendo com um garfo ou fouet até ficar homogêneo e cremoso. </li>



<li>Tempere com sal e pimenta‑do‑reino e volte a misturar. </li>



<li>Finalize adicionando o alho e as ervas frescas. Para uma textura mais espessa, utilize iogurte grego. Este molho dura até 3 dias na geladeira em pote bem fechado.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading" id="molho-salgado">Molho salgado para sanduíche</h3>



<p>O Expert em Carnes Jimmy Ogro ensina a preparar um sanduíche de rosbife com rúcula que fica ainda melhor com um molho de iogurte com wasabi. Confira o passo a passo:</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DHTe0VLuUWy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DHTe0VLuUWy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DHTe0VLuUWy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Um post compartilhado por Zona Sul (@zonasulsupermercado)</a></p></div></blockquote>
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<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Meio pote de iogurte natural (aprox. 85g)</li>



<li>Mesma quantidade de maionese (aprox. 85g)</li>



<li>Wasabi pronto (1 colher de sopa)</li>



<li>1 colherinha de chá de vinagre</li>



<li>Pimenta-do-reino e sal a gosto</li>
</ul>



<p><strong>Misture bem e monte seu sanduíche:</strong> faça uma cama de rúcula, adicione molho, coloque o rosbife, mais molho e feche com o pão francês. Pode servir!</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Mais receitas salgadas com iogurte:</strong></h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-tipicas-sabores-do-mundo/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-tipicas-sabores-do-mundo/">Salada grega (Horiátiki)</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-sem-lactose/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-sem-lactose/">Pasta de ovos</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/hamburguer-nada-basico-receitas/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/hamburguer-nada-basico-receitas/">Tahine Burger</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sabores-da-india/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sabores-da-india/">Butter Chicken com Naan</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-para-criancas/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-para-criancas/">Salpicão carioca</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="doces">Iogurte em receitas doces</h2>



<p>O iogurte também equilibra perfeitamente preparos mais açucarados. Ele funciona como base para bolos úmidos, mousses e sobremesas geladas. Além de melhorar a textura, o iogurte realça sabores e deixa as receitas mais frescas. Isso sem falar nas versões mais saudáveis de sobremesas cremosas. Que tal experimentar alguns docinhos com iogurte?</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="cheesecake">Cheesecake japonesa com iogurte grego</h3>



<p>A “falsa” cheesecake japonesa com café que virou <em>trend</em> nas redes sociais também pode ganhar um lugar na sua geladeira. É muito fácil de preparar utilizando um iogurte grego de qualidade, como o Yorgus, e adicionar biscoitos, café espresso e cacau em pó. O resultado é uma sobremesa rápida, que fica no meio do caminho entre a cheesecake e o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-com-cafe/" type="post" id="14061">italiano tiramisú</a>.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DUB0dt8Adwv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DUB0dt8Adwv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DUB0dt8Adwv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Um post compartilhado por Zona Sul (@zonasulsupermercado)</a></p></div></blockquote>
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<h3 class="wp-block-heading" id="bolo-iogurte">Bolo de iogurte com azeite e flor de laranjeira</h3>



<p>O bolo de iogurte com azeite e flor de laranjeira, do Expert <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/stanislas-brito-padaria/" type="post" id="553">Stanislas Brito</a>, é uma clássica receita francesa. A combinação do iogurte com o azeite traz uma textura úmida e delicada, enquanto a flor de laranjeira perfuma a massa com um aroma sutil. Vale a pena fazer em casa!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="28670" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/bolo_iogurte_laranjeira_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-28670" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/bolo_iogurte_laranjeira_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/bolo_iogurte_laranjeira_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bolo de iogurte e flor de laranjeira. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21721" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_stanislas_brito_2024_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21721" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_stanislas_brito_2024_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_stanislas_brito_2024_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_stanislas_brito_2024_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_stanislas_brito_2024_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Stanislas Brito: Expert em Pães Zona Sul</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>120g de açúcar</li>



<li>3 ovos</li>



<li>55g de azeite</li>



<li>1 pote de iogurte natural (aprox. 170g)</li>



<li>70g de farinha de amêndoas</li>



<li>165g de farinha de trigo</li>



<li>5g de fermento químico em pó</li>



<li>1 colher de sopa de água de flor de laranjeira</li>
</ul>



<p><strong>Cobertura (opcional)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 laranja</li>



<li>4 colheres de sopa de açúcar</li>



<li>3 colheres de sopa de água</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Bata os ovos com o açúcar até obter uma mistura homogênea.</li>



<li>Adicione o azeite e, em seguida, o iogurte, misturando rapidamente.</li>



<li>Incorpore os secos: Adicione a farinha de amêndoas, depois a farinha de trigo e o fermento.</li>



<li>Misture apenas o suficiente para incorporar, sem bater demais a massa.</li>



<li>Por fim, adicione a água de flor de laranjeira.</li>



<li>Despeje a massa em uma forma de bolo (tipo inglês) untada com azeite.</li>



<li>Leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 a 35 minutos. (Se o bolo já estiver dourado e crescido, mas ainda úmido por dentro após 25 minutos, abaixe um pouco a temperatura do forno. O bolo estará pronto quando um palito ou a ponta de uma faca sair seco ao ser inserido no centro)</li>



<li>Retire o bolo do forno e deixe esfriar por cerca de 5 minutos antes de transferi-lo para uma grade de resfriamento.</li>
</ul>



<p><strong>Preparo da calda</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Retire as raspas da laranja em formato de tiras finas (filamentos).</li>



<li>Em uma panela pequena, misture as raspas com as 4 colheres de açúcar e as 3 de água.</li>



<li>Deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela tampada, por 15 minutos até as raspas ficarem confeitadas.</li>



<li>Despeje a calda ainda quente sobre o bolo</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Mais receitas doces com iogurte</strong></h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-festa/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-festa/">Bolo de frutas vermelhas com iogurte grego</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-fit-chocolate/#bombom" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-fit-chocolate/#bombom">Bombom de chocolate e morango com iogurte e semente de romã</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-de-festa-junina/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-de-festa-junina/">Bolo de pé-de-moleque</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/7-receitas-criativas-criancas/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/7-receitas-criativas-criancas/">Mousse de iogurte</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sobremesa-frutas-verao/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sobremesa-frutas-verao/">Picolé cremoso de frutas</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="cafe-da-manha">Iogurte com frutas no café da manhã: o clássico que funciona</h2>



<p>O iogurte com frutas no café da manhã é uma daquelas combinações simples que dão certo. Servido em bowls com toppings como mix de cereais, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/granola-frutoro/" type="post" id="25144">granola</a> ou <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/os-beneficios-das-oleaginosas-frutas-secas/" type="post" id="6391">oleaginosas</a> como castanhas, nozes e amêndoas, traz cremosidade e crocância, oferecendo um café da manhã nutritivo, prático e versátil.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="22068" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/bowl_iogurte_frutas_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22068" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/bowl_iogurte_frutas_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/bowl_iogurte_frutas_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bowl de frutas com iogurte natural. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="22069" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/iogurte_da_matina_zero_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22069" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/iogurte_da_matina_zero_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/iogurte_da_matina_zero_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/iogurte_da_matina_zero_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/iogurte_da_matina_zero_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Iogurtes Da Matina e novidade zero lactose.</figcaption></figure>
</figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>“Meu café da manhã sempre tem iogurte com frutas.”</p>



<p class="has-small-font-size">Expert em Cafés Paulo Tassinari</p>
</blockquote>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button fas fa-heart"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cafe-da-manha-de-hotel/">Como preparar um café da manhã de hotel</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="da-matina">Da Matina: iogurte que só tem no Zona Sul</h2>



<p>Se você gostou das receitas, garanta ingredientes de qualidade para deixá-las perfeitas! Os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/da-matina/" type="post" id="21986">iogurtes Da Matina</a>, exclusivos do Zona Sul para os cariocas de coração, funcionam bem no café da manhã, nos lanches ou em receitas, trazendo sempre aquele sabor leve e natural, com opções com e sem lactose, adoçadas e zero açúcar. </p>



<p>E o melhor é que, além da linha Da Matina de mel e laticínios, o Zona Sul também oferece <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/" type="post" id="7410">outras marcas exclusivas que seguem o mesmo padrão de qualidade</a>, ampliando ainda mais as possibilidades para quem gosta de descobrir novos sabores.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="22092" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/destaque_iogurte_da_matina_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-22092" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/destaque_iogurte_da_matina_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/destaque_iogurte_da_matina_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/destaque_iogurte_da_matina_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/destaque_iogurte_da_matina_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Laticínios Da Matina.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="22088" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_zona_sul_colaborador.jpg" alt="" class="wp-image-22088" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_zona_sul_colaborador.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_zona_sul_colaborador-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_zona_sul_colaborador-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_zona_sul_colaborador-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mel Da Matina. Foto: Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



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</div>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pitaya: a fruta-do-dragão</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/pitaya-fruta-dragao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lorena Abreu]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 15:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hortifruti]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[alimentacao saudável]]></category>
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		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pense em uma fruta leve, refrescante, atrativa e colorida. Se o nome “pitaya” veio à mente, não é mero acaso. Também conhecida como fruta-do-dragão, essa fruta exótica com polpa colorida [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Pense em uma fruta leve, refrescante, atrativa e colorida. Se o nome “pitaya” veio à mente, não é mero acaso. Também conhecida como fruta-do-dragão, essa fruta exótica com polpa colorida cheia de sementinhas crocantes é cultivada em diversas regiões tropicais e subtropicais do mundo. Perfeita para o verão, a pitaya pode ser o ingrediente que faltava na sua receita. Da salada à sobremesa, saiba como utilizar essa nutritiva fruta no seu dia a dia.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#origem" type="internal" id="#origem">De onde vem a pitaya</a></li>



<li><a href="#beneficios" type="internal" id="#beneficios">Benefícios para a saúde</a></li>



<li><a href="#tipos" type="internal" id="#tipos">Tipos de pitaya</a></li>



<li><a href="#receitas" type="internal" id="#receitas">Pitaya no dia a dia: como inserir a fruta em suas receitas</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#bowls" type="internal" id="#bowls">Bowls: café da manhã colorido e nutritivo</a></li>



<li><a href="#sucos">Sucos funcionais</a></li>



<li><a href="#saladas" type="internal" id="#saladas">Saladas</a></li>



<li><a href="#sobremesas" type="internal" id="#sobremesas">Sobremesas</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#exoticas" type="internal" id="#exoticas">Mais frutas exóticas para o dia a dia</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="origem">De onde vem a pitaya</h2>



<p>A pitaya (ou pitaia) é uma fruta bem singular e sua história curiosa começa pela sua origem. A pitaya vem de uma planta que, apesar de não parecer com os cactos espinhosos de desenho animado, é sim um tipo de cacto. </p>



<p>Ela faz parte de um grupo de cactos que crescem apoiados em muros, troncos ou estruturas, que produzem flores grandes e brancas que se abrem só à noite. Depois dessas flores nasce o fruto colorido conhecido como pitaya.</p>



<p>É famosa pela sua aparência única, com uma casca que lembra a pele de dragão, daí o nome “fruta do dragão”, e pela sua polpa suculenta, que pode ser branca ou avermelhada.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f7ebe4;grid-template-columns:43% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/01/pitayas_ilustrativa_zona_sul_frutas.jpg" alt="" class="wp-image-16289 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/01/pitayas_ilustrativa_zona_sul_frutas.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/01/pitayas_ilustrativa_zona_sul_frutas-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">A pitaya é conhecida mundialmente como <em>Dragon Fruit </em>ou Fruta-do-Dragão.</p>



<p>Fonte: <a href="https://www.embrapa.br/busca-de-publicacoes/-/publicacao/1140650/pitaya-uma-alternativa-frutifera" type="link" id="https://www.embrapa.br/busca-de-publicacoes/-/publicacao/1140650/pitaya-uma-alternativa-frutifera">Embrapa</a></p>
</div></div>



<p>Sua origem está ligada às regiões quentes da América Central e do México, onde esses cactos fazem parte da vegetação nativa. Com o tempo, a fruta foi sendo levada para outros países e acabou se adaptando a áreas de clima quente, com bastante sol e pouca ocorrência de frio intenso.</p>



<p>A pitaya encontrou solos férteis no Sudeste Asiático, que abriga países que estão entre os principais produtores do mundo, como o Vietnã, que está no topo da lista. O Brasil não fica fora do ranking e também se encontra entre os dez principais produtores mundiais. Ainda assim, em território nacional, a pitaya é considerada uma <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutas-exoticas/" type="post" id="15339">fruta exótica</a> e não é tão popular na mesa dos brasileiros.</p>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="beneficios">Benefícios para a saúde</h2>



<p>A pitaya é uma fruta leve e nutritiva. Ela é rica em fibras, auxiliando no bom funcionamento do intestino e na sensação de saciedade. Também contém antioxidantes naturais, que auxiliam na proteção das células e fortalecem o sistema imunológico.</p>



<p>Além disso, por ter baixo teor calórico e alto teor de água, é uma opção interessante para hidratação e para quem busca uma alimentação equilibrada. Seus minerais, como magnésio e ferro, ainda colaboram para o bom funcionamento dos músculos e para a produção de energia no dia a dia.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="tipos">Tipos de pitaya</h2>



<p>As principais variedades de pitaya se diferenciam principalmente pela cor da casca e da polpa. Cada tipo tem suas particularidades, mas todas são refrescantes, nutritivas e marcantes:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Pitaya vermelha</strong>: também chamada de pitaya roxa, possui casca rosa e polpa vermelha-arroxeada intensa. Costuma ser mais doce e rica em antioxidantes, além de ter uma cor vibrante que deixa qualquer receita mais atrativa.</li>



<li><strong>Pitaya branca: </strong>é a variedade mais comum, com casca rosa e polpa branca. Tem sabor mais suave, menos doce e textura leve, sendo muito usada em saladas de frutas e smoothies.</li>



<li><strong>Pitaya amarela</strong>: tem casca amarela com espinhos e polpa branca. É considerada a mais doce de todas, com sementes menores e textura mais macia, embora seja um pouco mais trabalhosa de manusear.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="344" data-id="28648" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_vermelha_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-28648" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_vermelha_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_vermelha_ilustrativa_zona_sul-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pitaya vermelha ou roxa. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="28649" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_branca_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-28649" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_branca_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_branca_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pitaya branca. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="28650" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_amarela_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-28650" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_amarela_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_amarela_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pitaya amarela. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Também é possível ter variedades híbridas de pitaya, que surgem do cruzamento entre diferentes tipos da fruta para melhorar características como doçura, cor da polpa e produtividade, resultando em combinações com sabores mais intensos e cores ainda mais vivas.</p>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">Pitaya no dia a dia: como inserir a fruta em suas receitas</h2>



<p>Apesar da casca de aspecto endurecido, é muito fácil remover a polpa da pitaya para uso em receitas, utilizando apenas uma faca ou uma colher para soltá-la. Sabendo disso, fica ainda mais tentador utilizar a fruta tropical nos mais variados momentos do dia a dia.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="bowls">Bowls: café da manhã colorido e nutritivo</h3>



<p>Os bowls são uma das formas mais práticas de incluir a pitaya no dia a dia. A fruta pode ser batida com banana congelada, manga ou água de coco, segundo dicas da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/" type="post" id="9961">Expert em Cozinha Saudável Lorena Abreu</a>, criando uma base cremosa e refrescante, como um<em> smoothie</em>. Finalize com granola, sementes, coco em lascas ou castanhas para mais textura.</p>



<p>Você também pode preparar creme de pitaya com&nbsp;<a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/iogurte-limpo-saude-na-mesa/">iogurte grego ou kefir</a> para acrescentar ao seu bowl, como indica a a&nbsp;<a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Chef Zona Sul Thays Costa</a>.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="344" data-id="16419" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/01/creme_pitaya_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-16419" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/01/creme_pitaya_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/01/creme_pitaya_zona_sul_ilustrativa-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Creme de pitaya. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="14239" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/smoothie_bowl_lorena_abreu_pitaya_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-14239" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/smoothie_bowl_lorena_abreu_pitaya_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/smoothie_bowl_lorena_abreu_pitaya_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/smoothie_bowl_lorena_abreu_pitaya_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/smoothie_bowl_lorena_abreu_pitaya_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bowl de pitaya com frutas secas por Lorena Abreu.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="28659" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_cortada_quasi_pronto_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-28659" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_cortada_quasi_pronto_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_cortada_quasi_pronto_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_cortada_quasi_pronto_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pitaya_cortada_quasi_pronto_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pitaya pronta para consumo Quasi Pronto.</figcaption></figure>
</figure>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/fast-food-saudavel-com-quasi-pronto/" type="post" id="10708">Para facilitar: você encontra a pitaya já cortada e pronta para consumo na linha Quasi Pronto, exclusiva Zona Sul.</a></p>
</blockquote>



<h3 class="wp-block-heading" id="sucos">Sucos funcionais</h3>



<p>Quando o assunto são bebidas geladas, sucos são perfeitos para matar a sede e oferecer benefícios nutricionais ao corpo, sendo classificados assim como funcionais. Para os dias quentes, a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/" type="post" id="9961">Expert Lorena Abreu</a> recomenda um suco funcional de pitaya vermelha com melancia e um toque de gengibre para ativar o metabolismo e começar o dia com energia.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21969" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/kombucha_me_bebe_na_brisa_pitaya_limao_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21969" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/kombucha_me_bebe_na_brisa_pitaya_limao_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/kombucha_me_bebe_na_brisa_pitaya_limao_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/kombucha_me_bebe_na_brisa_pitaya_limao_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/kombucha_me_bebe_na_brisa_pitaya_limao_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Kombucha Me Bebe na Brisa de pitaya com limão.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="15535" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/11/destaque2_kombucha_me_bebe_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-15535" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/11/destaque2_kombucha_me_bebe_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/11/destaque2_kombucha_me_bebe_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/11/destaque2_kombucha_me_bebe_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/11/destaque2_kombucha_me_bebe_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Kombuchas Me Bebe.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Além dos sucos, outra bebida que, além de funcional, é naturalmente probiótica é a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/kombucha-me-bebe/" type="post" id="15526">kombucha, um fermentado leve e refrescante</a> que contribui para o equilíbrio do trato digestivo. A versão <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/kombucha-me-bebe/" type="post" id="15526">Me Bebe de pitaya e limão</a> é uma opção vibrante e saborosa, disponível no Zona Sul.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Suco funcional de pitaya vermelha com melancia e gengibre</h4>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="28651" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/suco_pitaya_melancia_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-28651" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/suco_pitaya_melancia_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/suco_pitaya_melancia_zona_sul_ilustrativo-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Suco de pitaya com melancia. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21698" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21698" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert Zona Sul em Cozinha Saudável Lorena Abreu.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1,2 kg de melancia sem sementes cortada em cubos</li>



<li>300 ml de água gelada ou água de coco</li>



<li>Sumo de 2 limões Tahiti ou siciliano</li>



<li>Folhinhas de hortelã a gosto</li>



<li>1 dedo de gengibre descascado</li>



<li>Pitadinha de sal</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<p>Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter uma mistura lisa e homogênea. Em seguida, coe para deixar a textura mais leve e sirva com cubos de gelo para ficar bem refrescante.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="saladas">Saladas</h3>



<p>A pitaya não precisa ser utilizada somente em sucos, saladas de frutas ou receitas doces. <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/salada-de-verao-frutas/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/salada-de-verao-frutas/">Saladas com frutas</a> como ingredientes são uma ótima opção para quem gosta de um sabor tropical no dia a dia, e um toque agridoce para sair do básico.</p>



<p>Outra opção para deixar as <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/molhos-para-saladas/" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/molhos-para-saladas/">saladas mais interessantes são os molhos</a>. Aprenda a utilizar a pitaya em suas saladas com receitas da Expert Lorena Abreu e deixe sua refeição mais colorida:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/beterraba-receitas/#salada-oriente" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/beterraba-receitas/#salada-oriente">Salada roxa do Oriente Médio, com beterraba com pitaya</a></li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Molho pink para saladas</h4>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-9 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="28652" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/molho_pink_rosa_salada_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-28652" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/molho_pink_rosa_salada_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/molho_pink_rosa_salada_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Molho rosa para saladas. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="28653" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/salada_rosa_imagem_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-28653" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/salada_rosa_imagem_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/salada_rosa_imagem_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Salada do Oriente Médio com pitaya e beterraba. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1/2 xícara de castanha de caju (aprox. 80 g)</li>



<li>1 xícara de água morna</li>



<li>1/2 xícara de sumo de limão Tahiti ou siciliano</li>



<li>1/3 xícara de azeite extra virgem</li>



<li>1 dente de alho</li>



<li>Sal e pimenta‑do‑reino a gosto</li>



<li>1/2 xícara de salsinha e cebolinha picadas</li>



<li>Folhas de endro (dill) a gosto</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<p id="par_1_1">Coloque&nbsp;todos&nbsp;os&nbsp;ingredientes&nbsp;no&nbsp;liquidificador&nbsp;e&nbsp;bata&nbsp;bem&nbsp;até&nbsp;formar&nbsp;um&nbsp;creme&nbsp;liso&nbsp;e&nbsp;homogêneo.&nbsp;Prove&nbsp;e&nbsp;ajuste&nbsp;os&nbsp;sabores.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="sobremesas">Sobremesas</h3>



<p>A pitaya também é uma ótima escolha para sobremesas porque sua polpa naturalmente cremosa e adocicada combina com bases neutras, como iogurte, ricota ou cremes leves, sem precisar de muito açúcar ou técnicas complicadas. </p>



<p>A pitaya é amiga das receitas saudáveis, para quem não larga o docinho, mas não abandona a alimentação saudável, como o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sorvetes-e-sobremesas-geladas/#banana" type="link" id="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sorvetes-e-sobremesas-geladas/#banana">sorvete de banana com pitaya</a> e a cheesecake da Expert Lorena Abreu. Já salve a receita a seguir!</p>



<h4 class="wp-block-heading">Cheesecake saudável de pitaya</h4>



<p>Uma sobremesa saudável que não precisa ir ao forno! Rendimento: 8 fatias. Tempo de preparo: 25 minutos e de 4 a 6 horas de geladeira.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-10 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="28658" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pudim_pitaya_vermelha_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-28658" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pudim_pitaya_vermelha_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2026/02/pudim_pitaya_vermelha_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cheesecake de pitaya. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="22083" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_sabores_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22083" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_sabores_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_sabores_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_sabores_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/mel_da_matina_sabores_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mel Da Matina variedades. Só tem no Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para a base</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 xícara de aveia em flocos finos</li>



<li>1/2 xícara de farinha de castanhas (caju ou amêndoas)</li>



<li>2 colheres de sopa de mel ou melado</li>



<li>2 colheres de sopa de óleo de coco (importante porque ajuda a firmar a massa quando fria)</li>



<li>1 pitada de sal</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo da base</strong><br>Processe a aveia e as castanhas até formar uma farofa grossa. Misture o mel e o óleo de coco até obter uma textura úmida e moldável. Forre o fundo de uma forma de aro removível (20 cm) e pressione bem. Leve à geladeira enquanto prepara o creme.</p>



<p><strong>Ingredientes para o creme de pitaya (recheio principal)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>260 g de pitaya vermelha cortada em cubos</li>



<li>200 g de creme de ricota leve</li>



<li>100 ml de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/da-matina/" type="post" id="21986">iogurte natural integral</a> (pode ser sem lactose)</li>



<li>100 ml de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/creme-de-leite/" type="post" id="22252">creme de leite fresco</a> bem gelado</li>



<li>2 colheres de sopa de mel (ou a gosto)</li>



<li>1 colher de chá de essência de baunilha</li>



<li>1 envelope (12 g) de gelatina incolor sem sabor</li>



<li>Raspas de 1 limão siciliano</li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/como-usar-a-chia/" type="post" id="22534">Sementes de chia</a>, hortelã fresca ou <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/flores-comestiveis/" type="post" id="26158">pétalas comestíveis</a> para finalizar</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo do recheio</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Hidrate a gelatina na água e siga as instruções da embalagem. No liquidificador, bata a pitaya, o creme de ricota, o iogurte, o mel e a baunilha até ficar homogêneo. Adicione a gelatina já dissolvida e bata por mais alguns segundos. </li>



<li>À parte, bata o creme de leite fresco até atingir ponto de chantilly leve (picos moles). Incorpore o chantilly ao creme de pitaya usando uma espátula, fazendo movimentos delicados de baixo para cima. </li>



<li>Despeje o creme sobre a base e leve à geladeira por no mínimo 4 horas (o ideal são 6 horas) até firmar completamente.</li>
</ol>



<p><strong>Ingredientes para a cobertura de pitaya</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1/2 xícara de polpa de pitaya (basta bater a pitaya)</li>



<li>1 colher de sopa de mel</li>



<li>1 colher de chá de amido de milho dissolvido em 2 colheres de sopa de água</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo da cobertura</strong></p>



<p>Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar levemente e atingir textura de calda espessa. Deixe esfriar completamente antes de aplicar. Espalhe sobre o cheesecake já firme e leve novamente à geladeira por 30 minutos. Finalize com sementes de chia, hortelã fresca ou pétalas comestíveis.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="exoticas">Mais frutas exóticas para o dia a dia</h2>



<p>Além da pitaya, outras frutas exóticas podem enriquecer o dia a dia com novas cores, texturas e sabores, trazendo variedade e ampliando o repertório nutricional. Opções como lichia, carambola, physalis, tamarindo e tantas outras mostram como explorar ingredientes diferentes pode transformar receitas simples em experiências únicas, incentivando uma alimentação mais variada e criativa.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-11 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="405" data-id="15346" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/09/pato_laranja_kinkan_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-15346" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/09/pato_laranja_kinkan_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/09/pato_laranja_kinkan_zona_sul_ilustrativa-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pato com laranja kinkan. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="15583" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/11/pudim_atemoia_zona_sul_ilustrativa_frutas_exoticas.jpg" alt="" class="wp-image-15583" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/11/pudim_atemoia_zona_sul_ilustrativa_frutas_exoticas.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/11/pudim_atemoia_zona_sul_ilustrativa_frutas_exoticas-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pudim de atemoia. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>E sabe o melhor? Todas essas frutas <a href="https://www.zonasul.com.br/" type="link" id="https://www.zonasul.com.br/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">você encontra no Zona Sul!</a></p>



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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Damasco: a fruta de todos os pratos</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/damasco-fruta-pratos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 21:20:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hortifruti]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[brie]]></category>
		<category><![CDATA[cheesecake]]></category>
		<category><![CDATA[damasco]]></category>
		<category><![CDATA[fruta]]></category>
		<category><![CDATA[frutoro]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia carioca]]></category>
		<category><![CDATA[geleia]]></category>
		<category><![CDATA[hortifruti]]></category>
		<category><![CDATA[lorena abreu]]></category>
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		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[tábua de queijos]]></category>
		<category><![CDATA[thays costa]]></category>
		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No universo da gastronomia, há certos ingredientes que possuem a capacidade de dar um brilho especial nas receitas. O damasco é um desses protagonistas. Com um perfeito equilíbrio entre doçura [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">No universo da gastronomia, há certos ingredientes que possuem a capacidade de dar um brilho especial nas receitas. O damasco é um desses protagonistas. Com um perfeito equilíbrio entre doçura e acidez, ele é versátil, combinando com pratos doces e salgados. E ainda tem seu lugar marcado nas ceias brasileiras — mesmo sendo originário de terras bem distantes daqui. Saiba como aproveitar todo o sabor do damasco das mais diferentes formas e aprenda receitas com os Experts e Chefs Zona Sul.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#damasco">De onde vem o damasco?</a></li>



<li><a href="#desidratado">Como é produzido o damasco desidratado?</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#calorico">Damasco seco é mais calórico?</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#receitas">O damasco na gastronomia: receitas</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#malabie">Mhallabye</a></li>



<li><a href="#cheesecake">Cheesecake de brie com damasco</a></li>



<li><a href="#pannacotta">Panna cotta com geleia de damasco e pistache</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#natal">Para um Natal de coração</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="damasco">De onde vem o damasco?</h2>



<p>O damasco tem origem milenar. Seu cultivo remonta à Ásia Central, especialmente na Armênia, Turquia e Irã — regiões onde a fruta era associada à vitalidade e ao sol. Com o tempo, foi adotado por povos mediterrâneos e ganhou espaço na confeitaria e na culinária europeia, conquistando, em seguida, demais países por todo o mundo.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f4ddcf;grid-template-columns:40% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lombo_damasco-1024x683.png" alt="" class="wp-image-14782 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lombo_damasco-1024x683.png 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lombo_damasco-300x200.png 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lombo_damasco-768x512.png 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/07/lombo_damasco.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Damasco: versátil em receitas doces e salgadas.</p>
</div></div>



<p>No Brasil, por questões climáticas, não há produção expressiva da versão fresca. O damasco é uma fruta típica de clima temperado, que precisa de longos períodos de frio para florescer e frutificar. Segundo a <a href="https://www.infoteca.cnptia.embrapa.br/infoteca/bitstream/doc/1112870/2/500P500RPessegonectarinaameixaed012019.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Embrapa</a>, o país praticamente não produz damascos frescos em escala comercial, já que as condições climáticas brasileiras não são adequadas para o cultivo.</p>



<p>Mesmo não sendo expressivo como fruta fresca no Brasil, sua versão seca (desidratada) ganhou popularidade por ser fácil de armazenar, possui um sabor concentrado e uma boa durabilidade. O ingrediente passou a integrar receitas da confeitaria, compor pratos salgados e até mesmo fazer parte das ceias de Natal e Ano Novo.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>O damasco já faz parte da memória afetiva de muitas famílias brasileiras, tornando-se sinônimo de celebração.</p>
</blockquote>



<h2 class="wp-block-heading" id="desidratado">Como é produzido o damasco desidratado?</h2>



<p>Muita gente sequer conhece a versão in natura do damasco, apesar de ser íntimo da fruta desidratada. Isso porque a versão seca é muito mais difundida em território nacional. Mas você sabe como é feito a desidratação do damasco?</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-12 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="27774" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/damasco_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-27774" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/damasco_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/damasco_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Damascos in natura. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="22657" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/damasco_seco_frutoro_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22657" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/damasco_seco_frutoro_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/damasco_seco_frutoro_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/damasco_seco_frutoro_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/damasco_seco_frutoro_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Damasco seco Frutoro Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<p>O processo de desidratação é simples. Em regiões tradicionais como Turquia, Irã e Armênia, muitos damascos ainda são secos ao sol, um método ancestral que preserva o sabor e intensifica o perfume. Já na produção industrial, a fruta madura passa por câmaras de ar quente que retiram grande parte da umidade, garantindo um produto mais estável e padronizado.</p>



<p>Em ambos os casos, a desidratação concentra o sabor e deixa o damasco com sabor mais intenso.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Damasco seco é mais calórico?</h3>



<p>Devido ao seu sabor mais doce na versão seca, pode haver a dúvida se o damasco desidratado é mais calórico. De fato, ele é sim mais calórico que a fruta fresca porque, ao perder água no processo de desidratação, seus nutrientes — inclusive os açúcares naturais — ficam concentrados, aumentando a densidade energética por grama. Por outro lado, ele também concentra mais fibras e potássio.</p>



<p>Ou seja, mesmo mais calórico, o damasco seco continua oferecendo bons nutrientes e antioxidantes, sendo uma escolha interessante quando consumido com moderação.</p>



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<div class="wp-block-button fas fa-heart"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutoro-snacks/">Frutas secas e snacks Frutoro</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">O damasco na gastronomia: receitas</h2>



<p>A parte que todo mundo ama é provar o damasco, seja na versão fresca, seca, em geleias, doces e pratos diversos. A combinação queijo brie e damasco, por exemplo, é um<em> </em>casamento com direito a “juntos para sempre”.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-13 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="22660" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/geleia_damasco_frutoro_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22660" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/geleia_damasco_frutoro_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/geleia_damasco_frutoro_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/geleia_damasco_frutoro_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/geleia_damasco_frutoro_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Geleia Frutoro de damasco.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="23693" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/petisqueira_zona_sul_damasco_brie_nozes.jpg" alt="" class="wp-image-23693" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/petisqueira_zona_sul_damasco_brie_nozes.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/petisqueira_zona_sul_damasco_brie_nozes-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/petisqueira_zona_sul_damasco_brie_nozes-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/11/petisqueira_zona_sul_damasco_brie_nozes-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Petisqueira Zona Sul com brie, damasco e nozes.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="27773" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/manteiga_damasco_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-27773" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/manteiga_damasco_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/manteiga_damasco_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/manteiga_damasco_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/manteiga_damasco_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Manteiga com damasco e pimenta por Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Em preparos salgados, ele vai bem em assados, recheios, farofas e arrozes, trazendo contraste ao sabor. Nas sobremesas, funciona como protagonista ou coadjuvante em pavês, cheesecakes, cremes e massas. Também aparece em saladas, entradas com queijos, molhos cítricos e até em coquetéis, destilados e licores.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f7f0ea;grid-template-columns:40% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/pao_castanha_damasco_2_zona_sul-1.jpg" alt="" class="wp-image-27777 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/pao_castanha_damasco_2_zona_sul-1.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/pao_castanha_damasco_2_zona_sul-1-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/pao_castanha_damasco_2_zona_sul-1-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/pao_castanha_damasco_2_zona_sul-1-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Pão integral com nozes, castanha-do-Pará e damasco Panetto: só tem no Zona Sul.</p>
</div></div>



<p>Que tal aprender a preparar receitas com damasco? Escolha sua favorita para hoje e convide quem merece compartilhar essas delícias com você.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="malabie">Mhallabye</h3>



<p>Mhallabye (ou Mhalabie) é um manjar libanês delicado, servido com calda de damascos e pistaches. É parecido com o nosso manjar-branco brasileiro, mas com toques frutados típicos da culinária do Oriente Médio. Aprenda a receita com a Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-tamires-christine/">Tamires Christine</a> e aproveite para conhecer os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sabores-arabes-receitas/">Sabores do Oriente.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-14 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="27778" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/malabie_damasco_manjar_zona_sul_ilustraivo.jpg" alt="" class="wp-image-27778" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/malabie_damasco_manjar_zona_sul_ilustraivo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/malabie_damasco_manjar_zona_sul_ilustraivo-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Malabie. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="26163" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/07/magret_cafe_chef_tamires_christine_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-26163" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/07/magret_cafe_chef_tamires_christine_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/07/magret_cafe_chef_tamires_christine_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/07/magret_cafe_chef_tamires_christine_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/07/magret_cafe_chef_tamires_christine_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Tamires Christine.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Damasco seco 150g</li>



<li>100 g de amido de milho</li>



<li>200 g de açúcar</li>



<li>50 mL de água de flor de laranjeira</li>



<li>100 g de açúcar</li>



<li>150 g de damasco seco</li>



<li>1 L de água</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Deixe os damascos de molho na geladeira por aproximadamente 8 horas para hidratar. Após esse período coloque-os em uma panela com 1 litro de água e leve ao fogo baixo.</li>



<li>Quando a água começar a reduzir coloque o açúcar e deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos, mexendo ocasionalmente. Se for necessário coloque mais água aos poucos, para dar ponto de geleia, os damascos devem ficar bem macios.</li>



<li>Deixe esfriar e reserve.</li>



<li>Para o manjar: misture o amido, leite e açúcar, leve ao fogo baixo, mexendo sempre com um fouet até engrossar. Retire do fogo e misture a água de flor de laranjeiras. Coloque o creme em tacinhas e deixe esfriar na geladeira.</li>



<li>Quando estiver gelado, sirva com a calda de damasco.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading" id="cheesecake">Cheesecake de brie com damasco</h3>



<p>O clássico brie com damasco é uma combinação perfeita! Pode ser na <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tabua-de-queijos-brasileiros/">tábua de queijos</a> ou em forma de receita, essa dupla pode deixar qualquer ocasião mais saborosa. Aprenda a preparar uma cheesecake perfeita com a Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Thays Costa.</a></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Cheesecake de Brie e Damasco por Thays Costa" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/p8TqS9KN01A?start=39&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Cheesecake de brie e damasco por Thays Costa.</figcaption></figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>600 g de cream cheese</li>



<li>200 g de creme de brie</li>



<li>1 colher de chá de baunilha</li>



<li>100 mL de creme de leite fresco</li>



<li>80 g de açúcar refinado</li>



<li>4 ovos</li>
</ul>



<p><strong>Base da Cheesecake</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100 g de biscoito maisena triturado</li>



<li>50 g de manteiga derretida</li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Em um bowl, misture o biscoito triturado com a manteiga derretida até formar uma farofa úmida.</li>



<li>Transfira para uma forma de fundo falso e, com as costas de uma colher, espalhe a farofa até forrar todo o fundo da assadeira.</li>



<li>Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 10 minutos.</li>



<li>Na batedeira planetária, coloque o cream cheese e o creme de brie. Bata em velocidade baixa até ficar homogêneo.</li>



<li>Acrescente o açúcar, o creme de leite, os ovos e a baunilha, batendo até ficar bem incorporado.</li>



<li>Desligue a batedeira e transfira o creme para a assadeira já com a base assada.</li>



<li>Leve ao forno a 180 °C por aproximadamente 35 minutos, ou até ficar levemente dourada e firme</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading" id="pannacotta">Panna cotta com geleia de damasco e pistache</h3>



<p>Uma sobremesa leve com o sabor marcante do damasco em forma de geleia. A receita da Expert <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/">Lorena Abreu</a> é fácil de preparar e tem tudo para impressionar os seus convidados.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-15 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="405" data-id="27782" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/pannacotta_damasco_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-27782" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/pannacotta_damasco_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/pannacotta_damasco_zona_sul_ilustrativo-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Panna cotta com damasco. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21698" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21698" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/expert_lorena_abreu_2024_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert Zona Sul em Cozinha Saudável Lorena Abreu.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para a base</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 mL de creme de leite 35% de gordura (para chantilly)</li>



<li>250 mL de leite integral</li>



<li>240 g de açúcar demerara ou 100 mL de mel</li>



<li>Gotas de extrato de baunilha a gosto</li>



<li>10 g de gelatina incolor, dissolvida conforme instruções da embalagem</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para a calda</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 g de damasco seco</li>



<li>480 mL de água</li>
</ul>



<p><strong>Finalização</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100 g de pistache descascado, tostado e triturado</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Base:</strong> em uma panela média, coloque todos os ingredientes da base, exceto a gelatina. Mexa bem com um fouet (batedor de arame) por aproximadamente 6 minutos em fogo médio-baixo. Após esse tempo, adicione a gelatina já dissolvida conforme as instruções da embalagem e mexa até incorporar completamente. Retire do fogo e despeje o creme em taças individuais ou em potinhos próprios para desenformar. Leve à geladeira por cerca de 4 horas, até firmar.</li>



<li><strong>Calda:</strong> pique os damascos em cubos e coloque-os em uma panela com a água. Cozinhe em fogo médio até que os damascos se desmanchem e formem uma geleia rústica. Desligue o fogo, deixe esfriar e guarde na geladeira até o momento de servir.</li>



<li><strong>Finalização:</strong> desenforme a panna cotta gelada sobre um prato. Cubra com a geleia de damasco. Salpique o pistache triturado por cima. Sirva em seguida.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="natal">Para um Natal de coração</h2>



<p>O damasco, assim como algumas <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutas-vermelhas-na-gastronomia/">frutas vermelhas</a>, oleaginosas e outras <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/os-beneficios-das-oleaginosas-frutas-secas/">frutas secas</a> como <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutas-fim-de-ano/">ameixas e passas</a>, está presente nas ceias de fim de ano de muitos brasileiros. A fruta geralmente está presente tanto em receitas quanto na mesa de aperitivos.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-16 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="27785" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/biscoito_geleia_damasco_natal_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-27785" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/biscoito_geleia_damasco_natal_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/biscoito_geleia_damasco_natal_zona_sul_ilustrativo-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cookies de Natal com geleia de damasco. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="27786" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/damasco_frutas_secas_natal_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-27786" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/damasco_frutas_secas_natal_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/damasco_frutas_secas_natal_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Frutas secas em mesa de Natal. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Se você ama o clima de Natal, separamos algumas dicas para você fazer a sua festividade ficar ainda mais gostosa, aproveitando melhor o tempo com os amigos e familiares e deixando o trabalho por conta do Zona Sul.</p>



<p>Precisa escolher um presente? O seu supermercado do coração oferece <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/catalogo-cestas-kits-natal-2025/">kits e cestas com seleções especiais</a> para um presente bem gastronômico. Quer economizar tempo na cozinha e aproveitar cada segundo com a família? Conte com as proteínas, acompanhamentos e sobremesas que só o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/catalogo-ceias-zona-sul-2025/">Zona Sul prepara com sabor de afeto para sua ceia</a>.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-17 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="27711" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_catalogo_zona_sul_natal_2025-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-27711" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_catalogo_zona_sul_natal_2025-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_catalogo_zona_sul_natal_2025-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_catalogo_zona_sul_natal_2025-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_catalogo_zona_sul_natal_2025.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Catálogo de ceias de Natal 2025 Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="27698" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_kits_cestas_zona_sul_natal_2025-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-27698" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_kits_cestas_zona_sul_natal_2025-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_kits_cestas_zona_sul_natal_2025-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_kits_cestas_zona_sul_natal_2025-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/destaque_kits_cestas_zona_sul_natal_2025.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Catálogo de kits e cestas de Natal 2025 Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Por fim, se você só precisa mesmo é de bons ingredientes para preparar sua ceia, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">as marcas próprias Zona Sul</a> oferecem qualidade e garantia de origem, porque uma boa receita depende de bons ingredientes.</p>



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<div class="wp-block-button fas fa-download"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/category/downloads/catalogos/">Baixe os catálogos Zona Sul</a></div>
</div>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pequenas notáveis: a versatilidade das frutas vermelhas na gastronomia</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/frutas-vermelhas-na-gastronomia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 16:40:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hortifruti]]></category>
		<category><![CDATA[Patisserie]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Deliciosas, com sabor marcante e irresistivelmente fotogênicas, as frutas vermelhas são versáteis na cozinha, amigas da saúde e muito procuradas durante as festas de fim de ano. Em saladas, sobremesas, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Deliciosas, com sabor marcante e irresistivelmente fotogênicas, as frutas vermelhas são versáteis na cozinha, amigas da saúde e muito procuradas durante as festas de fim de ano. Em saladas, sobremesas, geleias ou em coquetéis, elas são verdadeiros presentes da natureza. Conheça mais sobre as frutas vermelhas — morango, amora, framboesa, mirtilo, entre outras — e saiba como transformá-las em deliciosas receitas com os Chefs e Experts Zona Sul.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#poder">O poder do vermelho</a></li>



<li><a href="#populares">As vermelhinhas populares</a></li>



<li><a href="#receitas">Ideias para colocar mais frutas vermelhas no seu dia a dia</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#brie">Brie folhado com frutas vermelhas</a></li>



<li><a href="#crumble">Crumble de frutas vermelhas por Lorena Abreu</a></li>



<li><a href="#coquetel">Coquetel Red Velvet Sour com geleia de frutas vermelhas</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#so-tem-no-zona-sul">Sabores que só tem no Zona Sul</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="poder">O poder do vermelho</h2>



<p>No universo das frutas, verduras e legumes, cada alimento oferece benefícios diferentes à saúde. No caso dos que possuem coloração vermelha, roxa ou azulada, existe o benefício das antocianinas, pigmentos naturais que, além da beleza, oferecem um super poder antioxidante.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f3e5f6;grid-template-columns:36% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="447" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/berries_ilustrativa_zona_Sul.jpg" alt="" class="wp-image-27567 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/berries_ilustrativa_zona_Sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/berries_ilustrativa_zona_Sul-300x219.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Antocianinas: substâncias presentes nos alimentos avermelhados, que combatem os radicais livres.</p>
</div></div>



<p>Essas substâncias combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce das células, e oferecem proteção cardiovascular, colaboram na prevenção de inflamações e até na saúde cerebral. Isso porque, além das antocianinas, as frutas vermelhas são fontes ricas de vitamina C, manganês, fibras, potássio e outros minerais. O resultado é um organismo com mais energia, pele luminosa e um sistema imunológico mais forte.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="populares">As vermelhinhas populares</h2>



<p>O termo “frutas vermelhas” (ou “frutas silvestres”, “<em>berries</em>” em inglês) é um grupo nutricional e botânico informal, usado para designar frutas de coloração avermelhada a arroxeada, ricas em antocianinas, vitamina C e polifenóis antioxidantes.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-18 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21422" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/cheesecake_frutas_vermelhas_thays_costa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21422" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/cheesecake_frutas_vermelhas_thays_costa_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/cheesecake_frutas_vermelhas_thays_costa_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/cheesecake_frutas_vermelhas_thays_costa_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/cheesecake_frutas_vermelhas_thays_costa_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Cheesecake de frutas vermelhas da Chef Zona Sul Thays Costa.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="27565" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/panqueca_americana_frutas_vermelhas_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-27565" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/panqueca_americana_frutas_vermelhas_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/panqueca_americana_frutas_vermelhas_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tudo-sobre-mel/">Panquecas americanas com frutas vermelhas. Imagem ilustrativa.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>Segundo classificações adotadas por órgãos como a Embrapa, Ministério da Agricultura (MAPA) e FAO, as principais frutas vermelhas são:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/e-tempo-de-morango/">Morango</a></li>



<li>Amora-preta</li>



<li>Framboesa</li>



<li>Mirtilo (também conhecido como <em>blueberry</em>)</li>



<li><em>Cranberry</em></li>



<li>Groselha vermelha e preta</li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cerejas-de-verdade/">Cereja</a></li>
</ul>



<p>Outras frutas de coloração vermelha também entram no grupo, como <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ingredientes-regionais-brasil/">frutas regionais brasileiras.</a> Entre elas a jabuticaba, a pitanga, a acerola ou a pitaya-rosa. Algumas delas não são oficialmente consideradas “<em>berries</em>”, mas são ricas em antocianinas, e variam de coloração avermelhada a roxo.</p>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">Ideias para colocar mais frutas vermelhas no seu dia a dia</h2>



<p>Se tem uma qualidade que as frutas vermelhas possuem (além dos nutrientes) é a versatilidade culinária. Elas podem ser consumidas <em>in natura</em>, em vitaminas, sucos, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/da-matina/">iogurtes</a>, mousses, geleias, enfim, adaptam-se bem a preparos saudáveis.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f8dfe5;grid-template-columns:35% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/bowl_iogurte_frutas_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22068 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/bowl_iogurte_frutas_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/bowl_iogurte_frutas_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">As <em>berries</em> vão bem como toppings em bowls, com iogurte e cereais para o café da manhã ou lanche.</p>
</div></div>



<p>Além dos preparos mais <em>fit</em>, convenhamos que um bom e delicioso doce com frutas vermelhas vai muito bem em certas ocasiões, além de drinques variados, e até mesmo preparos de molhos para pratos salgados. Que tal colocar as ideias em prática com algumas receitas que você pode preparar em casa?</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="brie">Brie folhado com frutas vermelhas</h3>



<p>A receita da Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-tamires-christine/">Tamires Christine</a> é aquele tipo de prato que ninguém resiste. Pode funcionar como aperitivo, se feito como pequenos folhados, ou como prato principal, caso seja elaborado em versão maior na travessa. Escolha a melhor forma de apreciar.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-19 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21738" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21738" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Tamires Christine.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="27558" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/folhado_frutas_vermehas_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-27558" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/folhado_frutas_vermehas_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/folhado_frutas_vermehas_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Folhado de frutas vermelhas com brie. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>350g de massa folhada (marca Arosa ou similar)</li>



<li>100g de framboesas frescas</li>



<li>100g de mirtilos frescos</li>



<li>80g de gema de ovo (para pincelar)</li>



<li>100g de geleia premium de frutas vermelhas (Frutoro)</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Corte a massa em formato redondo, grande o suficiente para envolver o queijo brie como uma trouxinha.</li>



<li>Corte um pedaço generoso de queijo brie e coloque-o no centro da massa.</li>



<li>Dobre as pontas da massa sobre o queijo, formando uma trouxinha bem fechada.</li>



<li>Pincele a gema de ovo sobre toda a superfície da massa para garantir um dourado bonito.</li>



<li>Leve ao forno pré-aquecido a 200 °C e asse até que a massa esteja dourada e crocante.</li>



<li>Sirva imediatamente, acompanhado da geleia de frutas vermelhas.</li>



<li>Decore com framboesas e mirtilos frescos para finalizar com charme e sabor</li>
</ol>



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<div class="wp-block-button fas fa-heart"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-massa-folhada/">Mais receitas com massa folhada</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="crumble">Crumble de frutas vermelhas por Lorena Abreu</h3>



<p>O <em>crumble</em> é uma sobremesa de origem britânica feita com frutas cozidas cobertas por uma farofa crocante de farinha, manteiga e açúcar. É simples, versátil e perfeita para aproveitar frutas da estação. A versão com frutas vermelhas e com farinha de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/os-beneficios-das-oleaginosas-frutas-secas/">oleaginosas</a> é uma ótima escolha para as festas de fim de ano.</p>



<p>Aprenda a fazer um delicioso<em> crumble </em>de frutas vermelhas com a Expert em Cozinha Saudável <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/">Lorena Abreu</a>.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Crumble de Frutas Vermelhas por Lorena Abreu" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/cgj6_LVm7Fg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Crumble de frutas vermelhas por Lorena Abreu.</figcaption></figure>



<p><strong>Ingredientes para a compota</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 pacotes de frutas vermelhas congeladas</li>



<li>2 maçãs (sem sementes, cortadas em cubos médios)</li>



<li>2 damascos in natura</li>



<li>Sumo de 1 limão siciliano</li>



<li>300g de açúcar de coco</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para a crosta</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 pacote de granola de frutas secas ou <em>cranberry</em> e açaí</li>



<li>150g de amêndoas</li>



<li>150g de castanha de caju granulada</li>



<li>Canela em pó a gosto</li>



<li>200g de manteiga vegana</li>



<li>200ml de melado de cana</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para finalização</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Raspas de 1 limão-siciliano</li>



<li>1 maço de hortelã</li>



<li>Sorvete de baunilha Gelad (para servir)</li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Para a geleia: em uma panela, coloque as maçãs, frutas vermelhas congeladas e damascos. Cozinhe em fogo médio-baixo até começar a formar uma geleia. Adicione o açúcar de coco gradualmente e o sumo de limão-siciliano. Retire a espuma da superfície durante o cozimento. Quando atingir textura de geleia e sabor equilibrado, desligue o fogo e reserve.</li>



<li>Para a crosta: pré-aqueça o forno a 210 °C. Em uma tigela, misture todos os ingredientes da crosta até formar uma farofa úmida. Reserve.</li>



<li>Montagem: em uma travessa, espalhe a compota de frutas no fundo. Cubra com a farofa de granola. Leve ao forno até formar uma crosta dourada e crocante.</li>



<li>Finalização: Retire do forno e decore com raspas de limão-siciliano. Sirva em porções individuais com uma bola de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/5-formas-de-harmonizar-sorvete-gelad/">sorvete de baunilha Gelad</a>. Finalize com folhas de hortelã frescas.</li>
</ol>



<h4 class="wp-block-heading">Mais sobremesas com frutas vermelhas</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/pratos-drinks-mulheres/#pavlova">Pavlova de frutas vermelhas</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mousse-receitas/#tarsila">Mousse de frutas vermelhas</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mascarpone/#tiramisu-frutas-vermelhas">Tiramisú de frutas vermelhas</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/favoritos-receitas-newtro/#pave">Pavê de frutas vermelhas</a> com limão-siciliano</li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sobremesa-frutas-verao/#sorbet"><em>Sorbet</em> de frutas vermelhas sem açúcar</a></li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-20 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="459" data-id="21683" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/pavlova_frutas_vermelhas_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21683" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/pavlova_frutas_vermelhas_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/pavlova_frutas_vermelhas_ilustrativa_zona_sul-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pavlova de frutas vermelhas. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10098" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/sorbet_frutas_zona_sul_lorena_abreu-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10098" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/sorbet_frutas_zona_sul_lorena_abreu-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/sorbet_frutas_zona_sul_lorena_abreu-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/sorbet_frutas_zona_sul_lorena_abreu-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/sorbet_frutas_zona_sul_lorena_abreu.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sorbet de frutas vermelhas. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="21445" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/mousse_frutas_vermelha_chantilly_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21445" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/mousse_frutas_vermelha_chantilly_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/mousse_frutas_vermelha_chantilly_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mousse de frutas vermelhas com chantilly. Imagem ilustratriva.</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="coquetel">Coquetel Red Velvet Sour com geleia de frutas vermelhas</h3>



<p>Frutas vermelhas também podem ser fonte de inspiração para uma série de coquetéis, como o Red Velvet, criado pelo mixologista Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/claudio-adriano-mixologista-zona-sul/">Claudio Adriano</a>. A geleia de frutas vermelhas feita com balsâmico e canela pode, inclusive, ser utilizada não somente nos drinques, mas em pratos doces e salgados.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Na minha opinião, a geleia é um dos ingredientes mais versáteis que existem na coquetelaria. É uma forma criativa de brincar com frutas e temperos — uma única geleia bem feita pode gerar diversos coquetéis, cada um com sua assinatura.</p>



<p class="has-small-font-size">Claudio Adriano, Mixologista Zona Sul</p>
</blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-21 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="27564" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/coquetel_red_velvet_frutas_vermelhas_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-27564" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/coquetel_red_velvet_frutas_vermelhas_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/coquetel_red_velvet_frutas_vermelhas_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Coquetel Red Velvet. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="19859" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-19859" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mixologista Zona Sul Claudio Adriano.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para a geleia</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>300g de frutas vermelhas (morango, amora, framboesa)</li>



<li>100g de açúcar</li>



<li>1 colher (sopa) de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/acetos-balsamicos-sao-a-aposta-para-quem-quer-inovar-na-cozinha/">vinagre balsâmico</a></li>



<li>1 pitada de canela em pó</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo: c</strong>ozinhe as frutas com o açúcar até reduzir. Acrescente o vinagre e a canela no final, mexendo até encorpar.</p>



<p><strong>Ingredientes para o coquetel</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50 ml de cachaça envelhecida</li>



<li>20 ml de limão-siciliano (opcional, pode ser substituído por um toque de vinagre balsâmico suave)</li>



<li>1 colher (chá) de geleia de frutas vermelhas com balsâmico</li>



<li>10 ml de xarope de mel</li>



<li>Clara de ovo (opcional)</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<p>Bata todos os ingredientes primeiro sem gelo (para emulsificar) e depois com gelo. Coe duplamente e sirva em taça coupé. Na finalização, polvilhe canela e decore com um toque da própria geleia no centro da espuma feita com clara de ovo.</p>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading" id="so-tem-no-zona-sul">Sabores que só tem no Zona Sul</h2>



<p>Sabia que você pode também pode encontrar uma grande variedade de produtos próprios e sobremesas com frutas vermelhas no seu supermercado do coração? O Zona Sul conta com mais de 25 <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">marcas exclusivas</a> para todos os momentos do dia, do café da manhã ao <em>happy hour</em>!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-22 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="27563" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/geleia_fruttoro_frutas_vermelhas_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-27563" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/geleia_fruttoro_frutas_vermelhas_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/geleia_fruttoro_frutas_vermelhas_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/geleia_fruttoro_frutas_vermelhas_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/geleia_fruttoro_frutas_vermelhas_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Geleia de frutas vermelhas Frutt&#8217;Oro. Só tem no Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="11061" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pink_lemonade_me_bebe_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-11061" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pink_lemonade_me_bebe_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pink_lemonade_me_bebe_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pink_lemonade_me_bebe_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/pink_lemonade_me_bebe_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pink Lemonade Me Bebe.</figcaption></figure>
</figure>



<p>E para os apaixonados por doces, o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cardapio-atelie-doce-zona-sul/">Ateliê Doce Zona Sul</a> tem receitas inspiradas na pâtisserie francesa, com a alma carioca de coração. Entre elas, a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/5-mais-do-atelie-doce/">tartelette de frutas vermelhas</a>, a torta cheesecake de mirtilo e mousse cheesecake com morangos. Sem esquecer a novidade para suas festas de fim de ano: o tiramisú de frutas vermelhas!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-23 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="27560" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul_natal_2025.jpg" alt="" class="wp-image-27560" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul_natal_2025.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul_natal_2025-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul_natal_2025-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul_natal_2025-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Novidade: tiramisu de frutas vermelhas Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="27561" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tartelette_frutas_vermelhas_atelie_doce_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg" alt="" class="wp-image-27561" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tartelette_frutas_vermelhas_atelie_doce_zona_sul_rodrigo_azevedo.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tartelette_frutas_vermelhas_atelie_doce_zona_sul_rodrigo_azevedo-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tartelette_frutas_vermelhas_atelie_doce_zona_sul_rodrigo_azevedo-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/11/tartelette_frutas_vermelhas_atelie_doce_zona_sul_rodrigo_azevedo-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tartelette de frutas vermelhas Ateliê Doce Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="27001" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/09/torta_cheesecake_mirtilo_atelie_doce_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-27001" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/09/torta_cheesecake_mirtilo_atelie_doce_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/09/torta_cheesecake_mirtilo_atelie_doce_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/09/torta_cheesecake_mirtilo_atelie_doce_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/09/torta_cheesecake_mirtilo_atelie_doce_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Torta cheesecake de mirtilo Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Inspire-se com os sabores que só tem no Zona Sul e faça seu pedido sem sair de casa!</p>



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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Verão e café combinam? Receitas geladas que provam que essa combinação dá certo</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cafe-verao-receitas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 16:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cafés]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[alan lean]]></category>
		<category><![CDATA[café]]></category>
		<category><![CDATA[cappuccino]]></category>
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		<category><![CDATA[verão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O verão do Rio de Janeiro está a todo vapor (literalmente), e não tem como deixar de pensar em bebidas para refrescar, pratos frios e sobremesas geladas. No entanto, essas [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">O verão do Rio de Janeiro está a todo vapor (literalmente), e não tem como deixar de pensar em bebidas para refrescar, pratos frios e sobremesas geladas. No entanto, essas opções parecem não combinar com uma das paixões do carioca, o café. Será mesmo? Na verdade, o café combina, sim, com receitas refrescantes e os Chefs e Experts Zona Sul vão provar que cafezinho e verão têm muito mais em comum do que você imaginava. Confira!</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#brasileiros">O café para os brasileiros</a></li>



<li><a href="#receitas">Receitas geladas com café</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#morango">Espresso Tônico de Morango</a></li>



<li><a href="#cheesecake">Cheesecake cappuccino</a></li>



<li><a href="#milkshake"><em>Milk-shake</em> de café</a></li>



<li><a href="#martini">Martini Espresso tropical</a></li>



<li><a href="#tiramisu">Tiramisú</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#me-bebe">Quente ou gelado, escolha Me Bebe</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="brasileiros">O café para os brasileiros</h2>



<p>Café é bom e faz parte da cultura brasileira. O Brasil não só ocupa o primeiro lugar na produção de café em escala global, como detém o título de segundo maior consumidor de café no mundo (fonte: Associação Brasileira da Indústria de Café — <a href="https://www.abic.com.br/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ABIC</a>).</p>



<p>Segundo o <a href="https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Guia Alimentar para a População Brasileira</a>, o café, seja puro ou com leite, é um dos ingredientes mais presentes no <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tendencia-cafes-da-manha/">café da manhã</a> do brasileiro, acompanhado de frutas, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guia-panetto-do-pao/">pão</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tapioca-tapioquissima-ingrediente-brasileiro/">tapioca</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-doces-receitas/">bolo</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guia-tipos-de-queijo/">queijo</a>, entre outros.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#fff1e3;grid-template-columns:42% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/cafe_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-24265 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/cafe_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/cafe_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">Café: presente na maioria dos cafés das manhã dos brasileiros.</p>
</div></div>



<p>Além dos cafés mais populares, os cafés especiais brasileiros, de produção mais complexa, sob curadoria dos <em>Q-Graders</em>, conquistam o mundo todo e cada vez mais ganham adeptos dentro do seu território de origem.</p>



<p>A Associação Brasileira de Cafés Especiais (<a href="https://bsca.com.br/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">BSCA</a>) indica que cerca de 5% a 10% do consumo total de café no Brasil é de cafés especiais, classificados acima de 80 pontos seguindo rigorosos critérios de qualidade e produção.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">Receitas geladas com café</h2>



<p>Que o Brasil e café andam juntos, ninguém duvida. Mas nem só de café quente é feito um menu cafeinado. É possível pensar em receitas e bebidas refrescantes com aquele toque do aroma e do sabor que só os apaixonados por café reconhecem de longe.</p>



<p>Nas cafeterias, por exemplo, já é habitual encontrar opções como o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/3-motivos-pra-se-apaixonar-por-cafe-gelado/"><em>iced coffee</em> ou <em>cold brew</em></a>, ou ainda versões de bebidas doces com <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/5-formas-de-harmonizar-sorvete-gelad/">sorvete</a> e café, como os frapês.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-24 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="580" height="405" data-id="227" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/02/paulo-tassinari-cold-brew.jpg" alt="Cold Brew por Paulo Tassinari" class="wp-image-227" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/02/paulo-tassinari-cold-brew.jpg 580w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/02/paulo-tassinari-cold-brew-300x209.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/02/paulo-tassinari-cold-brew-360x250.jpg 360w" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cold Brew. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="409" data-id="24267" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/frape_cafe_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-24267" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/frape_cafe_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/frape_cafe_zona_sul_ilustrativo-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Frapê de cappuccino. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Entretanto, é possível ousar ainda mais quando o assunto é café gelado e utilizar o ingredientes em bebidas diferentes, com ou sem álcool, ou em sobremesas geladas. Confira as receitas dos Experts e Chefs Zona Sul e saboreie você também o café nas suas mais variadas formas.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="morango"><strong>Espresso Tônico de Morango</strong></h3>



<p>Se você está procurando uma bebida refrescante e deliciosa, o expresso de morango da Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-raquel-moura/">Raquel Moura</a> em parceria com o Expert em Cafés <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/paulo-tassinari-expert-cafe-zonasul/">Paulo Tassinari</a> é perfeito. Combinando o sabor rico do café espresso com a doçura do xarope de morango caseiro e o toque efervescente da água tônica, essa bebida é ideal para aqueles dias quentes de verão.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-25 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="24249" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/expresso_morango_cafe_raquel_moura_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-24249" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/expresso_morango_cafe_raquel_moura_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/expresso_morango_cafe_raquel_moura_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/expresso_morango_cafe_raquel_moura_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/expresso_morango_cafe_raquel_moura_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expresso tônico de morango com café. Foto: Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21424" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao.jpg" alt="" class="wp-image-21424" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Raquel Moura. Foto: divulgação.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para o xarope</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200g de morango</li>



<li>50g de açúcar</li>



<li>1/2 limão espremido</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo do xarope</strong></p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Leve os morangos ao fogo com o açúcar até reduzir e formar uma calda.</li>



<li>Passe a mistura na peneira e reserve o xarope em uma garrafa de vidro.</li>
</ol>



<p><strong>Ingredientes para a bebida</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 dose de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/me-bebe-cafe/">café espresso</a> da sua preferência</li>



<li>Água tônica da sua preferência</li>



<li>30ml do xarope de morango caseiro</li>
</ul>



<p><strong>Montagem da bebida</strong></p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Em um copo alto, coloque gelo até a metade.</li>



<li>No fundo, coloque o xarope de morango, depois a água tônica e, por último, a dose de espresso.</li>



<li>Mexa com o auxílio de uma bailarina longa.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading" id="cheesecake">Cheesecake cappuccino</h3>



<p>Imagine servir um cheesecake geladinho de sobremesa, com massa de biscoito Oreo, recheio cremoso com o toque do café e cobertura de mascarpone? A alquimia é de autoria da Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Thays Costa</a> e do Expert em Cafés Paulo Tassinari. Confira e experimente!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-26 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10214" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10214" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Thays Costa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="409" data-id="24247" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/cheesecake_cafe_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-24247" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/cheesecake_cafe_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/cheesecake_cafe_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cheesecake com café. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>600g de cream cheese</li>



<li>1 colher de sopa de redução de café (Terzo)</li>



<li>50ml de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/creme-de-leite/">creme de leite fresco</a></li>



<li>50ml de café <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/o-manual-do-cafe/">feito na moka</a></li>



<li>1 lata de leite condensado</li>



<li>4 ovos</li>
</ul>



<p><strong>Para a Base da Cheesecake</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100g de biscoito Oreo triturado</li>



<li>50g de manteiga derretida</li>
</ul>



<p><strong>Para a Cobertura</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200g de mascarpone</li>



<li>100g de esferas de café</li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Num <em>bowl</em>, misture o biscoito triturado com a manteiga derretida até formar uma farofa úmida.</li>



<li>Transfira para uma forma de fundo falso e, com as costas de uma colher, espalhe a farofa até forrar o fundo da assadeira toda.</li>



<li>Leve ao forno a 180 °C por 10 minutos.</li>



<li>Em uma batedeira planetária, coloque o cream cheese e bata em velocidade baixa até ficar homogêneo.</li>



<li>Acrescente o leite condensado, o creme de leite, a redução de café e os ovos, batendo até ficar tudo bem homogenizado.</li>



<li>Desligue a batedeira e transfira o creme para a assadeira redonda de fundo falso, já com a base de biscoito assada.</li>



<li>Leve ao forno por 35 minutos ou até ficar levemente dourada e firme a 180 °C. Leve à geladeira por 3 horas.</li>



<li>Desenforme e coloque o mascarpone e as esferas de café como cobertura.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading"><em>Milk-shake</em> de café</h3>



<p>Uma bebida que é uma sobremesa, que, ao mesmo tempo, energiza e refresca. Experimente preparar o <em>milk-shake</em> de café da Chef <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-tamires-christine/">Tamires Christine</a> e animar o seu dia com essa combinação irresistível, que pode ficar ainda melhor com um toque de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/licor-receitas/">licor Amarula.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-27 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="24248" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/milk_shake_cafe_ilustrativa_zona_Sul.jpg" alt="" class="wp-image-24248" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/milk_shake_cafe_ilustrativa_zona_Sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/milk_shake_cafe_ilustrativa_zona_Sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/milk_shake_cafe_ilustrativa_zona_Sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/milk_shake_cafe_ilustrativa_zona_Sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Milk shake de café. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="22829" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/cafe_me_bebe_vibe_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22829" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/cafe_me_bebe_vibe_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/cafe_me_bebe_vibe_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/cafe_me_bebe_vibe_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/cafe_me_bebe_vibe_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Café em grão e moído Me Bebe na Vibe.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>300g de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/5-formas-de-harmonizar-sorvete-gelad/">sorvete de creme Gelad</a></li>



<li>80ml de café <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/me-bebe-moido-graos/">Me Bebe na Vibe, coado</a></li>



<li>1 copo americano de leite</li>



<li>Canela a gosto</li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Prepare o café coado Me Bebe normalmente e reserve.</li>



<li>No liquidificador, acrescente o sorvete, o café pronto e o leite. Bata bem até virar um creme. Se quiser ainda mais gelado, pode adicionar algumas pedrinhas de gelo e bater até processar totalmente o gelo.</li>



<li>Finalize com canela a gosto.</li>
</ol>



<p><strong>Dica:</strong> Para uma versão alcoólica, acrescente uma boa dose de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/licor-receitas/">Amarula</a> e aproveite!</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="martini">Martini Espresso tropical</h3>



<p>Café com limão, gelo, whisky, xarope de mel e ervas frescas? O mixologista Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/claudio-adriano-mixologista-zona-sul/">Claudio Adriano</a> ensina o passo a passo dessa receita inspirada no clássico Martini Espresso e garante que ninguém vai se arrepender!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-28 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="24268" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/martini_espresso_tropical_ia_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-24268" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/martini_espresso_tropical_ia_zona_sul_ilustrativa.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/martini_espresso_tropical_ia_zona_sul_ilustrativa-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/martini_espresso_tropical_ia_zona_sul_ilustrativa-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/martini_espresso_tropical_ia_zona_sul_ilustrativa-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Martini Espresso tropical. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="19859" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-19859" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/claudio_adriano_mixologista_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mixologista Zona Sul Claudio Adriano.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Folhas de hortelã fresca a gosto</li>



<li>Gelo</li>



<li>30 ml de suco de limão fresco</li>



<li>20 ml de xarope de mel</li>



<li>50 ml de whisky</li>



<li>50 ml de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/me-bebe-cafe/">café espresso Me Bebe (cápsula)</a></li>



<li>Rodela de laranja desidratada</li>
</ul>



<p>Modo de Preparo</p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Em uma coqueteleira, coloque algumas folhas de hortelã fresca e em seguida adicione uma xícara de café para fazer uma infusão.</li>



<li>Após alguns segundos adicione os outros ingredientes e o gelo. Bata vigorosamente.</li>



<li>Sirva, coando em uma peneira, em uma <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/copos-drinks/">taça Coupe</a> (de Martini).</li>



<li>Decore com a rodela de laranja e uma folha de hortelã fresco&nbsp;por&nbsp;cima.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading" id="tiramisu">Tiramisú</h3>



<p>Não poderia faltar o tiramisu: tradicional sobremesa italiana que leva mascarpone e café. Servir essa delícia gelada realça os sabores e proporciona aquela textura cremosa que derrete na boca. <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-alan-leal/">Confira a receita completa do Chef Zona Sul Alan Leal.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-29 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="612" height="407" data-id="18108" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18108" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tiramisu, sobremesa italiana. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="24216" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/chef_alan_leal_estacao_Sabores_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-24216" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/chef_alan_leal_estacao_Sabores_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/chef_alan_leal_estacao_Sabores_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/chef_alan_leal_estacao_Sabores_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2025/01/chef_alan_leal_estacao_Sabores_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Alan Leal.</figcaption></figure>
</figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="me-bebe">Quente ou gelado, escolha Me Bebe</h2>



<p>Seja para preparar o seu café bem quentinho, gelado ou nas mais variadas receitas, a qualidade do café que você escolhe faz toda a diferença. Para garantir grãos selecionados com cuidado, além da torra no ponto certo, aposte na linha exclusiva Me Bebe, marca que só tem no Zona Sul.</p>



<p>Além das cápsulas para o preparo em máquinas Nespresso, você também encontra o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/me-bebe-moido-graos/">café Me Bebe moído e em grãos</a>, para todos os momentos do dia: De Boa, Na Pilha, Na Vibe ou Com Calma.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-30 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="8901" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/me_bebe_cafes_zona_sul_gastronomia_carioca-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8901" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/me_bebe_cafes_zona_sul_gastronomia_carioca-1-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/me_bebe_cafes_zona_sul_gastronomia_carioca-1-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/me_bebe_cafes_zona_sul_gastronomia_carioca-1-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/07/me_bebe_cafes_zona_sul_gastronomia_carioca-1.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Me Bebe café em cápsulaa. Só tem no Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="22825" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/destaque_cafe_me_bebe_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-22825" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/destaque_cafe_me_bebe_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/destaque_cafe_me_bebe_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/destaque_cafe_me_bebe_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/destaque_cafe_me_bebe_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cafés Me Bebe. Só tem no Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<p><a href="https://www.zonasul.com.br/me-bebe?utm_source=BLOG_PARA_ECOMM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=CAFE_GELADO&amp;utm_content=DATA_23_01_2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Garanta já o seu Café Me Bebe</a> e conheça mais produtos exclusivos para os cariocas de coração!</p>



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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sobremesas com queijo: ideias que vão além do clássico Romeu e Julieta</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sobremesas-com-queijo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jul 2024 15:15:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Patisserie]]></category>
		<category><![CDATA[Queijos e Frios]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se você ama queijos, sabe que o laticínio não empresta seu sabor incrível apenas aos pratos salgados. Muitos doces utilizam o queijo como ingrediente, como o brasileiríssimo queijo com goiabada, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Se você ama queijos, sabe que o laticínio não empresta seu sabor incrível apenas aos pratos salgados. Muitos doces utilizam o queijo como ingrediente, como o brasileiríssimo queijo com goiabada, o docinho de queijo servido em festas ou a delicada <em>cheesecake</em>. Todavia, o derivado de leite mais consumido do mundo pode oferecer diversas alternativas de receitas doces e inusitadas que vão surpreender o seu paladar e deixar aquele gostinho de quero mais. Aprenda as receitas com os Experts e Chefs Zona Sul e já convide quem você acha que merece provar essas delícias com você.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#sobremesa">Queijo para a sobremesa!</a></li>



<li><a href="#sorvete">Sorvete de queijo com calda de goiabada</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#mousse-romeu">Mousse Romeu e Julieta</a></li>



<li><a href="#ricota">Sorvete de ricota com mel</a></li>



<li><a href="#brie">Cheesecake de brie e damasco</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#mais">Para saber mais sobre queijos</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="sobremesa">Queijo para a sobremesa!</h2>



<p>Não precisa ser um amante de queijos para saber que o ingrediente está presente em abundância na gastronomia. Seja em forma de entrada, com uma <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tabua-de-queijos-brasileiros/">deliciosa tábua de queijos e frios</a>, ou como prato principal, a exemplo das <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guia-da-massa/">massas com molhos de queijo</a>; o laticínio ainda compõe o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tendencia-cafes-da-manha/">café da manhã</a> da maioria dos brasileiros.</p>



<p>No entanto, o ingrediente também é queridinho das sobremesas, como o mineiríssimo &#8220;casadinho&#8221; de queijo com goiabada, ou Romeu e Julieta para os íntimos. Há quem prefira substituir a goiabada pelo doce de leite ou por geleias variadas. A presença do queijo confere aquele toque agridoce, suavizando a intensidade do açúcar.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-sem-lactose/">Intolerante à lactose? Você pode substituir os seus laticínios por versões lacfree.</a></p>
</blockquote>



<p>Outras receitas famosas incluem o queijo como ingrediente como a americana <em>cheesecake</em>, que ganhou diversas adaptações pelo mundo, a nacional queijadinha e ainda o docinho de queijo presente nas festinhas de aniversário.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-31 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="22837" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/docinho_queijo_festa_zona_sul_ilustrativo2.jpg" alt="" class="wp-image-22837" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/docinho_queijo_festa_zona_sul_ilustrativo2.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/docinho_queijo_festa_zona_sul_ilustrativo2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-festa/">Docinho de queijo. Imagem ilustrativa.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18918" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/torta_mirtilo_cheesecake_guerin_atelie_doce_inteira_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18918" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/torta_mirtilo_cheesecake_guerin_atelie_doce_inteira_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/torta_mirtilo_cheesecake_guerin_atelie_doce_inteira_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/torta_mirtilo_cheesecake_guerin_atelie_doce_inteira_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/torta_mirtilo_cheesecake_guerin_atelie_doce_inteira_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cardapio-atelie-doce-zona-sul/">Torta cheesecake Ateliê Doce Zona Sul.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="10448" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/zona_sul_andre_guedes_doce_de_leite_mozzarella.jpg" alt="" class="wp-image-10448" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/zona_sul_andre_guedes_doce_de_leite_mozzarella.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/zona_sul_andre_guedes_doce_de_leite_mozzarella-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/zona_sul_andre_guedes_doce_de_leite_mozzarella-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/zona_sul_andre_guedes_doce_de_leite_mozzarella-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/gastronomia-minas-gerais/">Doce de leite com mozzarella Vitalatte por André Guedes.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>Mas um ingrediente tão rico quanto o queijo, cujo universo abrange <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guia-tipos-de-queijo/">vários tipos diferentes</a>, não pode ficar restrito apenas a algumas receitas clássicas. Por isso, os Experts e Chefs Zona Sul ensinam a preparar versões ousadas dos clássicos e outras ideias surpreendentes para deixar você com vontade de repetir sua sobremesa. Confira!</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="sorvete">Sorvete de queijo com calda de goiabada</h3>



<p>Mais uma sobremesa inspirada em Romeu e Julieta? Essa combinação, que traz os <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/sabores-do-brasil-receitas/">sabores do Brasil</a>, ganha vida na forma de sorvete. A receita do Expert em Queijos e Frios <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/andre-guedes-queijos-frios/">André Guedes</a> vai transformar a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/gastronomia-minas-gerais/">combinação mineira</a> na sobremesa perfeita para o clima carioca.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-32 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="20175" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/10/sorvete_queijo_calda_goiabada_zona_sul_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-20175" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/10/sorvete_queijo_calda_goiabada_zona_sul_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/10/sorvete_queijo_calda_goiabada_zona_sul_ilustrativo-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sorvete de queijo com calda de goiabada. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="9264" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/08/minas_padrao_da_matina_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-9264" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/08/minas_padrao_da_matina_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/08/minas_padrao_da_matina_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/08/minas_padrao_da_matina_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/08/minas_padrao_da_matina_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Queijo minas padrão Da Matina.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 lata de creme de leite</li>



<li>1/2 lata de leite condensado</li>



<li>1 copo de vidro de requeijão</li>



<li>1/2 queijo minas padrão ralado</li>



<li>Goiabada</li>



<li>Água</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sorvete: bata tudo no liquidificador e depois leve ao freezer por umas 4 horas. Tirar uns 10 minutos antes de servir.</li>



<li>Calda: derreta a goiabada em banho-maria, adicionando água.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="mousse-romeu">Mousse Romeu e Julieta</h2>



<p>As variações para a dupla imbatível do queijo com goiabada são diversas. E se você gosta de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mousse-receitas/">mousse</a>, é possível transformar esse <em>match</em> em uma sobremesa deliciosamente diferente. Confira a receita do Expert em Queijos e Frios <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/andre-guedes-queijos-frios/">André Guedes</a>.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-33 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="22853" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/mousse_queijo_goiabada_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22853" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/mousse_queijo_goiabada_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/mousse_queijo_goiabada_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mousse Romeu e Julieta. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="22090" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/queijos_requeijao_manteiga_da_matina_mafra_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22090" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/queijos_requeijao_manteiga_da_matina_mafra_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/queijos_requeijao_manteiga_da_matina_mafra_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/queijos_requeijao_manteiga_da_matina_mafra_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/04/queijos_requeijao_manteiga_da_matina_mafra_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Linha de laticínios Da Matina. Só tem no Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 queijo minas frescal <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/da-matina/">Da Matina</a> 500g</li>



<li>2 latas de leite condensado</li>



<li>1 garrafa de creme de leite Da Matina</li>



<li>2 envelopes de gelatina incolor sem sabor</li>



<li>1 embalagem pequena de goiabada (300g)</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo do mousse</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>No liquidificador, bata o queijo minas picado, o leite condensado e o creme de leite, até obter uma mistura homogênea.</li>



<li>Acrescente a gelatina incolor sem sabor dissolvida conforme as instruções da embalagem e bata por mais 1 minuto.</li>



<li>Despeje a mistura em tacinhas, potinhos ou em uma forma levemente untada com óleo.</li>



<li>Leve à geladeira por, no mínimo, 2 horas.</li>



<li>Depois de resfriada coloque a cobertura de goiabada cremosa.</li>
</ol>



<p><strong>Modo de preparo da cobertura</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Em uma panela, coloque a goiabada picada.</li>



<li>Acrescente um pouco de água (5 a 10 colheres de sopa), para ajudar no derretimento da goiabada.</li>



<li>Leve ao fogo baixo, mexendo até a goiabada derreter completamente.</li>



<li>Espere esfriar e coloque sobre o mousse de queijo minas.</li>



<li>Volte à geladeira põe meia hora e está pronto&nbsp;pra&nbsp;servir!</li>
</ol>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="ricota">Sorvete de ricota com mel</h3>



<p>Você pode fazer o seu próprio sorvete! A dica do Expert em Queijos e Frios <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/andre-guedes-queijos-frios/">André Guedes</a> é o sorvete de ricota com mel, uma receita leve e saborosa para os dias mais quentes.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-34 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="22834" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/sorvete_ricota_mel_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-22834" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/sorvete_ricota_mel_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/07/sorvete_ricota_mel_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sorvete de ricota com mel. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="22192" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_andre_guedes_2024_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-22192" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_andre_guedes_2024_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_andre_guedes_2024_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_andre_guedes_2024_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/06/expert_andre_guedes_2024_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert Zona Sul em Queijos e Frios André Guedes,</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>400g de ricota</li>



<li>1 1/2 xícara de leite</li>



<li>1/2 xícara de açúcar</li>



<li>1/4 xícara de mel <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/da-matina/">Da Matina</a></li>



<li>1 ovo</li>



<li>1/2 colher chá de sal</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Em uma panela misture o ovo com o açúcar até que fique homogêneo. Então acrescente o leite, aos poucos, misturando bem para que a mistura se dissolva nele. </li>



<li>Leve ao fogo baixo, mexendo constantemente até que cozinhe e forme um creme. Retire do fogo e deixe esfriar totalmente.</li>



<li>No liquidificador bata a ricota, o mel, o sal e o creme feito anteriormente até conseguir uma mistura homogênea. </li>



<li>Leve para a geladeira até que ela fique bem gelada. Então bata na sorveteira, conforme as instruções do fabricante; ou bata em um banho-maria invertido até que fique cremoso como um sorvete mole. O banho-maria invertido é quando você troca a água quente do banho-maria por água com bastante gelo.</li>



<li>Leve para o congelador em uma vasilha tampada por pelo menos 6h e retire do congelador pelo menos 30min antes de servir.</li>
</ol>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="brie">Cheesecake de brie e damasco</h3>



<p>A cheesecake é uma sobremesa clássica feita geralmente com <em>cream chees</em>e com molho de frutas vermelhas. Mas você pode preparar em casa uma versão repaginada dessa sobremesa seguindo o passo a passo da Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Thays Costa</a>. Além do <em>cream cheese</em>, a Chef utiliza queijo brie, e o molho de damasco com toques de tomilho confere o equilíbrio ideal ao prato.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Cheesecake de Brie e Damasco por Thays Costa" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/p8TqS9KN01A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Cheesecake de brie e damasco por Thays Costa.</figcaption></figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>600g de cream cheese </li>



<li>200 de creme de brie </li>



<li>1 colher de chá de baunilha</li>



<li>100ml de creme de leite fresco</li>



<li>80g de açúcar refinado </li>



<li>4 ovos </li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para a base da cheesecake</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100g de biscoito maisena triturado </li>



<li>50g de manteiga derretida </li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Num <em>bowl</em> misture o biscoito triturado com a manteiga derretida até formar uma farofa úmida. Transfira para um forma de fundo falso e com as costas de uma colher espalhe a farofa até forrar o fundo da assadeira toda. Leve ao forno a 180°C por 10 minutos. </li>



<li>Em uma batedeira planetária coloque o cream cheese e o creme de brie, bata em velocidade baixa até fique homogêneo.</li>



<li>Acrescente o açúcar, o creme de leite, ovos e a baunilha até ficar tudo bem homegenizado. </li>



<li>Desligue a batedeira e transfira o creme para a assadeira redonda de fundo falso já com a base de biscoito assada.</li>



<li>Leve ao forno por 35 minutos ou até ficar levemente dourada e firme a 180°C.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="mais">Para saber mais sobre queijos</h2>



<p>Que tal aprender mais sobre o universo queijeiro? Da mais suave mozzarella ao mais intenso queijo azul, o leque de opções é vasto. Fique de olho nas dicas e coloque mais queijo no seu dia a dia:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guia-tipos-de-queijo/">Tipos de queijos: o guia completo</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/queijos-artesanais-selecionados/">Além do Minas: queijos brasileiros artesanais diferentões e deliciosos que você precisa conhecer</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/fondue-queijo-perfeito/">5 dicas para servir um fondue de queijo perfeito</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/harmonizar-queijos-vinhos-nacionais/">Gostinho de Brasil: aprenda a harmonizar queijos e vinhos produzidos no país</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tabua-de-queijos-brasileiros/">Aprenda a montar uma tábua de queijos brasileiros</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/catalogo-vinhos-queijos-inverno-2024/">Catálogo de queijos e vinhos de inverno</a></li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-35 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="22690" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/catalogo_vinhos_inverno_queijos_zona_sul_2024-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-22690" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/catalogo_vinhos_inverno_queijos_zona_sul_2024-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/catalogo_vinhos_inverno_queijos_zona_sul_2024-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/catalogo_vinhos_inverno_queijos_zona_sul_2024-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/06/catalogo_vinhos_inverno_queijos_zona_sul_2024.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/catalogo-vinhos-queijos-inverno-2024/">Catálogo de queijos e vinhos de inverno Zona Sul 2024.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="1161" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/andre_guedes_queijos_frios_expert_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-1161" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/andre_guedes_queijos_frios_expert_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/andre_guedes_queijos_frios_expert_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/andre_guedes_queijos_frios_expert_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2020/07/andre_guedes_queijos_frios_expert_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tabua-de-queijos-brasileiros/">Expert André Guedes e tábua de queijos.</a></figcaption></figure>
</figure>



<p>E para garantir o resultado das suas receitas, adquira os melhores ingredientes: queijos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/da-matina/">Da Matina</a>, marca exclusiva Zona Sul para os cariocas de coração e mozzarellas produzidas na hora no <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mozzarella-fresca-uma-delicia-do-jeitinho-italiano/">Mozzarella Lab</a> Vitalatte, localizado no Zona Sul Santa Mônica (Av. das Américas 8.888 &#8211; Barra da Tijuca).</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-36 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="11177" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/da_matina_laticinios_fernando_mafra_zona_sul-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-11177" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/da_matina_laticinios_fernando_mafra_zona_sul-1-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/da_matina_laticinios_fernando_mafra_zona_sul-1-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/da_matina_laticinios_fernando_mafra_zona_sul-1-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/11/da_matina_laticinios_fernando_mafra_zona_sul-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Laticínios Da Matina. Só tem no Zona Sul. Foto: Fernando Mafra / Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="640" height="640" data-id="6093" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mozzarela_lab_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-6093" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mozzarela_lab_zona_sul.jpg 640w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mozzarela_lab_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/02/mozzarela_lab_zona_sul-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mozzarella Lab: um espaço dedicado à fabricação de mozzarella fresca no Zona Sul Santa Mônica.</figcaption></figure>
</figure>



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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Com sabor de afeto: 5 receitas favoritas dos Chefs Zona Sul</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-favoritas-chefs-zona-sul/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2024 14:30:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Azeites e temperos]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Chefs Zona Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Pães e Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Patisserie]]></category>
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		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
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		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você sabia que alguns pratos têm o poder de criar memórias repletas de carinho que ficam guardadas no coração para sempre? São essas histórias repletas de temperos e sentimentos que [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Você sabia que alguns pratos têm o poder de criar memórias repletas de carinho que ficam guardadas no coração para sempre? São essas histórias repletas de temperos e sentimentos que inspiram os apaixonados pela gastronomia a se tornarem <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chefs-zona-sul/">chefs de cozinha</a>. E com os Chefs Zona Sul foi não diferente: alguns pratos foram marcantes em suas trajetórias e se tornaram os seus favoritos. Quer aprender a fazer os menus que moram no coração dos Chefs Zona Sul? Vem com a gente!</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#receitas">As receitas dos Chefs Zona Sul</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#baiao">Baião de dois</a></li>



<li><a href="#bobo">Bobó de camarão</a></li>



<li><a href="#cheesecake">Cheesecake de brie com damasco e tomilho</a></li>



<li><a href="#risotto">Risotto de carne seca com abóbora</a></li>



<li><a href="#nhoque">Nhoque com molho carbonara</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#chefs">Conheça os Chefs Zona Sul</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">As receitas dos Chefs Zona Sul</h2>



<p>Os Chefs Zona Sul Leonardo Salgueiro, Tarsila Lima, Thays Costa, Jéssica Oliveira e Raquel Moura contam quais as receitas que moram lá no fundo do coração. Será que essas receitas também vão marcar a sua história? Confira!</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="baiao">Baião de dois por Leonardo Salgueiro</h3>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-leonardo-salgueiro/">Leonardo Salgueiro</a> é filho de cearenses e cresceu sabendo que comida tem que ter tempero! Por isso, nada melhor do que um baião de dois para representar toda a essência nordestina da gastronomia brasileira.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;Meu prato favorito é o baião de dois, receita que aprendi com meu pai.&#8221;</p>
<cite>Chef Zona Sul Leo Salgueiro</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[SABORES ZONA SUL] Baião de Dois por Leonardo Salgueiro" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/ytQvw9OLBVg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Baião de dois por Leonardo Salgueiro.</figcaption></figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g de feijão fradinho</li>



<li>500 g de arroz parboilizado</li>



<li>200 g de bacon</li>



<li>250 g de calabresa</li>



<li>500 g de carne seca dessalgada</li>



<li>500 g de queijo coalho</li>



<li>1 cebola grande </li>



<li>5 dentes de alho</li>



<li>1 pimenta dedo de moça</li>



<li>3 colheres de manteiga de garrafa </li>



<li>1 maço de coentro</li>



<li>1 maço de cebolinha</li>



<li>3 folhas de louro </li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Corte as carnes em cubos pequenos e reserve. </li>



<li>Cozinhe a carne seca em água suficiente para cobrir por 5 minutos após levantar fervura, repita esse processo 3 vezes mantendo a água do terceiro cozimento. </li>



<li>Coloque o feijão para cozinhar junto com a carne seca, as folhas de louro e a água da dessalga em panela de pressão por 10 minutos após &#8220;pegar pressão&#8221;. </li>



<li>Em uma panela grande, refogue o bacon, a calabresa, a cebola e o alho em seguida, adicione o arroz misturando sempre. </li>



<li>Acrescente o feijão junto com a carne seca e a água de seu cozimento a panela do refogado. </li>



<li>Adicione a cebolinha picada e misture cozinhando em fogo médio. </li>



<li>Quando estiver quase seco, adicione metade do queijo picado com parte do coentro picado e abafe a panela. </li>



<li>Em uma frigideira, colocar a manteiga de garrafa e a outra metade do queijo coalho para dar grelhar. </li>



<li>Adicione o queijo grelhado sobre o baião já cozido e finalize com o restante do coentro.</li>
</ol>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="bobo">Bobó de camarão por Tarsila Lima</h3>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-tarsila-lima/">Tarsila Lima</a> passou parte da sua juventude na Bahia. Para ela, as comidas com azeite de dendê tem um valor emocional, pois marcaram sua história e moldaram o seu gosto. Entre as receitas preparadas com azeite de dendê, Tarsila vota no bobó de camarão, que ela costuma preparar toda quinta-feira para o Salada Bar Zona Sul.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;Passei 27 dos meus 36 anos em Salvador (Bahia). Onde cresci e me formei culturalmente. Comida de dendê tem para mim um significado que vai além do sabor. Passa por memória, identidade e afetividade.&#8221;</p>
<cite>Chef Zona Sul Tarsila Lima</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-37 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="19760" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-19760" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Tarsila Lima.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="21421" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/bobo_camarao_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21421" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/bobo_camarao_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/bobo_camarao_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bobó de camarão. Foto ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g de camarão sem casca</li>



<li>250 g de casca de camarão</li>



<li>5 dentes de alho picado</li>



<li>3 cebolas picadas</li>



<li>3 tomates picados</li>



<li>1/2 pimentão vermelho</li>



<li>1/2 pimentão amarelo</li>



<li>1 maço de coentro</li>



<li>1 maço de cebolinha</li>



<li>1 L de leite de coco</li>



<li>200 mL de azeite de dendê</li>



<li>500 g de aipim sem casca cozido</li>



<li>Sumo de 1 limão</li>



<li>Pimenta-do-reino e sal a gosto</li>



<li>Azeite de oliva a gosto</li>



<li>2 folhas de louro</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Numa panela, disponha o azeite de oliva, deixe esquentar e coloque metade do alho e metade da cebola, até dourar. </li>



<li>Acrescente à mistura os talos do coentro e cebolinha, as folhas de louro e a casca de camarão. Após o camarão mudar de cor, disponha sobre a panela água suficiente para cobrir a mistura.</li>



<li>Deixe cozinhar em fogo brando por pelo menos 30 minutos e após este processo, coe.</li>



<li>Tempere o camarão com sal, pimenta do reino e azeite de oliva, salteie e reserve.</li>



<li>Descarte a parte sólida. A parte líquida use para bater o aipim cozido e os pimentões no liquidificador e reserve o creme.</li>



<li>Numa panela disponha o azeite de dendê com azeite de oliva e deixe esquentar. Coloque metade do alho e metade da cebola, até dourar.</li>



<li>Após este processo, disponha na panela o creme de aipim, coentro picado, cebolinha picada, leite de coco, sumo de limão e deixe cozinhar até ficar espesso.</li>



<li>No final do processo, adicione sal e pimenta à mistura e os camarões.</li>



<li>Sirva com arroz e com uma farofa feita com azeite de dendê e alho.</li>
</ol>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="cheesecake">Cheesecake de brie com damasco e tomilho por Thays Costa</h3>



<p>A Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Thays Costa</a> revela seu vínculo emocional com a cheesecake: &#8220;quando me formei, ainda estava bem crua na cozinha. Fui trabalhar num restaurante francês chamado Carême, bistrô da chef Flávia Quaresma.&nbsp;Tinha um menu degustação do qual a cheesecake fazia parte. Depois aprendi em hotéis&nbsp;a fazer de diversas formas.&#8221;</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;Essa foi umas das receitas que aprendi que mais&nbsp;faço atualmente. E com a base que aprendi consigo fazer tortas maravilhosas, inclusive salgadas.&nbsp;&#8220;</p>
<cite>Chef Zona Sul Thays Costa</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-38 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="612" height="429" data-id="24037" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/cheesecake_brie_damasco_ilustrativa_zona_sul2.jpg" alt="" class="wp-image-24037" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/cheesecake_brie_damasco_ilustrativa_zona_sul2.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/cheesecake_brie_damasco_ilustrativa_zona_sul2-300x210.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cheesecake de brie com damasco. Imagem ilustrativa,</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10214" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10214" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/09/chef_thays_costa_renato_wrobel_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Thays Costa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para o recheio</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>600g de <em>creamcheese</em></li>



<li>200 de creme de brie</li>



<li>1 colher de chá de baunilha</li>



<li>100ml de creme de leite fresco</li>



<li>80g de açúcar refinado</li>



<li>4 ovos</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes da base para a cheesecake</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100g de biscoito maizena triturado</li>



<li>50g de manteiga derretida</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo da massa</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Num <em>bowl</em>, misture o biscoito triturado com a manteiga derretida até formar uma farofa úmida.</li>



<li>Transfira para um forma de fundo falso e com as costas de uma colher espalhe a farofa até forrar o fundo da assadeira toda.</li>



<li>Leve ao forno a 180°C por 10 minutos.</li>
</ol>



<p><strong>Modo de preparo do recheio</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Em uma batedeira planetária coloque o <em>creamcheese</em> e o creme de brie bata em velocidade baixa até fique homogêneo.</li>



<li>Acrescente o açúcar, o creme de leite, ovos e a baunilha até ficar tudo bem homogeneizado.</li>



<li>Desligue a batedeira e transfira o creme para a assadeira redonda de fundo falso já com a base de biscoito assada.</li>



<li>Leve ao forno por 35 minutos ou até ficar levemente dourada e firme a 180°C.</li>
</ol>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="risotto">Risotto de carne seca com abóbora por Jéssica Oliveira</h3>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-jessica-oliveira/">Jéssica Oliveira</a> é especialista em culinária regional, possui amplo conhecimento em gastronomia saudável e considera o tempero brasileiro seu &#8220;toque de chef&#8221;. Entre os seus pratos preferidos está o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/arroz-risotto-gastronomia-italiana/">risoto</a> de carne seca com abóbora e queijo coalho.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;É o meu prato favorito pois consegue agregar a técnica de um risotto clássico mesclando insumos que remetem à comida regional, que é minha&nbsp;grande&nbsp;paixão.</p>
<cite>Chef Zona Sul Jéssica Oliveira</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-39 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21423" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21423" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/risotto_carne_seca_queijo_jessica_oliveira_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Risoto de carne seca com abóbora por Jessica Oliveira. Foto: acervo.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="16587" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800.jpg" alt="" class="wp-image-16587" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/02/chef_zona_sul_jessica_oliveira_renato_wrobel_800x800-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Jéssica Oliveira.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 kg de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/arroz-risotto-gastronomia-italiana/">arroz arbóreo</a></li>



<li>1,5 kg de carne seca</li>



<li>1 kg de abóbora japonesa</li>



<li>200g de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/10-receitas-festa-junina/">queijo coalho</a></li>



<li>Manteiga sem sal</li>



<li>2 cebolas</li>



<li>1 cenoura</li>



<li>Alho</li>



<li>Tomilho</li>



<li>1 pote de <em>creamcheese</em></li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Fazer um caldo usando as cascas de cebola e a cenoura.</li>



<li>Refogar alho e cebola para o arroz arbóreo, ir acrescentando caldo fervente até que ele esteja totalmente cozido, exatamente 18 minutos. Reservar.</li>



<li>Cortar a carne de sol em cubos e ferver até que esteja totalmente sem sal. Após refogar alho e cebola para cozinhá-la na panela de pressão. Temperar a gosto.</li>



<li>Cozinhar por mais ou menos 30 minutos até que esteja bem cozida e fácil de desfiar.</li>



<li>Cozinhar abóbora japonesa cortada em cubos até que esteja se desmanchando para bater com 1 <em>creamcheese</em> no multiprocessador.</li>



<li>Cortar o queijo coalho em cubos e dourar na manteiga sem sal em frigideira bem quente com um pouquinho de tomilho.</li>



<li>Misturar o creme de abóbora no arroz já cozido, acertando sal e temperos. Finalizar com a carne desfiada por cima e o queijo coalho&nbsp;douradinho.</li>
</ol>



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<div class="wp-block-button has-custom-font-size fas fa-heart has-medium-font-size"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button" href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-jessica-oliveira/">Conheça Jéssica Oliveira</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading" id="nhoque">Nhoque com molho carbonara por Raquel Moura</h3>



<p>A Chef Zona Sul Raquel Moura tem uma história de família com o gnocchi, ou nhoque, em bom português. A Chef conta que apesar de todos na família cozinharem muito bom, quando o assunto era nhoque, o almoço de domingo virava um caos: &#8220;era um desespero, tinha farinha por todo o lado&#8221;, lembra Raquel.</p>



<p>Quando Raquel entrou para o estágio de gastronomia aprendeu a fazer o nhoque de uma maneira fácil, que ela utiliza até hoje em suas receitas. </p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>&#8220;A receita fácil de nhoque foi a primeira coisa que ensinei pra minha avó quando me tornei cozinheira profissional e compartilhar com ela o meu amor pela gastronomia.&#8221;</p>
<cite>Chef Zona Sul Raquel Moura</cite></blockquote>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-40 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21424" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao.jpg" alt="" class="wp-image-21424" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_zona_sul_raquel_moura_divulgacao-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Raquel Moura. Foto: divulgação.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="21425" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-21425" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/nhoque_carbonara_raquel_moura_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Nhoque carbonara por Raquel Moura. Foto: acervo.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para massa de nhoque</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>300g de batata Asterix</li>



<li>2 gemas de ovo</li>



<li>100g de farinha</li>



<li>150g de parmesão ralado</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para molho carbonara</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>6 gemas</li>



<li>200g barriga de porco</li>



<li>200g de parmesão ralado</li>



<li>Gordura da barriga de porco</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para marinada da barriga de porco</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50ml de shoyu</li>



<li>30ml de mostarda</li>



<li>5g de sal</li>



<li>20ml de suco de limão</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo de nhoque</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Colocar as batatas em uma assadeira, cobrir com papel alumínio e levar ao forno até que estejam macias. Isso vai depender da potência do forno.</li>



<li>Assim que estiverem cozidas, retire a casca (com cuidado, mas precisa ser quente), passe as batatas em uma peneira de ferro para não ter grumos.</li>



<li>Depois das batatas frias, misture as gemas, a farinha e o parmesão, sempre apertando com as mãos (massa de nhoque não pode sovar), até que ele fique homogêneo e liso.</li>



<li>Cortar a massa em porções menores, amassar mais com as mãos. Colocar em uma bancada com pouca farinha, fazendo rolinhos com a mesma espessura, como se fossem várias cobrinhas iguais.</li>



<li>Polvilhar com farinha em cima, e rolar a massa para que agregue farinha em todo o rolinho de massa.</li>



<li>Cortar em pedaços iguais, com dois dedos de comprimento.</li>



<li>Para grelhar, aqueça uma frigideira anti aderente com manteiga e folhas de sálvia. Coloque os nhoques dentro até que eles formem uma crosta marrom e crocante. Reservar.</li>
</ol>



<p><strong>Modo de preparo da barriga de porco</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Retirar a barriga da marinada e cortar em cubos grandes.</li>



<li>Em uma frigideira, colocar a barriga para grelhar, a primeira gordura que sair, devemos reservar para fazer o molho.</li>



<li>Depois disso, ir regando com a marinada, até que fique cozido por dentro.</li>



<li>Dependendo da espessura do corte, leva em torno de 20-30 minutos.</li>



<li>Reservar a barriga.</li>
</ol>



<p><strong>Modo de preparo do molho carbonara</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Misture as gemas, o parmesão em uma tigela, com o auxílio de um fouet, e aos poucos agregando a gordura da barriga de porco até que fique homogêneo. Caso tenha problemas, coloque pequenas colheres de sopa de água quente para emulsionar.</li>



<li>Dica: não pode colocar muita água para não cozinhar as gemas e talhar o molho.</li>



<li>Leve ao fogo baixo para aquecer e deixar o molho liso e fluido.</li>
</ol>



<p><strong>Montagem do prato</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>No prato, disperse os nhoques grelhados separados em toda base do prato.</li>



<li>Regue com o molho por cima.</li>



<li>Posicione os pedaços de barriga entre os nhoques.</li>



<li>Para finalizar, caso tenha, passe o maçarico por cima para dar um gosto de defumado maravilhoso.</li>



<li>Servir bem quente!</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="chefs">Conheça os Chefs Zona Sul</h2>



<p>Responsáveis não só por compartilhar dicas, receitas e novidades, os Chefs Zona Sul criam receitas saborosas e inesquecíveis para o café da manhã e&nbsp;<a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-alem-das-compras/">Salada Bar</a> das lojas Zona Sul com os serviços disponíveis.</p>



<p>Cada um com o seu jeitinho, expertise e história, eles deixam cada uma das suas criações com sabor de afeto, levando mais do que uma refeição pra você, mas sempre muitas histórias e experiências. Afinal, comer é muito mais do que simplesmente se alimentar.</p>



<p>Entre os nomes que fazem parte desse time de Chefs cariocas de coração estão <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ana-paula-legey-zona-sul/">Ana Paula Legey</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-tarsila-lima/">Tarsila Lima</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-zona-sul-lucelia-barros/">Lucélia Barros</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-tamires-christine/">Tamires Christine</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-kadu-motta/">Kadu Motta</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thiago-rossetti/">Thiago Rossetti</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/bia-souza-chef-zona-sul/">Bia Souza</a>, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-thays-costa-gastronomia-inovacao/">Thays Costa</a> e <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/category/chefs-zona-sul/">muito mais</a>!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-41 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21398" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21398" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/01/chef_lucelia_barros_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Lucélia Barros.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21738" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21738" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/03/destaque2_chef_tamires_christine_zona_sul_renato_wrobel.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Tamires Christine.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="19760" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-19760" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/09/chef_zona_sul_tarsila_lima_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Tarsila Lima.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Escolha o <a href="https://www.zonasul.com.br/institucional/nossas-lojas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Zona Sul mais perto de você com serviços de gastronomia</a> e aproveite o prazer de comer e viver bem no <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-mais-amado-2024/">supermercado mais amado do Rio</a>.</p>



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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>O ouro verde da gastronomia: conheça a versatilidade do pistache</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/pistache-gastronomia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jul 2023 01:58:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hortifruti]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[adamo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Elegante e versátil, o pistache pode ser o toque especial para os mais variados pratos ou aquele petisco especial em um bate-papo com os amigos. Perfeito em sobremesas, mas também [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Elegante e versátil, o pistache pode ser o toque especial para os mais variados pratos ou aquele petisco especial em um bate-papo com os amigos. Perfeito em sobremesas, mas também na sua versão torrada e salgada, o pistache, com sua tonalidade esverdeada, faz parte do time das oleaginosas, repleto de benefícios para a saúde. Conheça mais sobre o pistache e aprenda receitas incríveis com os Experts e Chefs Zona Sul.</p>



<p><strong>Aqui você vai ver:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#o-que">O que é o pistache?</a></li>



<li><a href="#gastronomia">Pistache na gastronomia</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#sicilia">O ouro verde da Sicília</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#receitas">Receitas com pistache</a>
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#pesto">Pesto a la siciliana</a></li>



<li><a href="#emulsao">Emulsão de chocolate com sorvete de pistache</a></li>



<li><a href="#drink">Drink <em>La Scelta di Adamo</em></a></li>



<li><a href="#baklava">Cheesecake Baklava</a></li>
</ul>
</li>



<li><a href="#comprar">Onde comprar seu pistache</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="o-que">O que é o pistache?</h2>



<p>O pistache é uma <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/os-beneficios-das-oleaginosas-frutas-secas/">oleaginosa assim como as amêndoas, nozes e castanhas</a>. Nativo do Oriente Médio e consumido desde 7.000 a.C., o pistache, além de ajudar na sensação de saciedade, é rico em antioxidantes, fibras e minerais como magnésio, potássio, ferro e zinco. Comparado a outras oleaginosas, o pistache possui teor calórico mais baixo e também apresenta baixo índice glicêmico.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Consumido com moderação, o pistache auxilia na perda de peso, pois é rico em proteínas e tem poucas calorias, além de promover a saciedade.</p>
</blockquote>



<p>O fruto, conhecido como pistache ou <em>pistachio</em>, é oriundo das árvores da família <em>Anacardiaceae</em>, do gênero <em>Pistacea</em>. Apesar de existirem diversas espécies, a&nbsp;<em>Pistacia Vera</em>&nbsp;é a árvore de pistache domesticada mais cultivada globalmente.</p>



<p>O fruto da árvore é o que dá origem ao que estamos acostumados a ver nas prateleiras dos supermercados, que é a semente do fruto seco e verde, que nada mais é do que uma amêndoa envolta por sua rígida casca.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#ffe9e6;grid-template-columns:37% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_fruto_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-18601 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_fruto_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_fruto_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">O&nbsp;pistache&nbsp;é uma fruta que cresce na árvore&nbsp;<em>Pistacia Ver</em>a, mas é consumido na forma de noz torrada, como os amendoins.</p>
</div></div>



<p>Os principais produtores globais de pistache são os Estados Unidos, com destaque para o estado da Califórnia, e o Irã. Juntos, os dois países respondem por aproximadamente 75% do mercado mundial (<a href="https://faec.org.br/sistema/pistache-faec-quer-transformar-o-ceara-o-primeiro-produtor-do-pais/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">fonte: FAEC</a>). Em terceiro lugar fica a Turquia, cuja sobremesa mais famosa, a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-admin/post.php?post=18471&amp;action=edit#baklava">Baklava</a>, utiliza a oleaginosa como ingrediente.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-42 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18598" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_frutoro_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18598" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_frutoro_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_frutoro_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_frutoro_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_frutoro_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pistaches Frutoro.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18599" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_wonderful_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18599" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_wonderful_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_wonderful_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_wonderful_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pistache_wonderful_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pistachios Wonderful.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18600" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/alrifai_pistachio_zona_sul_pistache.jpg" alt="" class="wp-image-18600" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/alrifai_pistachio_zona_sul_pistache.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/alrifai_pistachio_zona_sul_pistache-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/alrifai_pistachio_zona_sul_pistache-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/alrifai_pistachio_zona_sul_pistache-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pistaches Alrifai.</figcaption></figure>
</figure>



<p>O Brasil ainda não produz pistache, mas a <a href="https://www.embrapa.br/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Embrapa</a>, em parceria com a Federação da Agricultura e Pecuária do Ceará (<a href="https://faec.org.br/sistema/pistache-faec-quer-transformar-o-ceara-o-primeiro-produtor-do-pais/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">FAEC</a>), estuda transformar o estado do Ceará no primeiro produtor do país.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="gastronomia">Pistache na gastronomia</h2>



<p>O pistache possui um sabor versátil e pode ser consumido tanto torrado e salgado quanto em receitas doces. Além de ser um par perfeito para preparos com chocolate, confere sofisticação ao prato e dá origem a outras delícias nas quais ele é protagonista, como o sorvete ou o <em>macaron</em> de pistache, um dos tradicionais doces da <em>pâtisserie </em>francesa.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-43 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="18612" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/halva_pistache_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18612" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/halva_pistache_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/halva_pistache_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Halva de pistache, sobremesa típica do Oriente Médio. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="18611" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/macaron_pistache_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-18611" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/macaron_pistache_zona_sul_ilustrativa.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/macaron_pistache_zona_sul_ilustrativa-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Macaron de pistache, doce francês. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Na gastronomia oriental, por exemplo, o pistache aparece na tradicional Baklava, uma das sobremesas turcas mais conhecidas no mundo e na Halawa (ou Halva), um dos doces mais tradicionais do Oriente Médio. Já na Rússia, são servidos como aperitivos salgados, comumente acompanhados de cervejas.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#fdf0e1;grid-template-columns:42% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="612" height="408" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/baklava_turca_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18594 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/baklava_turca_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/baklava_turca_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size">A &#8220;Fistikli Baklava&#8221; (baklava de pistache)&nbsp;é o doce mais famoso da Turquia e tem um dia especial, comemorado em 17 de novembro.</p>
</div></div>



<p>Seu consumo torrado e salgado é popular enquanto petisco, dividindo espaço nas mesas de &#8220;tira-gosto&#8221; com amendoins e castanhas. Em pratos principais, ele pode ser o ingrediente elegante que você procurava para equilibrar os sabores.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-44 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="17886" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/licor_pistache_polini_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-17886" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/licor_pistache_polini_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/licor_pistache_polini_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/licor_pistache_polini_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/licor_pistache_polini_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Licor de pistache italano Polini.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18592" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_la_basque_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18592" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_la_basque_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_la_basque_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_la_basque_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_la_basque_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sorvete de pistache La Basque.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18593" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_baccio_late_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18593" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_baccio_late_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_baccio_late_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_baccio_late_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/sorvete_pistache_baccio_late_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sorvete de pistache Bacio di Latte.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Além da presença nos mais variados pratos, o pistache também é utilizado em coquetéis na forma de xaropes ou licor, como o italiano <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/licor-receitas/">licor de pistache</a> Polini.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="sicilia">O &#8220;ouro verde&#8221; da Sicília</h3>



<p>Os pistaches também são muito utilizados na <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/guanciale/">charcutaria, arte de fazer frios e embutidos</a>, na qual os italianos se destacam, com seus salames e mortadelas com o ingrediente especial.</p>



<p>E é na Itália, na cidade de Bronte, localizada na região da Sicília, que são produzidos os pistaches de origem controlada Bronte DOP. Os frutos lá produzidos, conhecidos como o &#8220;ouro verde&#8221; da região, possuem um sabor único, tal como sua tonalidade e aroma, fatores explicados pelas condições geográficas, como o solo vulcânico local e as águas na nascente do Monte Etna.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-45 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18602" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/mortadela_bologna_ceratti_pistache_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18602" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/mortadela_bologna_ceratti_pistache_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/mortadela_bologna_ceratti_pistache_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/mortadela_bologna_ceratti_pistache_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/mortadela_bologna_ceratti_pistache_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mortadela Bologna com pistache Ceratti.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="612" height="459" data-id="18616" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/salame_pistache_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18616" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/salame_pistache_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/salame_pistache_ilustrativa_zona_sul-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Salame com pistache. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>Se você viajar à Sicília, é praticamente impossível não se deparar com o pistache utilizado na confecção de bolos, frios, tortas, biscoitos, entre outros.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>O pistache de Bronte é considerado o melhor pistache do mundo.</p>
</blockquote>



<h2 class="wp-block-heading" id="receitas">Receitas com pistache</h2>



<p>Deu vontade de colocar mais pistache no seu dia a dia? Então escolha sua receita preferida para fazer em casa com os Experts e Chefs Zona Sul. Confira:</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="pesto">Pesto a la Siciliana por David Eleutério</h3>



<p>Se o pistache é o ouro verde da Sicília, então uma receita siciliana não ficaria de fora da lista de receitas! </p>



<p>Fazer seu pesto de pistache é muito simples e a dica do <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-david-eleuterio-zona-sul/">Chef Zona Sul David Eleutério</a> é sempre completar com mais um pouco de azeite após consumir parte do molho, que deve ser armazenado preferencialmente em <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/conservar-alimentos-geladeira/">pote de vidro</a> na geladeira.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-46 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="18617" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pesto_ilustrativa_zona_sul_molho.jpg" alt="" class="wp-image-18617" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pesto_ilustrativa_zona_sul_molho.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/pesto_ilustrativa_zona_sul_molho-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Pesto de pistache. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="18603" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/tagliatelle_pesto_pistache_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18603" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/tagliatelle_pesto_pistache_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/tagliatelle_pesto_pistache_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tagliatelle com pesto de pistache. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100 g de pistache</li>



<li>100 g tomate seco</li>



<li>2 maços de manjericão</li>



<li>4 dentes de alho</li>



<li>100 g queijo grana padano ralado</li>



<li>300 ml azeite extravirgem</li>



<li>Quanto bastar de sal</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Passe o manjericão por água fervente (10 segundos) e depois coloque no gelo. Seque bem.</li>



<li>Passe o pistache pela frigideira para torrar.</li>



<li>Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o queijo.</li>



<li>Processe bem até ficar homogêneo, mas com pequenos pedaços.</li>



<li>Retire do liquidificador e acerte o sal.</li>



<li>Mantenha refrigerado.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading" id="emulsao">Emulsão de chocolate com sorvete de pistache por Marcelo Scofano</h3>



<p>O <a href="https://www.zonasul.com.br/sorvete%20de%20pistache?_q=sorvete%20de%20pistache&amp;map=ft?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=PISTACHE&amp;utm_content=DATA_06_07_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sorvete de pistache</a> possui um sabor único que agrada os fãs de um paladar adocicado, mas não exagerado. Mas para dar um toque especial ao sorvete, o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/marcelo-scofano-expert-azeites-temperos-zonasul/">Expert Marcelo Scofano</a> ensina a fazer uma calda com azeite extravirgem e chocolate que vai surpreender os seus sentidos.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Toque de Expert - Calda de emulsão de chocolate com sorvete de pistache" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/73ep8UULkRA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Calda de emulsão de chocolate com sorvete de pistache por Marcelo Scofano.</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="drink">Drink <em>La Scelta di Adamo</em> por Claudio Adriano</h3>



<p>O coquetel La Scelta di Adamo é uma releitura do clássico Martini por Claudio Adriano, mixologista Zona Sul, utilizando <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/licor-receitas/">licor de pistache italiano Pollini</a>. A fruta triturada também é utilizado na decoração da taça, dando um sabor e charme a mais à sua apresentação.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[DRINKS ZONA SUL] La Scelta di Adamo por Claudio Adriano" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/HE6GEReHnxY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="baklava">Cheesecake Baklava por David Eleutério</h3>



<p>Que tal preparar uma sobremesa inspirada no doce mais famoso da Turquia? Aprenda a fazer sua cheesecake baklava com o Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-david-eleuterio-zona-sul/">David Eleutério.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-47 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="18595" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/baklava_cheesecake_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18595" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/baklava_cheesecake_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/baklava_cheesecake_ilustrativa_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cheesecake de Baklava com calda de laranja. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10945" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10945" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul David Eleutério.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes para a cheesecake</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.zonasul.com.br/massa-fillo-arosa-300g-474177/p?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=PISTACHE&amp;utm_content=DATA_06_07_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1 unidade de massa Fillo Arosa</a></li>



<li>200g de manteiga&nbsp; </li>



<li>150g de castanha de caju picada </li>



<li>100g de pistache </li>



<li>100g de nozes </li>



<li>520g de açúcar </li>



<li>600g de <em>cream cheese </em></li>



<li>400g de ovos</li>



<li>600g de creme de leite UHT</li>



<li>500g de creme de leite fresco </li>



<li>50g de limão siciliano (raspas)</li>
</ul>



<p><strong>Ingredientes para a calda de laranja</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 L de suco de laranja integral</li>



<li>400 g de açúcar </li>



<li>120 g de laranja</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo da cheesecake</strong></p>



<p>Preparo prévio: derreta a manteiga e divida em 50g e 120g. Reserve num processador, coloque as frutas secas assadas e 150g de açúcar e processe. Junte com 150g de manteiga derretida. Retire o suco e as raspas do limão. Num liquidificador coloque o <em>cream cheese</em>, os cremes de leite, 350 g açúcar, os ovos e o limão (suco e raspas). Bata até que fique um creme homogêneo.</p>



<p>Abra a massa filo e se for preciso corte no tamanho da forma. Passe manteiga na forma e coloque as massas de filo intercaladas com as 50 g de manteiga derretida. Coloque o recheio de frutas secas e aperte bem. Verta o creme e leve para assar em forno médio até que esteja assado no centro. Reserve. Quando frio sirva com a calda de laranja</p>



<p><strong>Modo de preparo para a calda de laranja</strong></p>



<p>Retire a casca da laranja deixando sem a parte branca. Corte em juliana e passe por duas águas ferventes. Coloque o suco e o açúcar para ferver. Deixe reduzir por 30 min. Junte as laranjas em juliana. Cozinhe mais 5 min, descarte a casca e reserve.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="comprar">Onde comprar seu pistache</h2>



<p>Apesar de não ser produzido em solo nacional, é muito fácil você encontrar o ingrediente no <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-mais-amado-do-rio-2023/">supermercado mais amado do Rio</a> e ainda por cima o pistache Frutoro, <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">marca exclusiva Zona Sul!</a> Você pode comprar pelo site, app, WhatsApp ou visitar o Zona Sul mais perto de você.</p>



<p>Você ainda pode saborear o ingrediente em preparos exclusivos do <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/atelie-doce-receita-boa-nao-se-mexe/">Ateliê Doce Zona Sul</a>, como a tartelette ganache ou éclair de pistache.</p>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile has-background" style="background-color:#f5efd1;grid-template-columns:33% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/eclair_pistache_zona_sul_guerin.jpg" alt="" class="wp-image-18620 size-full" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/eclair_pistache_zona_sul_guerin.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/eclair_pistache_zona_sul_guerin-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/eclair_pistache_zona_sul_guerin-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/07/eclair_pistache_zona_sul_guerin-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cardapio-atelie-doce-zona-sul/">No Ateliê Doce Zona Sul você encontra a éclair de pistache.</a></p>
</div></div>



<p>Deixe o seu dia mais verdinho e saboroso com os benefícios do pistache na sua alimentação.</p>



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</div>
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		<title>E-book Sabores da Itália 2023</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Zona Sul]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 17:50:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Downloads]]></category>
		<category><![CDATA[E-books]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Por que os italianos comem tão bem? Se você já se fez essa pergunta deve ser um admirador dos mais variados e apetitosos pratos italianos. Entre pizzas, massas e risottos [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Por que os italianos comem tão bem? Se você já se fez essa pergunta deve ser um admirador dos mais variados e apetitosos pratos italianos. Entre pizzas, massas e risottos às clássicas sobremesas como o affogato e o tiramisú, a Itália se consagra como o paraíso dos comensais apaixonados por <em>mangiare.</em></p>



<p>Se você quer viver a experiência de degustar os pratos italianos no seu dia a dia, aproveite para baixar o e-book de receitas &#8220;Itália no Rio&#8221;, um registro da presença italiana no Rio de Janeiro.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-48 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="17887" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/drink_claudio_escolha_adao_zona_sul_licor_pistache_pollini.jpg" alt="" class="wp-image-17887" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/drink_claudio_escolha_adao_zona_sul_licor_pistache_pollini.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/drink_claudio_escolha_adao_zona_sul_licor_pistache_pollini-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/drink_claudio_escolha_adao_zona_sul_licor_pistache_pollini-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/drink_claudio_escolha_adao_zona_sul_licor_pistache_pollini-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Releitura de coquetel por Claudio Adriano.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="407" data-id="18108" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18108" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tiramisu, sobremesa italiana. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="416" data-id="18236" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/risotto_funghi_zona_sul_italia_ilustrativo.jpg" alt="" class="wp-image-18236" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/risotto_funghi_zona_sul_italia_ilustrativo.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/06/risotto_funghi_zona_sul_italia_ilustrativo-300x204.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Risotto ao funghi. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>
</figure>



<p>São mais de 20 receitas para você levar todos os sabores da Itália para a sua cozinha. Entre elas estão:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Risotto al Limoncello</li>



<li>Cherne a Cartoccio</li>



<li>Molho Pesto Genovês</li>



<li>Fetuccine com vieiras e tilápia recheada</li>



<li>Porpeta da Família Scofano</li>



<li>Mousse de café</li>



<li>Cheesecake de chocolate</li>



<li>E muito mais!</li>
</ul>



<p>Baixe o seu livro de receitas digital gratuitamente e confira as demais edições de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/category/downloads/ebooks/">e-books com receitas italianas</a>.</p>



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		<title>Mascarpone: conheça o ingrediente tipicamente italiano e aprenda receitas</title>
		<link>https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mascarpone/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[André Guedes]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2023 16:31:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Queijos e Frios]]></category>
		<category><![CDATA[Tá na mesa]]></category>
		<category><![CDATA[andre guedes]]></category>
		<category><![CDATA[cheesecake]]></category>
		<category><![CDATA[chefs zona sul]]></category>
		<category><![CDATA[convidado]]></category>
		<category><![CDATA[creamcheese]]></category>
		<category><![CDATA[expert]]></category>
		<category><![CDATA[fabio montysuma]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia carioca]]></category>
		<category><![CDATA[italia]]></category>
		<category><![CDATA[lorena abreu]]></category>
		<category><![CDATA[mascarpone]]></category>
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		<category><![CDATA[queijo]]></category>
		<category><![CDATA[raquel moura]]></category>
		<category><![CDATA[receitas]]></category>
		<category><![CDATA[tiramisu]]></category>
		<category><![CDATA[zona sul]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Com um nome sonoro e cheio de presença, o mascarpone é um daqueles ingredientes com o sabor da Itália. Mas você sabe exatamente o que é e como usar o [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Com um nome sonoro e cheio de presença, o mascarpone é um daqueles ingredientes com o <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/desvendando-a-italia-e-regioes/">sabor da Itália</a>. Mas você sabe exatamente o que é e como usar o cremoso queijo nas suas receitas? Fique de olho nas dicas dos Experts, Chefs Zona Sul e convidados e saiba como aproveitar ao máximo o sabor do mascarpone em receitas salgadas, sobremesas e em petiscos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que é mascarpone?</h2>



<p>Quando se fala em queijos italianos, provavelmente o primeiro que vem à mente é a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mozzarella-fresca-uma-delicia-do-jeitinho-italiano/">mozzarella</a>, não é mesmo? Mas além de outros como o <a href="https://www.zonasul.com.br/frios-e-laticinios/queijos?utm_source=BLOG_PARA_ECOMM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=MASCARPONE&amp;utm_content=DATA_19_05_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Grana Padano, Gorgonzola ou Caciocavallo</a>, existe outro queijo tipicamente italiano que faz muito sucesso em receitas mundialmente conhecidas como o tiramisú e a cheesecake: o mascarpone.</p>



<p>Feito a partir da coagulação do creme de leite fresco e de sabor levemente adocicado, o mascarpone é um queijo muito versátil, pela sua consistência cremosa e sabor indulgente. Oriundo da província de Lombardia, na Itália, ele é consumido no país como um <em>cream cheese</em> em antepastos, torradinhas e como ingrediente nas mais variadas receitas.</p>



<p>Apesar de não ser muito comum de encontrá-lo no Brasil, você acha o seu <a href="https://www.zonasul.com.br/mascarpone?_q=mascarpone&amp;map=ft?utm_source=BLOG_PARA_ECOMM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=MASCARPONE&amp;utm_content=DATA_19_05_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mascarpone com facilidade no Zona Sul</a>, fazendo seu <a href="https://www.zonasul.com.br/mascarpone?_q=mascarpone&amp;map=ft?utm_source=BLOG_PARA_ECOMM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=MASCARPONE&amp;utm_content=DATA_19_05_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pedido online</a> ou indo até <a href="https://www.zonasul.com.br/institucional/nossas-lojas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">a loja mais próxima</a>.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-49 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="17916" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_canape_divulgacao_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-17916" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_canape_divulgacao_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_canape_divulgacao_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_canape_divulgacao_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_canape_divulgacao_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.instagram.com/vitalatte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Mascarpone Vitalatte com torrada e frutas secas. Foto: divulgação.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="17917" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_morangos_divulgacao_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-17917" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_morangos_divulgacao_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_morangos_divulgacao_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_morangos_divulgacao_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/mascarpone_vitalatte_morangos_divulgacao_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.instagram.com/vitalatte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Mascarpone Vitalatte com morangos. Foto: divulgação.</a></figcaption></figure>
</figure>



<h2 class="wp-block-heading">Receitas com mascarpone</h2>



<p>Geralmente, o queijo em questão é associado às sobremesas devido ao seu toque naturalmente mais doce, porém é possível criar inúmeras receitas com o mascarpone ou consumi-lo em aperitivos, sanduíches e torradinhas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Entradinhas com mascarpone</h3>



<p>O Expert Zona Sul em Queijos e Frios <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/andre-guedes-queijos-frios/">André Guedes</a> indica salpicar o mascarpone com <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/use-ervas-frescas-a-seu-favor/">ervas finas</a> ou frutas secas como figo ou <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tamara-amiga-da-saude/">tâmaras</a>. Um aperitivo colorido e fácil de fazer é misturar um pouco do condimento de ervas finas na pasta e colocar um pedaço de uma das frutas por cima.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>“Servir canapés doces e salgados com mascarpone é certeza de sucesso.”</p>
<cite>Expert em Queijos e Frios André Guedes</cite></blockquote>



<p>Outra ideia para um canapé sofisticado e nutritivo é combinar damascos (secos ou <em>in natura</em>)<em> </em>e mascarpone. A combinação dá tão certo que virou até <a href="https://www.zonasul.com.br/sorvete-la-basque-mascarpone-com-damasco-pote-500-ml-976504/p?utm_source=BLOG_PARA_ECOMM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=MASCARPONE&amp;utm_content=DATA_19_05_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sabor de sorvete.</a></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-50 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="17918" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_ilustrativa.jpg" alt="" class="wp-image-17918" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_ilustrativa.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_ilustrativa-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_ilustrativa-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_ilustrativa-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Damascos com mascarpone. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="17920" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_sorvete_la_basque-1.jpg" alt="" class="wp-image-17920" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_sorvete_la_basque-1.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_sorvete_la_basque-1-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_sorvete_la_basque-1-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/damasco_mascarpone_zona_sul_sorvete_la_basque-1-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sorvete La Basque mascarpone com damasco.</figcaption></figure>
</figure>



<p>O cremoso queijo italiano vai além dos aperitivos e combina com pratos salgados e, sem dúvidas, com as sobremesas. Para utilizar o seu italianíssimo queijo mascarpone com propriedade, fique de olho nas receitas dos Experts, Chefs Zona Sul e convidados, e garanta os seus ingredientes no <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/zona-sul-mais-amado-do-rio-2023/">supermercado mais amado do Rio.</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">Conchiglioni recheado com mascarpone, espinafre e nozes</h3>



<p>Se era prato salgado que você queria conhecer para usar o seu mascarpone, a <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-receitas-saudaveis/">Expert em Cozinha Saudável Lorena Abreu</a> ensina a preparar uma massa bem italiana! O <a href="https://www.zonasul.com.br/conchiglioni-rigati-italiano-de-cecco-n-126-500-g-148644/p?utm_source=BLOG_PARA_ECOMM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=MASCARPONE&amp;utm_content=DATA_19_05_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">conchiglioni</a>, como o nome indica, é um tipo de massa em formato de conchas e fica muito bem recheada e com molho!</p>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/ebook-sabores-italia-zona-sul/">Para aprender todo o passo a passo do seu conchiglioni recheado, baixe o e-book Sabores da Itália gratuitamente</a>.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-51 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="405" data-id="17912" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/conchiglione_espinafre_ilustrativa_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-17912" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/conchiglione_espinafre_ilustrativa_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/conchiglione_espinafre_ilustrativa_zona_sul-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Conchiglione com espinafre e mascarpone. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="17242" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/03/destaque_expert_lorena_abreu_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-17242" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/03/destaque_expert_lorena_abreu_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/03/destaque_expert_lorena_abreu_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/03/destaque_expert_lorena_abreu_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/03/destaque_expert_lorena_abreu_zona_sul.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Expert em Cozinha Saudável Lorena Abreu</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading">Tiramisú clássico</h3>



<p>Não tem como falar de mascarpone sem associar a uma das sobremesas italianas mais amadas de todos os tempos, o tiramisú. A receita utiliza o mascarpone, claro, além do <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/category/tanamesa/cafes/">toque do café</a> e aquela camada generosa de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/biscoitos-bolachas/">biscoitos champagne</a>. </p>



<p>Apesar de muita gente achar que a elaboração do doce é complicada, a receita da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-beth-de-sa-zona-sul/">Chef Zona Sul Raquel Moura</a> prova que você pode degustar essa delícia gastando muito pouco tempo.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-52 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="407" data-id="18108" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-18108" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/tiramisu_sobremesa_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tiramisú clássico. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="21647" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/raquel_moura_renato_wrobel_zona_sul_chef-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21647" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/raquel_moura_renato_wrobel_zona_sul_chef-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/raquel_moura_renato_wrobel_zona_sul_chef-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/raquel_moura_renato_wrobel_zona_sul_chef-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2024/02/raquel_moura_renato_wrobel_zona_sul_chef.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul Raquel Moura.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>250 g de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mascarpone/">queijo mascarpone</a></li>



<li>100 g de açúcar</li>



<li>3 gemas</li>



<li>1/2 colher de chá de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/conheca-o-cumaru-a-baunilha-amazonica/">essência de baunilha</a></li>



<li>200 g de biscoito de champagne</li>



<li>50 g de cacau 100%</li>



<li>50 ml de café expresso</li>



<li>1 dose de Cointreau</li>



<li>Raspas de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chocolates-brasileiros/">chocolate amargo</a></li>
</ul>



<p><strong>Modo de Preparo</strong></p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Na batedeira, coloque as gemas e o açúcar e bata até que dobrem de tamanho e os grãos de açúcar se dissolvam completamente.</li>



<li>Adicione o queijo mascarpone e a essência de baunilha e bata por mais 3 minutos, até que vire um creme liso e aerado. Reserve na geladeira.</li>



<li>Misture o café com a dose de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/tag/cointreau/">Cointreau.</a></li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Montagem:</h3>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Intercale as camadas: uma camada do creme, uma do biscoito de champagne molhado no café, uma de cacau em pó e uma de raspas de chocolate amargo.</li>
</ol>



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</div>



<h4 class="wp-block-heading">Tiramisú na hora é na pâtisserie Zona Sul</h4>



<p>Se você é um apaixonado por café, confira ainda <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/receitas-com-cafe/">mais receitas utilizando o café como ingrediente.</a> Você também pode provar seu tiramisú do <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/cardapio-atelie-doce-zona-sul/">Ateliê Doce Zona Sul</a>.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-53 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="18053" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/loja_recreio_zona_sul_reinauguracao_patisserie-1.jpg" alt="" class="wp-image-18053" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/loja_recreio_zona_sul_reinauguracao_patisserie-1.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/loja_recreio_zona_sul_reinauguracao_patisserie-1-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/loja_recreio_zona_sul_reinauguracao_patisserie-1-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/loja_recreio_zona_sul_reinauguracao_patisserie-1-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Ateliê Doce Zona Sul.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="12436" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie.jpg" alt="" class="wp-image-12436" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/02/tiramisu_guerin_zona_sul-patisserie-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tiramisu por Ateliê Doce Zona Sul.</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="tiramisu-frutas-vermelhas">Tiramisú de frutas vermelhas</h3>



<p>O clássico tiramisú com aquele toque de café você já conhece, mas está na hora de experimentar um tiramisú de frutas vermelhas. A <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/italia-em-casa-receitas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">receita italiana</a> é do Chef Zona Sul <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/chef-david-eleuterio-zona-sul/">David Eleutério</a> e vai conquistar você.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-54 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="16909" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-16909" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2022/06/tiramisu_frutas_vermelhas_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Tiramisú de frutas vermelhas. Imagem ilustrativa.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10945" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10945" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/chef_david_eleuterio_renato_wrobel_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Zona Sul David Eleutério.</figcaption></figure>
</figure>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 pacotes de biscoito champagne sem açúcar cristal</li>



<li>6 gemas</li>



<li>2mL de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/baunilha-vanilla-brasil/">extrato de baunilha</a></li>



<li>300g de açúcar refinado</li>



<li>1&nbsp;kg de mascarpone</li>



<li>100mL de <a href="https://www.zonasul.com.br/cognac?_q=cognac&amp;map=ft?utm_source=BLOG_PARA_ECOOM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=MASCARPONE&amp;utm_content=DATA_29_05_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cognac</a></li>



<li>500g de frutas vermelhas como morangos, mirtilos, amoras e framboesas</li>



<li>200g de chocolate branco ralado</li>



<li>500mL de leite</li>
</ul>



<p><strong>Modo de preparo</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Separe uma parte das frutas e reserve.</li>



<li>Coloque o restante das frutas com 150g de açúcar numa panela e cozinhe até que esteja compotado. Reserve.</li>



<li>Coloque as gemas e 150g do açúcar num bowl e leve em banho-maria batendo muito.</li>



<li>Quando estiver montado coloque numa batedeira e monte até ficar firme.</li>



<li>Junte as gemas batidas com o mascarpone e misture bem. Reserve.</li>



<li>Junte o leite com o cognac. Passe os biscoitos no leite e coloque num recipiente, alternando com o creme de mascarpone e a compota de frutas.</li>



<li>Finalize com o chocolate branco e decore com as frutas vermelhas reservadas.</li>



<li>Mantenha em refrigeração.</li>
</ol>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading">Cheesecake de frutas vermelhas no pote</h3>



<p>Se tem uma sobremesa elegante que mistura o sabor do queijo com o paladar adocicado é a cheesecake. Sabia que é possível preparar uma versão prática e rápida da sobremesa para servir em potinhos? </p>



<p><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/fabio-montysuma/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Veja a receita completa de chessecake de frutas vermelhas do Chef Fábio Montysuma</a>, convidado da <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/estacao-sabores-zona-sul/">Estação Sabores</a> Zona Sul.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-55 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="612" height="408" data-id="17864" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/cheesecake_frutas_vermelhas_ilustrativo_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-17864" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/cheesecake_frutas_vermelhas_ilustrativo_zona_sul.jpg 612w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/cheesecake_frutas_vermelhas_ilustrativo_zona_sul-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><figcaption class="wp-element-caption">Cheesecake de frutas vermelhas no pote. Imagem ilustrativa,</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" data-id="17865" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/fabio_montysuma_estacao_sabores_zona_sul.jpg" alt="" class="wp-image-17865" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/fabio_montysuma_estacao_sabores_zona_sul.jpg 800w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/fabio_montysuma_estacao_sabores_zona_sul-300x300.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/fabio_montysuma_estacao_sabores_zona_sul-150x150.jpg 150w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2023/05/fabio_montysuma_estacao_sabores_zona_sul-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chef Fábio Montysuma, convidado da Estação Sabores.</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading">Morangos marinados com balsâmico e mascarpone batido</h3>



<p>O Expert em Azeites e Temperos <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/marcelo-scofano-expert-azeites-temperos-zonasul/">Marcelo Scofano</a> indica adicionar mascarpone a uma deliciosa receita de morangos marinados com <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/acetos-balsamicos-sao-a-aposta-para-quem-quer-inovar-na-cozinha/">balsâmico</a>. Basta seguir o passo a passo abaixo e trocar o chantilly por mascarpone batido.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="[Toque de Expert] Morangos marinados no vinagre balsâmico e azeite extra virgem" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/OavIO6I_vLk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">Morangos marinados no azeite e vinagre balsâmico por Marcelo Scofano.</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Para conhecer mais a Itália</h2>



<p>Por fim, se você é um carioca de coração com um pezinho na Itália, vai gostar de conhecer ainda mais delícias da gastronomia do país que deu origem à pizza e a uma infinidade de <a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/um-passeio-pelas-regioes-italianas-atraves-dos-vinhos/">vinhos premiados</a>. Confira alguns artigos e <em>buon appetito!</em></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/pizza-napolitana-zona-sul/">O que faz da pizza napolitana Zona Sul uma receita italiana de verdade</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/lasanha-de-expert/">Lasanha de verdade: dicas preciosas para uma legítima lasagna italiana</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/carne-suina-gastronomia-italiana/">Além da porchetta: como os italianos utilizam a carne suína na gastronomia</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/antipasti-villagio/">Antipasti: aprenda a preparar antepastos italianos para receber seus convidados</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/mostarda-di-cremona/">Mostarda di Cremona: a clássica tradição agridoce da gastronomia italiana</a></li>



<li><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/por-que-os-italianos-comem-tao-bem/">Por que os italianos comem tão bem?</a></li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-56 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="10627" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/san_francesco_zona_sul_produtos-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-10627" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/san_francesco_zona_sul_produtos-1024x683.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/san_francesco_zona_sul_produtos-300x200.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/san_francesco_zona_sul_produtos-768x512.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/10/san_francesco_zona_sul_produtos.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/so-tem-no-zona-sul/">San Francesco: molhos italianos exclusivos Zona Sul.</a></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="582" data-id="8243" src="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul-1024x582.jpg" alt="" class="wp-image-8243" srcset="https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul-1024x582.jpg 1024w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul-300x170.jpg 300w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul-768x436.jpg 768w, https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/wp-content/uploads/2021/06/biscoitos_italianos_mulino_bianco_zona_sul.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.zonasul.com.br/biscoito%20italiano?_q=biscoito%20italiano&amp;map=ft?utm_source=BLOG_PARA_ECOMM&amp;utm_medium=COLECAO_PRODUTOS&amp;utm_campaign=MASCARPONE&amp;utm_content=DATA_19_05_2023" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Biscoitos italianos que você encontra no Zona Sul.</a></figcaption></figure>
</figure>



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</div>
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